目玉焼きと野菜定食

　おはようございます。1月9日の朝食を遡って書いています。冬の雨は体中冷えるので、充分な対策が必要ですね。 　この日の主菜は、シンプルな目玉焼きでした。 　副菜は、ブロッコリー、カリフラワー、水菜、ミニトマトのサラダを同じプレートに盛りつけています。他に昨日の肉じゃがもあります。 　お味噌汁には豆腐と水菜を入れています。寒い朝、ホッとしますね。 　食後の果物はお休みしています。 　今日も元 . . . 本文を読む