あられの日記

カテゴリーは場所優先。鶴岡八幡宮は寺院・仏閣ではなく「鎌倉」に。一部検索し易さ優先で、花カテゴリーに入れてる場合も。

巻き爪無痛治療に行ってきた

2022年02月14日 11時48分33秒 | 健康
去年8月下旬まで神奈川県相模原市在住だった私。相模原ではマンション住まいでした。香川県のダンナの実家に引っ越しまして、ここは古い一軒家です。が、かつて農家だったので母屋・新屋・納屋・車庫という風に、家の中で移動が多いのです。例えば洗濯機は外にあって、物干しも外。いちいち靴を履き替える。マンションだとそんなのありえない。玄関内で生活の全ては完結するし、玄関を出る時は、ウォーキングシューズであれ靴を履く時は靴紐を結んでしまうとどこかで靴を脱ぐ場合を除き帰宅するまで靴は脱がない。
で。田舎家ではやたら靴の脱ぎ履きが増え、義母が用意してくれてたヘップというのですか?女性用のつっかけと呼んでる靴を使っていたのですが。私の足幅は大きかったのですよ。数日すると足指が傷み始めまして。赤く。黒く。ヤバい感じに。
そのうち家庭菜園が始まると、それ用の靴が必要となり、向かった先はワークマン!
これさ、おそらく足幅は4Eサイズ。
で。以後は快適に家庭菜園を楽しんでました。
先週の金・土の2日かけて耕作放置地にじゃがいもを作るべくがんばった私。上の画像は畝を作る前に地面を掘り下げて、山のみかん畑跡地から落ち葉を集めてきて、畝に撒いたところです。で、あとはじゃがいもを植え付けるばかりに仕上げるのにまる2日かかりまして。左足の親指がとても痛みだしたのですよ。
もうね。夜も眠れん。クワを振り回すには、踏ん張りが必要で。最近はワークマンで購入した5本指のソックスを愛用してるのですが、遂には指が痛くて5本指ソックスを履けなくなりまして。
最初はね。親指の隣り合わせの指側が腫れてるのは何か膿でも溜まってるのかしら?と。針で突いたのですが。
痛いだけで何も出てこないんでやんの!
あれ?これはおかしい。しかも親指の爪が黒く変色してるよね?汚れじゃないの??
不思議に思ってWEB検索開始。
「足爪・痛い・理由」のように。
と?どうも私の足指の状態は「巻き爪・嵌入爪」というものらしい。
これは放置してはダメな奴。
で、まずは「巻き爪・診療科」で検索。
と?形成外科・整形外科・皮膚科がヒット。
では?引っ越して来た香川県三豊市山本町から行ける形成外科ってどこだろうか?
「三豊総合病院」
一択でした。
流石に三豊総合病院は知ってます。が、ここは紹介状が必要な病院でして。
ならば、皮膚科は?と検索すれば、これまた豊中町比地大の皮膚科の一択でした。
ちなみに、整形外科は複数ヒットした。選ぶのが難しいくらいに。
で、頼ったのは比地大在住の従姉妹です。
携帯電話。
『巻き爪になった。オススメの病院を教えて欲しい』
で。紹介されたのが今朝行って来たそがわ病院です。調べたら開院時間は8時半だったので、それ目指して行ったらば。
空いてました。
一抹の不安。けども病院の看板には「巻き爪無痛治療」と掲げてありまして。
ネット検索したら巻き爪治療年間1200件の実績があるすごい病院だったのです。
もうね。既往歴脳梗塞。しかも左半身に軽い麻痺を経験してる私は、痛みに鈍くなってるハズが。夜も眠れん痛み。5本指ソックスを履けない痛みの現在。ともかく受診するしかない。
先生は「1ミリ上げましょう」で。ひょいひょいひょいと。
ほんの数分で痛みが消えました。もうね。よくYouTubeで流れる眉唾CM画像もびっくりいう数分であの痛みが嘘のように消えたのですよ。
これさ、そがわ式巻き爪治療装具をつけた巻き爪無痛治療というらしい。
ちなみに先生に「次は1ヶ月後に来院して下さい」と言われ2度びっくり。
私が恐る恐る「農作業していいですか?クワを振り回せますか?」と聞いたら問題ないんだって。まるで魔法だ。この言葉を本当に使うことになろうとは。
先生の助手をしていた看護師さんが「先日は仙台から巻き爪治療に来られました。先週来た方は高知からで」と。
聞けば聞けば、私を治療して下さった先生こそがそがわ式巻き爪無痛治療を発明した当事者だったのです。
ちなみに、治療代は初診料1220円(負担率30%)ワイヤー自費施術代3000円それに細菌感染治療薬セファレキシン3日分470円。ついでに病院で販売していた巻き爪無痛治療ーそがわ式はなぜ痛くないのかー(著:十川秀夫)1100円を購入しました。
巻き爪に苦しんでる方、絶対にオススメです。
ちなみにそがわ式巻き爪治療法を受けられた患者様へというチラシを1枚いただいてきた。
・処置の当日から通常通りの入浴ができます。
・正座はしないでください。
・縄跳び以外のスポーツは可能です。
・ワイヤーが外れた後痛ければ来院し、痛みがなければ1ヶ月後の来院でOKです。
・ワイヤーが外れず経過された方は、約1ヶ月後に再来院して下さい。
なんて素敵な言葉の数々。大感動しましたよ。

おまけ1:最初に行くのを諦めた三豊総合病院の形成外科で診察してもらってたならば、最初に巻き爪になった爪を剥がしてから生えるのを待つという治療になったらしい。その場合激痛が予想される。更に生えるまで生活には不自由だったと思う。酷いと思うでしょうが、この治療は普通のことだって。だからそがわ式の無痛治療が素晴らしいと思うのです。

おまけ2:巻き爪治療は2022/2/14の朝10頃にして、下の撮影画像は2022/2/118朝7時のものです。
治療の翌日午後には家庭菜園のサニーレタスのビニールトンネルをめくってみたらば、大量のホトケノザがいっぱい出てたのでそれの撤去をしました。
1日で終わらず、翌日も引き続き座った姿勢で雑草抜きをして、全体に緩んだビニールトンネルの貼り直し。その間姿勢は座ったり背伸びしたりと、巻き爪治療前には躊躇した姿勢をいっぱいしたのですが、痛くない。で、その翌朝の画像です。痛くなかった証に、親指とその隣の指の間も赤くない。腫れてない。ストレスがないのって素敵です。夜ぐっすり眠れるようになりました。
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コロナワクチン3回目接種??

2022年01月12日 12時24分24秒 | 健康
私のブログを日々閲覧してくださってる方はしつこいかもしれませんが。私は去年の8月下旬に神奈川県の相模原市から香川県三豊市に引っ越しました。
当時、コロナ感染の多い時期で、第何波かという。となると、神奈川県はコロナ感染者が多く、香川に引っ越すにはコロナのワクチン接種が終わってからだ。と思い、当初より引っ越すのが遅れた経緯がありました。
そういう訳で、私達は引越し前の住所。つまり神奈川県相模原市で2回ともワクチン接種を済ませてから移動したのですが。
現在住まう三豊市では、朝夕に有線放送がありまして、市と町から広報されてます。そこで「コロナワクチン3回目のハガキは、1&2回のワクチン接種の早い人から順次発送しています」とアナウンスされてまして。
ふと。思った訳です。
私達のコロナワクチン接種の記録は三豊市にあるのだろうか?と。
不安になった昨日、「三豊市 コロナワクチン接種」で検索をかけました。
最初に電話したのは0120ーから始まるコロナワクチン接種コールセンターです。
で、尋ねたところ「三豊市新型コロナワクチン接種対策室」に電話するように告げられました。
早速かけまして「去年の8月下旬に前の場所でコロナワクチン接種を済ませて引っ越しました。この場合、三豊市に私達の接種記録ってありませんよね?」と。
「前2回の接種証明書をこちらへ持参してください」との返事。
「こちらってどこですか?」と聞けば、三豊市の市役所の西館らしい。
遠いわ!こんな天候の不安定な日に自転車で行きたくないんじゃ!
そこをやんわり訴えたらば、「山本支所に接種証明書の原本を持参すれば、コピーを撮らせていただき対策室へ転送できます」と言われまして。天候を回復するのを待って自転車を走らせました。
一安心。あとは3回目の接種案内が届くのを待つばかり。
数えたらさ。私の場合、既往歴脳梗塞&基礎疾患2つ持ち。で、2回目の接種が終わったのが2021年8月5日だった訳。で、今日が2022年1月12日だから、まる6ヶ月過ぎてます。
気づかなければヤバかった!自分の場合はどうなんだ?と調べた方がいいかも?だってさ。ど〜見ても次の第何波かが来てるよね。香川県では1月10日の陽性者は26件。12月のコロナ感染者数が一月でたったの3件のみ。エグいです。

さて。コロナワクチンは私にもうできることはないので。
家庭菜園ですよ。
落ち葉と米糠と硫安とカルスNC-Rを混ぜて菜園の土に混ぜたものの、落ち葉がですね。土の下にちゃんと埋まってくれなかったのですよ。耕運機にそこまで求めるのは無理だった。で、畝ごとに落ち葉を土の下に埋めるべく頑張ったのだけどね。
無理〜。土が足りない〜。
土を被せようとすると、下から別の落ち葉が顔を出す始末。で、方向転換した。
落ち葉が舞うと近所に迷惑がかかるので、ネットを被せようと。

こんな感じです。ネットはいつもの使われていない倉庫で見つけました。上の画像のペグも発見した。何でもあるわあ〜。
落ち葉の飛散防止にネットを被せたけども。昨日の三豊市山本町の天候は大荒れでした。朝、いつものようにゴミ出しして何気なく菜園を見たら白かった。上の画像の黒いネットが白。
白の正体は氷です。前日仕上げにかけた水が凍ってた。カルスくんは凍死してないだろうなあ。動きが悪いくらいでお仕事頑張って良い土になってくれ。
で。昨日も忙しく。ってか雨が降ったり止んだりの空模様。そんな中でもあれこれ片付けて。
日課の散歩にダンナが行くというので、ヤナ予感がした私は「遠くへ行くな」と注意。当たってほしくなかったけども。しばらくしたらあられが降ってきた。すごい音。更に雷も落ちまくり。というあれた天候ですわ。
朝起きて、菜園へ。また凍ってた。雨が降ったので、溝をチェック。うん。水が溜まってる。土づくりで広めに土を耕してネットにかけた時に、水平をちゃんと取れてなかった箇所に水が溜まってます。画像は水が引いてから撮影したのでわかりづらいけども。な、直さなあかん〜!!!急いでやることが次々と起きる。困るわ〜。ど〜でも片付けて「久々に会えないかな?」と誘われてるけども。お会いしたいけども。つ、次々と!自分の頑張りではどうも無理そう〜。今日はJAさんがやってくるのだよ。時、時間が矢のように過ぎていくわ〜。が、頑張ろ!

入院中の義母の洗濯物の交換に病院へ。で、今帰宅しました。コロナのため面会はたとえ家族でもできません。看護師さんに病棟入口で訪問の旨を伝えて洗濯物を交換するのです。
で、本日行きましたらば、義母の3回目のコロナワクチン接種を望みますか?と聞かれたのでお願いしますと回答しましたらば、予診表を記入して来週持ってきて下さい。と。再来週には義母のコロナワクチン接種をしてくれるそうです。
義母は三豊市在住なので、予診表も三豊市のもの。けど入院してるのは観音寺市の病院です。その旨伝えたのですが問題ないらしい。
義母は87歳。1回目の接種を5月29日。2回目を6月19日に受けています。ぼちぼち抗体が消える頃合い。ワクチン接種をスムーズに受けられるようで一安心です。

昨日(2022/1/14)診察予約の循環器内科を受診。相模原在住時はコロナワクチンはかかりつけ病院で1&2回目を接種しました。香川に引っ越して受診してるのは、脳梗塞発症後毎日接種してる降圧剤を出してもらってるこの病院のみ。で、3回目のワクチンを打ってもらえるか尋ねてきた。
無理だった。循環器内科ではコロナワクチン接種をやってない。
ま。市のワクチン接種対策室から郵便物が届くらしいので、それに接種方法が記載されてるだろう。
想定外の3回目ワクチン。初めての三豊市での接種になる。どこでできるんだろか?
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保険証がつかえないだと!?

2021年05月30日 05時40分55秒 | 健康
脳梗塞発症者&糖尿病患者の私は、日々お薬を服用してまして。
糖尿病のお薬をいただきに一月に一度内科に通ってます。
血液検査とお薬の処方箋をいただくためだけに。
時は4月半ば、いつものように内科に行くのですが。すんごく気が重かったのですよ。
私の使ってる保険証はダンナの会社の家族用のものでして。4月半ばに病院に行く時にはその保険証が使えなかったのです。
なぜに保険証が使えなくなったか?と言いますと。ダンナの勤務先が3月末で一旦終了になったから。形態としては吸収合併になるのかな?3月から4月にかけてテレビCMで新しくなった会社名が連呼されてましたので。この辺詳しく語ると差し障りがあるやもしれないので。閃いた方は、ああ。あの会社ね。と想像して下さると。
で。てっきり私は会社名が変わってもそのまま保険証が使えるものだと思ってたらば!
そうではなかったのですよ。
今まで使ってた保険証は一旦使えなくなり。新しく保険証を発行するとわかったのが、3月中旬。この時点で4月2日に診療予約を入れていた脳神経外科の診察日を変更すべく病院に予約変更の電話を入れたのですが。既に予約変更可能な日付を過ぎてまして。一旦予約キャンセルした上で、3月29日(月曜)に予約でなく普通診療で並びました。私がかかってる脳神経外科の先生は、月曜と金曜に週に2回だけしか外来診察がないのだ。
すんごくかかった!疲れた。
で。ですよ。実は「新しい保険証はいつ来るのか?」とダンナに尋ね会社に問い合わせしてもらったらば。「おそらく4月中旬には届くだろう」との返事。3月半ばのことです。
しかし4月中旬には届かなかったのです。
一応ダンナに「保険証がないまま病院に行くことになるんだが?」と訴え、その場合どうなるか?会社に問い合わせてもらったんですが。
ダンナ:「これこれこういう訳で、保険証の発行が遅れてます」と言え。と。
私:「んで?言うのは言えるけど。だから??」保険証がない場合を知りたいのだ。
ダンナ:「多分、なんとかなるんじゃないの〜??」ダンナは健康でせいぜい歯科に行くことがあるかないかなので、甘いのだ。今時、患者の言うことを信じる病院はないな。私の想像は正しかったです。ええ。なんともなりませんでした!
一応ダンナの言うように主張してみたのですよ。結果。
こちらは内科の領収書です。右上に負担割合100%。(自費)とありますね。で、内科での支払い金額は9050円となりました!
グハッ!!
そして処方箋を持って薬局へ。トップ画像です。
これです。注目して欲しいのが患者負担割110%というところ。支払い金額は9251円となりました。
毎回薬局での支払いはクレジットカードかEdy支払いだったのですが、この時は現金払いです。
理由は、保険証が今月中(4月中)に来れば、新しい保険証とこの領収書を持参すれば差額を返金します。
新しい保険証が来月になると、保険証の発行元へ自分で交渉してください。
やっぱり〜〜。手持ちで現金持っててラッキーでした。最近は財布に現金はあんまり入れてない。コロナが流行り出して、誰が使ったかもしれない現金を可能な限り触りたくないので、支払いがカードでできる場所はほぼカード払いなのです。この時に手持ちで現金があったのは、3月に帰省した時に現金が必要になるかも?と。備えて多めに持ってたからです。
帰宅後、ダンナにぼやいたわ。領収書を見せてさ。
私:「今時の病院は患者が主張したくらいで信用しない。100%の自費で請求するし。薬局に至っては110%の請求よ!」
そうなのだ!100%の自費請求より上のパーセントで請求くるとはびっくりですよ。
私:「でさ。本当のところ保険証はいつ来るの?月を跨ぐと面倒臭い手続きが待ってるよ?ちなみにそれやるのダンナだからね」と主張したところ。
ダンナ:「社員が1万人いるから順番が回ってくるのがいつかわからない」だってさ。
そんなこったろうと思ったよ!
時は流れる。念の為、ゴールデンウィークの診療日を撮影してあった。
その間にコロナ感染症が激増していきまして、ゴールデンウィークの香川帰省予定がポシャった!本当ならば、4月29日に帰省予定だったのですが。
モヤモヤして、毎日郵便ポストを何度も確認し続けた4月下旬。
4月28日の夜、ダンナが「保険証来たよ〜」と。手渡してくれた!まさかの!!会社に配達されたんだってさ。ゴラァ〜〜!!先に言ってよ〜〜!!

令和3年4月22日交付。これさえあればお金が返ってくる!!
すぐに診察予定を確認。明日4月29日は休診日なので、4月30日に病院へ行こう!
ってな事で、有給休暇申請済みのダンナを残し、朝イチで病院と薬局を梯子した。
患者さんはすごく多かった。ゴールデンウィーク前に診察してもらいお薬を出してもらう人がたくさんです。私は100%で支払ったのを返金するだけなので、比較的早く病院を出れたけどね。
そのまま薬局へ梯子。幸いまだ早い時間帯だったので、こちらも返金手続きはサクサク進む。ちなみに、薬局は明日土曜は休日なので、ギリギリ4月中に返金手続きが出来て本当に一安心です。で。こちらの新しい領収書をご覧ください。
内科自費100%払い9050円→30%払い2720円
薬局110%払い9251円→30%払い2520円
差額が戻ってきました。一安心です。いや〜、まさか!の事態でした。
当然ダンナにボヤいたよ。
私:「新しい保険証が来るのが4月末になると事前にわかってたら、3月中に内科受診したのに!」と。
今どき、義理人情はないのです。
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今そこにある危機

2021年05月04日 05時03分02秒 | 健康
本日2本目の記事になります。
トップ画像は2021年4月22日の我が家の冷蔵庫に貼り付けてある温湿度計。
時刻17:46分に、温度26、4度。湿度Lo%という意味。
ん?
湿度Lo%てどういう意味??
あれ?湿度計壊れた??
不思議に思って撮影したのですが。
気になったのでしばらく観察していたら、そのうち湿度21%と表示されました!
げっ!!ゲゲゲげ〜〜!!!
Lo%の意味がわかった時、私は戦慄した!
つまりだね。トップ画像を撮影した時点で部屋の湿度が20%未満だったということです。
ここで少し冬の頃を思い出して欲しい。
湿度80%以上はカビが活発になる。
湿度40〜60%は快適です。
湿度20%以下はウイルスが活発となる。
と、テレビで盛んに啓発してたと思うんだ。それが。春が来て、暖かくなったので、「湿度」チェックをやってなかった私。そういえば、4月も晴れた日が多かったわ〜。
我が家では片付けた加湿器を再び出しました。
で〜〜??
気になるのは最近のコロナ感染症陽性者の激増です。
確かに変異株の増加はある。
けどさ?みなさん、最近加湿計を確認してますか?
それを油断というと私は思いました。
ちなみに、もう一つ確認していただきたい画像がこちら。
私が通院してる病院のゴールデンウィークの診療予定表です。
当たり前ですが、ゴールデンウィークは病院もお休みになります。
踏まえて。2021年5月3日のコロナ感染症陽性者の数は?
東京→708名 大阪→847名。
わ〜い!感染者が1000人切った〜!!コロナ減ってきた〜。遊びに行こう!
と考える愚か者は自分に甘い人だ。
テレビの報道を見てると、わかっているのに伝えないのは、何が何でもオリンピックを開催したい行政の上の上の上の人の方針でしょ?
報道には忖度があります。視聴者の思考を誘導するテクニックも彼らは持っている。
言葉って選び方次第で受け取り方に雲泥の差が出るものです。そこを利用した歴史上の為政者がいかに多いことか?ぶっちゃけヒトラーの戦略はこれでした。菅さんがヒトラーだと言ってはないよ?小池さんも同じく。けどさ。
「判断が遅い!」
と。後に世界中から笑われる日本にはしないで欲しい。いや、この記事の書き方で言葉を飾るのはよくないね。
浮かれて。我慢はもういっぱいしたからゴールデンウィークの1日くらいならと。子連れで遊びに出かけたり、彼女とデートに出かけたり。おじいさんおばあさんが普段一人にしてるからたまには孫と一緒にお出かけくらい。と。油断してる皆さんにお願いです。私を義父の四十九日の法事に田舎へ帰らして!もう切実なんです。今のままでは帰れる気がしない。
「神奈川からコロナを持って来るな!」などと。田舎の義母に言うアホがいる限り、私は義父の四十九日の法事に帰省出来ない。ってなことでぼやきです。
いやさ、ちょいと自分ちの湿度計をチェックするくらいなら。湿度が40%未満だったら加湿するくらいなら一般庶民はすぐに対応できると思うの。
お願い〜。感染リスクを減らすのです。
やれることがあるなら、すぐやるのだ!お願い〜〜。お願い〜〜。
ちなみに、今回の緊急事態宣言と蔓延防止等重点措置は5月11日までとなってます。
うん。
確かこれらは「延長はない!」とゴールデンウィーク開始ギリギリで発令された訳ですが。
確か確か。その後バッハ会長が来日するから、ここでコロナ発生数を減らすための全く隠れてない本音での発令でしたが。
ゴールデンウィーク明けに、医療機関が通常の営業状態に戻った時、コロナの感染者数がどれだけ減ったか?に延長するかどうかがかかってる気がする。まあぶっちゃけ緊急事態宣言もまん防も現状守られてないから延長したところで効果はほぼないとわかちゃいるけども。
ならば!
お願いだからさ。菅さん、小池さん、大阪の人。せめてワクチンを早く配ってくれ。
今は絵に描いた餅状態。
ワクチンさえ打てば、例えコロナに感染しても重症化しないんだよね?
ワクチンさえ打てば、コロナ感染リスクが下がるんだよね?
私はそういう解釈なんだけども。今のゴールデンウィークに出歩いてる人は、ノーガードでコロナウイルスに体を晒してるのだよ?日本が明日のインドになる未来は見たくないのだ。
帰らせて〜。義父の法事参加者は高齢者が中心なのだ。聞けばコロナワクチン注射の予約は取れてない!と言われた。
「高齢者の私たちがワクチンさえまだなのに、神奈川からコロナを持って来るな!」と言われそうなんだよ!?勘弁して欲しい。
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血中酸素飽和度測定器購入

2021年02月22日 05時35分02秒 | 健康
2021年1月、コロナ感染症陽性者が爆増した。相模原市は医療崩壊してた。
テレビニュースでは「濃厚接触者の高齢者が、コロナ感染症陽性となったが検査時点では無症状だったので入院でなく自宅療養となった。が、意識不明で倒れていたところを発見され死亡」と伝えていた。
うちの市のことじゃん!もうちょい詳しく知りたいっ!
この方はコロナ陽性の奥様が入院治療。ご本人は濃厚接触者となりPCR検査後にコロナ感染が判明。幸い無症状だったので、保健所は血中酸素飽和度測定器を貸し出した上で、自宅の近所に親族が暮らしてるから様子確認出来る。なので保健所は電話で継続的に確認する方針となった。しかしすぐに電話に応答がなくなる。翌日、保健所の人は親族と共に自宅待機の男性の自宅を訪問したところ、既に意識がなく病院に搬送したものの残念ながら死亡が確認されたという。
決まりではコロナ陽性となった高齢者の場合は、入院させると決まってたけれど、1月の相模原市の病院は無症状者を受け入れられなかったのだ。よって男性はやむをえず自宅待機になったという。WEBとニュースで発表された内容を照合するとこんな経緯でした。
けどさ、相模原市民は思った訳。
「うちの市はほぼ医療崩壊してるわ」と。
自分の命を守らないと今コロナ感染陽性者となったら死ぬし?
けどニュースには注目点がある。
「血中酸素飽和度測定器を貸し出し〜」の部分ですよ。
亡くなった高齢者の男性は、陽性判定を受けてからわずか数日で意識喪失して死亡まで行ってます。そこまで急激な変化ならば、体調はよほど悪化してたはずだ。
テレビのワイドショーは血中酸素飽和度云々と知識を伝える。
ならば、亡くなった高齢者の数値はどうだったの?
数値が悪ければいくらなんでも入院出来たんじゃないの??
実は亡くなった高齢者はせっかくの測定器の使い方が分からなかったらしい。
んなアホな!亡くなった高齢者は手に命綱を持ってたのに「使い方が分からない」で誰にも看取られることなく自宅で亡くなったのだ。入院中の奥さんの絶望を思うと言葉がない。
けどさ。不謹慎だとは思うけども、万一自分や家族がコロナ感染症陽性となり、無症状もしくは軽症で病院に入れない!となった時に体調が急変したいざという時に血中酸素飽和度測定数値があれば、入院までスムーズに流れる可能性がある。
コロナ感染症はようやくワクチンが開発されたところ。自分で出来ることといえばとても少ないのだ。手洗いにうがい。不要不急に出歩かずステイホームするだけ。
けどさけどさ。マスクを買った。うがい薬や手洗いソープを買った。血中酸素飽和度測定器(パルスオキシメーター)も買えばいいんじゃないの?
1月下旬にポチりました。
私と同じ行動をした人がとても多かったようで、注文出来たけど到着は遅れた。
注文のパルスオキシメーターが届いたのは2月10日でした。トップ画像です。キシロ軟膏は注文品ではありません)
単4乾電池が入ってない!
買い出しへ。ついでの相模原公園散歩です。帰りにドラッグストアで乾電池を購入してきた。
あ、ポチッと。
む〜〜ん!!表示画面が英語〜〜!!意味がわからない〜。
いそいそと解説書を読む。
赤い数字の95%が私の血中酸素飽和度です。
で、空色の数字の74が私の脈拍。
実は記事用に画像撮影しました。出来たらもう少し高い数値で紹介したかった〜。
血中酸素飽和度標準値:96〜99%。
脈拍数:60−100(安静時)
実はここだけの話、購入直後に計測したら94%とか92%でだいぶん低かったんですよ。もうドキッ!としましたよ。この数値をわかりやすく言えば、「血中酸素96%未満の場合は中等症以上なので入院」とコロナ関連の資料に掲載されてます。
やばヤバっ!
すぐに「血中酸素飽和度 上げ方」検索キーワード入力してみれば「歩け」と出てました。つまり有酸素運動が有効なんだってさ。最近、急にブログ更新してたのはそういう裏があったのだ。もうね。年末来血圧が180にぺったり張り付いて降りて来なくなっていて。動けず運動不足だったのですよ。心当たりありすぎっ!で、頑張って散歩してる。長い時間の散歩は花粉症が始まったので無理だけども。
で、画像に映ってる血中酸素飽和度95%は、これでもマシになったのだ。僅か1〜2%の上昇ですが。息苦しいのはマスクつけてるからではなく、血中酸素飽和度が下がってるのと、花粉症による鼻詰まりのダブルパンチも敗因な模様。
相模原市のコロナ感染症陽性者は最悪の状態だった1月中下旬から1月たち改善しました。日々の感染者数の発表は随分減っている。到着したパルスオキシメーターは現在、もし自分がコロナ陽性判定が出て、病院に入れなかったら??という危機的な理由ではなく、私の日々の体調管理に使ってます。このまま平和な使い方のままでいきたいものです。

あ。ちなみにトップ画像右端に写ってるキシロ軟膏についてですが。
みなさん、最近の自分の冬場の指先を見て怖くありませんか?
私は元々冬場に手荒れが酷い方なのですが。最近は出先でしょっちゅう手指をアルコール消毒するものですから、指先がボロボロなんですよ。気づけば親指の爪の先が割れてたり、指の甲側や手のひらのどこかが傷ついるのですよ。で、お皿を洗ってて滲みて皮膚が切れてるのに気づくんだ。
手荒れした箇所からウイルスが体に入ってきたらどうすんの!?
で、使い始めたのがこのキシロ軟膏です。寝る前に塗れば、朝起きたら指先の割れた箇所が修復されてます。スグレモノです。
このキシロ軟膏は一昨年の秋、突然発症した帯状疱疹の治療で皮膚科で処方された塗り薬です。表面に外傷救急薬。キシロ軟膏。<効能>きり傷、すり傷、かき傷、靴擦れ、皮膚の殺菌、消毒。とありまして、手荒れにドンピシャ!です。手荒れに困ってる方にオススメの軟膏です。朝起きて切り傷が消えてる指先に感動しますよ。もうねお皿洗いも楽勝だし。スーパー入り口の消毒薬も怖くない!
ではまた。こんなに『健康』カテゴリーへの投稿が増えるとは思ってなかったよ。
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感染症トリアージ代金900円なり

2021年02月10日 10時16分15秒 | 健康
なぜに関東は最初に支払い金額を表示しないのだろうか?どこぞのぼったくりバーと同じシステムのなんと多いことだろうか?毎度毎度愚痴ってる私です。
PRR検査代・ワクチン接種代金・コロナ陽性であるけど無症状者に推奨されてるホテルや療養施設利用者の諸費用などテレビニュースで報道は一切ないのはなぜ?と、いつぞやもぼやいてましたが。先週受診したら私、900円ぼったくられました

先週金曜に受診。降圧剤を処方していただいてるのは、脳梗塞を起こした時にお世話になった脳神経外科の先生です。ここは結構大きな病院で、複数の診療科があります。基本患者さんは予約受診。
予約票に書かれてる時間に病院に行って、まずは診察券を機械に通します。で、発行された用紙持参で診療科の窓口へ。その時に合わせて感染症トリアージシートを提出します。
これです。
患者さんは事前に来院前の体温を検温し記入します。で、下記の質問事項に関してはい・いいえでお答えください。という項目を埋めて窓口に提出するのだよ。これがコロナ禍の今追加されてます。
今までは大概いいえに丸をつけてたのですが、ちょうど降圧剤トライアル中につき日々血圧と体温測定を続けていたことから、2月3日の体温が37、2℃だったのでそこを正直に記入したのですよ。
で、窓口に提出した書類を返された時に「ピッ」と。額で測る血圧計で体温測定されて「36、4℃です」と看護師さんに言われました。それは提出した来院前の体温と同じだったけども。まあ念のための検温だろうなあ?と軽く考えてたのですがね。
事件は精算時に起きました。
降圧剤の変更がなければほぼ3ヶ月に一度、お薬の処方に通ってる病院です。支払い代金もほぼ固定なので500円玉片手に自分の番号が呼ばれるのを待ってました。ところが「1350円」と表示されるではありませんか?

*これは支払い後の領収書です。わかりやすいように、領収書を使いましたが、支払い前の私は訳がわからない状態。
領収書によると医学管理900円が今回加算されてる模様。けどそれって何?前回はこんなのなかったよ?
あ。私が受診してる病院は人間が対面しての精算ではなく、自販機みたいな機械が表示する数字を現金かカードで支払うシステムです。
で、なぜに金額がいつもと違うか心当たりがなかったので、支払いを中断して一旦理由を確認することにしました。
で、やってきたのが病院内の薬局の方です。以前私が脳梗塞でこの病院に入院してた時に先生から処方されたお薬の説明にベットまで来てくれてた人です。
病院の人「コロナ禍で感染症トリアージを実施してます」
私「私も毎回書いてます」
病院の人「何かあった時(病院でコロナ患者が出た場合)追跡しやすいように、患者さんの管理をする費用です」
私「え?でも前回も感染トリアージシートに記入して提出しましたけど、そんな追加料金はありませんでした。0円でしたよ?」
病院の人「今回トリアージシートに発熱があると記入しましたね」
私「ええ、2月3日、一昨日に37、2℃でしたから。でもそれくらい普通だと思いますけど?」
そもそも私は普段から熱が出やすい。一月に数日は37℃程度の日がある人なので、そのあたりは「発熱」だと思ってないけども。病院側からしたらとんでもないのかもしれん。
先にいっておきますが、私はコロナ禍にあって日々闘ってる医療関係者を尊敬してる。揉める気はないのだ。けどさ、そこに料金が発生するならば、先に教えられないのはなぜか?そこにムッかりしてるのである。
これはもう支払うしかない!と思ったので、頭をブログ記事投稿を前提に取材に切り替えた。
私「これ、代金は全国統一ですか?」
PCR検査代が検査する医療機関によりマチマチなのは前回調べた時に知ってるからね。
病院の人「全国統一です。あなたの場合は保険3割なので900円になります」
ということは、保険がなければピッ1回で3000円のボッタクリ。
私「事前に知ってたら発熱のところをはいにしなかったのに」とぼやいたら、聞こえてたようで。
病院の人「でも書いていただけたので、私どもは助かります」
ムッかり。いかにもオマエはコロナ陽性者だと決めつけられたようでもうムッかり。取材取材。と文句は飲み込んで。
私「ちなみに、コロナ禍が収まったら、900円は戻ってきますか?」
病院の人「戻りません。対策で透明のフェイスシールドやら対策にお金がかかってますから」
へえ〜へえ〜へえ〜!!
わかるよ?けどその代金の一部を通院患者から徴収するというのは違うんじゃなかろうか?腹立つなあ、この慇懃無礼なしゃべり口は。
まだまだ納得はいかないけども、これ以上この方と話すだけ無駄なので。
私「わかりました」と支払い自販機へ向かうのです。
で、支払ったら出てきたのは前述の領収書と診療明細書です。
医学管理等 *院内トリアージ実施料(診療報酬上臨時的取扱)300点
はい、300点。つまり自己負担額は900円ですね。
さて皆さん、どう思う?いまだにこの900円はぼったくられた感が否め無いですけど。
ちなみに、トップ画像ですが、「ご意見ご要望」を書く場所に出してありました。この時は病院の入り口で車道・自転車道・歩道を分けるところに設置してある地面からの小さな出っ張りが深緑色。自転車に乗ってると地面に設置した深緑の構造物はアスファルトと見間違いやすく、低速て走ってる時に乗り上げたら転倒しそうになったので、せめて黄色か白色に変更して欲しいな?と思い書いてて気づいたのだ。こんなとこに出してても気づかんわ〜。普段はスルーしてる場所だし。現在はコロナで誰も彼もが疲れ果て性善説が否定されてる。だからこそっとのお知らせになるのかな?
ムカっとしたのが収まら無いので、おそらく次回の感染症トリアージシートには全部いいえに丸をつけよう!と思いました。私は悪い大人なのかもしれん。
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お薬が効かなくなりました

2021年02月08日 09時41分29秒 | 健康
突然の脳梗塞で入院したのは2008年5月末のこと。
検査をあれこれしたけど発症原因はわからないまま。以来、降圧剤と血液サラサラを保つお薬を飲み続けてます。
もう10年超えたのね。途中で起こったあれこれはもはや懐かしい。あ。脳梗塞の詳しくは、ブログの左のバーに「漫画・脳梗塞闘病記」というのがあるので興味がありましたら閲覧下さい。退院後も降圧剤での血圧管理は続きます。
処方されてる降圧剤が突然手に入らなくなったり。
飲んでる降圧剤が、突然数値改竄・捏造問題。まあこの後ディオバンはジェネリック医薬品として名前を変えて現在進行形で飲んでたのですがね。
これらのお薬は長らく私の血圧を維持してしてくれてたのですが。昨年秋頃からどうも血圧が上がり気味だったのですよ。水道管が壊れたりカビ問題更にコロナ感染予防と、あれこれストレスがかかってるからな〜。と心当たりが多すぎて軽くみてたのですが、年末あたりからいよいよヤバくなったのだ。
例1)2020年11月24日血圧測定値
199×91×91→9:10 178×90×91→165×87×84
ちなみに、血圧?なにのこと??と感じた健康な方は数値を見ても分からないと思いますが、最高血圧180以上は重症高血圧に相当です。
例2)2020年12月18日血圧測定値 
9:44 171×99×71→9:46  180×93×78→ 9:48 164×95×76

例3)2021年1月1日血圧測定値
9:30 185×88×83→9:35 185×93×88
 
例4)2021年1月7日血圧測定値
14:50 186×90×78→14:52 179×87×79→14:54 171×84×78
もうダメダメです。脳梗塞を起こす直前に続いてた症状の頭痛と肩こりも連日続いてました。これはヤバいと、3ヶ月に一度受診してる脳神経外科の受診日が1月8日だったので先生に申告してみた。
私「先生、血圧がこのところずっと170〜180にへばりついてて落ちてこないんですけど〜?」と記録ノートを見せる。
私「頭痛と肩こりが辛いんです〜」と。すると
先生「降圧剤を変えてみよう」と。
ってな事で、まずは28日間のトライアル。
この2種類を朝晩1錠づつ服用開始。処方された1月8日夜より飲み始めたのですが。
え〜とね。降圧剤は脳梗塞を起こして入院した時からお薬の違いはあれ朝晩飲んでるけど、1回くらい飲み忘れても結構体調に変化はすぐ出ない。
が。飲んでる降圧剤を丸ごと取り替えたのは初めてで、それから連日朝一に血圧と体温測定を続けたのですが。薬変更の効果が出るまでしばらくかかりました。
例5)2021年1月10日血圧測定数値
3:52 186×116×77→3:58 182×100×78→4:00 164×96×69
早朝、パトカーのサイレンで目が醒めちゃったのだ。そして1日中頭痛が続きまして。
18:25 193×100×72→ 18:27 187×92×75→18:29 170×94×66
この頃はヘロヘロでした。そして、頭痛は連日あるものの、次第に数値が下がってきた。
例6)2021年1月17日血圧測定数値
5:50 159×127×76→5:54 150×92×74 
このままいってくれ〜というのは甘々で。翌日はこう
例7)2021年1月18日血圧測定数値
5:00 182×94×83→5:07 174×90×86→5:11 150×83×86
16:41 173×81×86→16:43 147×79×81
この日は午前中いっぱい頭痛肩こりで辛かった。
この頃の血圧ノートには愚痴しか書いてないですね。
が、次第にましになってきて。1月24日を最後に頭痛肩こりと書かれてない。
例8)2021年1月30日血圧測定数値
6:35 157×87×87→6:37 137×84×81 体温36.8℃ってな事で、この日ようやく寒川神社さんに初詣に出かけてます。
で、テスト!とばかりに1月31日に自転車で相模川段丘2個降りて座間警察署前のbook-offへ行ってみたり。2月2日に麻溝公園と相模原公園を散歩してみたり。反動だったのか、翌日2月3日に37.2℃に発熱しちゃいましたが。でも数値は良かったんだよね。7:02 146×89×94→7:07 136×85×85
ここ数年見た事ないほどの数値だったのだ。なので、2月5日に再び脳神経外科を受診して血圧ノートを先生に見せたところ。
先生「この薬いいみたいだね」
私「いける!と思います。けど今回はトライアルという事で、以前飲んでたお薬よりミリ数が少なめなんですが、大丈夫ですかね?」
お薬は変わったものの、朝服用してしばらくしたら以前と同じように副反応の動悸と眠気が起きるのですよ。あと緊急事態宣言中でまだ1日がっつり歩く外出ができてないのが不安なのだ。ということで、とりあえず降圧剤は今のままで。4月上旬に再度確認してみようということになりました。
私「もしかして、秋に歩いてたら息苦しかったり、相模川の坂が辛かったのって、マスクばかりが原因じゃなかったかも?ですね」
うん。そうだったのだ。遠出してなかったから自覚がなかっただけで、あの頃にもきっちり血圧測定してたらもっと早く気づけたかも?
お薬って人それぞれに合う薬があると思う。
私もシルジニピンとバルサルタンに落ち着くまで、タイプの違う降圧剤を試しては合わずに変更して〜を繰り返しました。けどそれがいつまでも自分に合ってるか?と言えばそうでもないようです。慢心でしたね。
さてと?お会計〜〜あれ??なんで今回の支払い金額が高いのだ!?
明日はこのお話を。感染症トリアージってご存知です?
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市内在住のコロナ陽性の高齢者自宅で死亡

2021年01月27日 15時49分47秒 | 健康
トップ画像は先程隣の公民館の図書室に本を借りに出掛けたら貼り出してあったのです。
相模原市は神奈川県にあり、総人口が72万人ほどの大きな市です。コロナ陽性者の累計が1000人を超えたのが12月23日(1015人)。2000人を超えたのが2021年1月18日(2012人)です。
検索かけた。相模原市で一人目の患者さんが発生したのっていつだったのか?最初の一人の発表はナンバリングがされてなかった時期で正確でないかも?ですが、2020年2月18日にPCR検査を受けたら陽性が判明した70代の入院患者さんでした。そこから数えて1000人を超えたのが12月23日です。で、2000人超えまでひと月かかってないのよ。何が言いたいか?神奈川県モデル!と知事が自慢してたコロナ対策崩壊してるよね?
神奈川モデルとは?
医療崩壊を防ぐ新たな医療提供体制のこと。
患者が突然爆発的に急増するのがオーバーシュート。オーバーシュートが起こると医療提供体制に過剰な負荷がかかり、新型コロナウイルス感染症の患者だけでなく、他の医療提供体制にも大きな影響を与える「医療崩壊」を招きます。そこで神奈川県は、こうした事態を避ける為、国の方針を踏まえて、「神奈川県モデル」を構築し、着実に実行します。
具体的には中等症患者を集中的に受け入れる「重点医療機関」を設置し、無症状・軽症の方(注意)には自宅や宿泊施設で療養していただくことで、新型コロナウイルス感染症の患者に対応できる病床を確実に確保していきます。
注意:ご高齢の方や基礎疾患をお持ちの方などを除きます。
以上が「神奈川県モデル」です。2020年5月1日の記事です。
さて、昨日全国ニュースとなった自宅療養中に死亡した新型コロナウイルス感染症患者さんの場合。
概要:年代:90代
性別:男性
居住地:相模原市
症状、経過:1月14日 同居の家族が新型コロナウイルス感染症と診断された
1月20日 PCR検査の結果、陽性であることが判明。 *無症状のため自宅療養
*別居の家族、市保健所などにおいて、定期的に健康観察の実施
1月23日 家族から息苦しさの訴えがあるとの相談あり
1月24日 本人との連絡が取れないため、家族と市保健所職員で自宅を訪問。意識不明の状態であったため、医療機関に救急搬送。医療機関にて死亡確認。
以上が市が発表したこのたび自宅療養中に亡くなった方の情報です。テレビではこの方にはパルスオキシメーター(血中酸素数を測定出来る機械)が貸し出されていたけども、使い方がわからず計測してなかったと言い添えられてた。
1月23日に「家族から息苦しさの訴えがある」との相談ありの時点でパルスオキシメーターの数値を調べてなかったのかな?ということに疑問が残りますが。
けどさ、12月23日に1000人超えて1月18日の2000人超えという異常事態に、過労死しそうなほど頑張ってる市保健所職員に対応はもう無理だと思うのだ。
踏まえて、もう一度経過を見直す。
1月14日(木曜)に同居家族のコロナウイルス感染症と診断とある。これは亡くなった人の奥さんです。
で、亡くなった本人の陽性判明が1月20日(水曜)。PCR検査は確か検査から結果判明まで6時間かかるはず。ということは、おそらく本人のPCR検査は前日の1月19日(火曜)。
ここで相模原市のコロナウイルス感染者の発生を振り返ってみる。
トップ画像の表の左端に出てますね。
1月14日(木曜)59人←90歳男性の同居家族が陽性となった日
1月15日(金曜)57人
1月16日(土曜)54人
1月17日(日曜)60人
1月18日(月曜)61人
1月19日(火曜)34人
1月20日(水曜)36人←90歳男性が陽性となった日
1月21日(木曜)50人
1月22日(金曜)50人
1月23日(土曜)34人←家族から息苦しさの訴えあり
1月24日(日曜)34人←本人と連絡が取れず、家族と市保健所職員が自宅を訪問。意識不明の状態で発見。医療機関へ搬送するが死亡確認。

何が悪かったのか?これ、保健所の職員さんは責められない。絶対に。ニュースで頭を下げてたおじさんは誰だったのだろうか?
何が悪い?といえば、神奈川モデルがとっくに崩壊してるのに、代案がないことだと思う。
ちなみに相模原市の場合、感染状況をWEBに発表してるのは感染症対策課です。
どういう仕事分けをしてるのか知らんけど、市保健所職員さんの仕事内容を感染対策課に振り分けられないのだろうか?
そして大元はおそらく、県知事が去年自慢してた「神奈川県モデル」がもう通用してないのに次の段階へ移ってないことです。
市長・病院・医師会から今日もお願いが来た。
徹底した外出自粛と感染リスクが高まる「5つの場面」について。
やってるよ!もうずっと!
何ともならん。虚しいなあ。
ちなみに、こちらが公民館で貼り出されてた。公民館が現在緊急事態宣言中につき使用禁止。図書室のみ貸出が継続されてます。が、図書室のテーブルには「ここで本は読めません。荷物や本を置くことはできます」と書かれてました。私、何しに図書室へ行ったのか?と言えば、『巣ごもりが長くて歩きづらくなってきた』と義父とお便りを出し合ってる方が似たようなことを言い始めまして。これはいかん!と対策の一環で本を借りに行ったのです。「死ぬまで歩ける!7秒筋肉体操」「100歳まで動ける体になる『筋リハ』」「寝たきりにならない!1日5分大腰筋エクササイズ」ちなみに、老親がYouTube閲覧できるならば、映像で見ながら体操してもらいたかったんだけどな。遠く離れて暮らしてると、難しいねえ。
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コロナ検査格差が起きてる模様

2021年01月13日 10時29分11秒 | 健康
昨日は記事投稿できなくてごめんなさい。現在、行きつけの写真屋さんの1月22日まで新春特別セールデジカメプリントLサイズが通常1枚40円のところ、期間中は1枚25円(10枚以上のご注文に限ります。期間中は何度でもご利用できます)というお得なセール中でして、2020年度撮影分の画像プリントにかかりきりになってます。このサービスの利用は、まずはポイントーカードを昨年末までに50ポイント貯めたら1000円引きのサービス利用者に届く年賀状をゲットする必要があるのですよ。去年はほぼ遠出しなかったので、まさかポイントカードが満点になるほど貯まると思わなかったし、更に1000円引きのサービスを利用するとも思わなかったのよ。けども去年は結構友人と励まし合いの葉書を出し合いまして、それに葉書サイズの写真を焼きまして絵葉書のように使ってたらいつの間にかポイントが貯まってました。びっくりです。コロナ禍がなければ、まずは葉書を連日の如くだし合わなかったよな〜。そのネタに使ったのが、西洋の絵が大好きな友人が、旅先で買い求めたオランダのフランドル派の絵画の絵葉書を使ったこと。で、ついつい調べるの大好きな私は、絵画を読み解くことに熱中しましてね。例えば絵に使ってる油絵具・絵画の中で登場人物のドレスのデザインや装飾具の変遷・食べ物・建物の内装と調べどころ満載で、それはそれは去年の緊急事態宣言中は楽しく調べ物に熱中したのですよ。で、宣言明けに近所の公園に出掛けて山野草・昆虫・キノコを撮影し、それを焼きまして絵葉書に利用してのループができてたのだ。
で、1年分の撮影画像を洗い出し、現在進行形でお気に入りの画像をプリントしてます。もうしばらくかかります。今までは、写真屋さんでプリントしたい画像を拡大して好みの大きさに拡大したり、少しの画像ならば上下にトリミング作業して連続数時間作業しても問題なかったのですが、現在は連続で作業してはいけない状況になってます。区切ってやらざるを得ないこと。更に思いがけず使用してるパソコンのOSが正月に変わってしまい、「写真」ソフトの仕様が変わってしまったことで、写真屋に行く前に選出を済ませる撮影画像の選び出しに時間がかかってます。で、ブログ記事に載せる画像撮影に出かけられていないのですよ。うをををを!!と唸ってたらば、2度目の緊急事態宣言が出ました。まあ、もとよりお出かけ先は近所の公園くらいですので、相模原公園のグリーンハウスや麻溝公園のタワーや泉の森公園のシラカシの家が閉鎖されてしまったくらいしか影響はないんんだけどね。気分は落ちるのね。
ってなことで、今日の話題はWEBの中から見つけたコロナ感染者の患者状況です。
私、田舎が香川県でして、実家や婚家の周辺にコロナ患者やクラスターが発生してないかな?発生してたら老親や兄弟に連絡して注意してもらわないと!と昨年末から香川県のコロナ発生状況をチェックしてます。トップ画像はある日の患者さんの状況です。
ちなみにもう1例。
表は左から例目・年代性別・住所職業など・接触歴・症状経過・濃厚接触者となってます。私が注目したのは右端。上の表の場合は濃厚接触者2名。です。
濃厚接触者の定義を検索してみた。
濃厚接触者とは、新型コロナウイルス感染症の患者(無症状病体保有者を含む)と感染可能期間に接触したもののうち、次の範囲に該当する者をいいます。
・患者と同居あるいは長時間の接触(車内、航空機内などを含む)があった者。
・適切な感染防護なしに患者を診察、看護もしくは介護していた者。
・患者の気道分泌液もしくは体液などの汚染物質に直接触れた可能性が高い者。
・その他、手で触れることの出来る距離(目安として1メートル)で、必要な感染予防なしで、患者と15分以上の接触があった者(周辺の環境や接触の状況など個々の状況から患者の感染性を総合的に判断されます)。
感染可能期間とは、発熱及び咳・呼吸困難などの急性の呼吸器症状を含めた新型コロナウイルス感染症を疑う症状(発熱・咳・呼吸困難・全身倦怠感・喉頭痛・鼻汁・鼻閉・頭痛・関節筋肉痛・下痢・吐気・嘔吐など)を呈した2日前から入院、自宅療養施設など待機開始までの間。
無症状病原体保有者の感染可能期間は、陽性確定に係る検体採取日の2日前から入院、自宅や療養施設など待機開始までの間。
とあります。ふまえて、上の表の女性の場合、1月3日〜4日に友人が訪問。1月6日より自覚症状が出てますね。で、濃厚接触者が2名となった。これはわかる。けどTOP画像の女性の場合は?
12月30日から親族宅訪問。1月1日家族、親族と外食、関節筋肉痛、1月1日〜2日発熱(37−38、8℃)&頭痛。喉頭痛。全身倦怠感、2日〜咳。という状態で、なぜに濃厚接触者は1名のみなのか??訳わかりません。尚、香川県は田舎なので移動は基本自動車です。親族宅へ行くには車。外食に出かけるのも店まで車を運転して行くのです。これって1メートル以内の閉鎖された空間に15分以上に当てはまると思うんだよね。(香川ではおきにいりの店まで車で15分はごく普通の移動時間です)
ところで、ここまで詳しく患者の状況を発表出来るのは、香川県全体でコロナ患者の発生数が少ないからだと思われます。保健所だって市町のそれぞれにあるだろうし。例えば昨日1月12日の香川県のコロナ患者の発生数は6名です。ならば、コロナ患者さんに一人は最低でもかかりきりで聞き取り調査可能と思われる。
翻して私が住んでる神奈川県相模原市の場合。
1月12日のコロナ感染者は47名です。で、発表資料はこう。
参考になりません。けど実はこれでも相模原市はマシなのだ。昨日かな?市から市にコロナの窓口となる部署を作りますと先日発表があったから。今更感ありますが、ないよりマシなんです。ちなみに県庁所在地の横浜は、黒岩知事が「感染者が増えすぎなので、もう濃厚接触者のPCR検査を止めます」だとか。検査しなければ、コロナの陽性者は減ります。数日中に横浜市のコロナ感染者の発表が不自然に減ればこういうことですね。けどさ、市中には感染者が溢れてる状況で、見かけだけ感染者数を減らして意味あるのでしょうか?濃厚接触者のPCR検査を止めるなら、次に対策を示せないならば、黒岩さんは自分の政治能力を見限り知事を辞めて欲しいです。だってさ、仮にも神奈川県のトップでしょ?後ろ向きに頑張るな!
などと怒ってみた。

こんな惨事はもうたくさんなんですよ。正月、久々に町田へ買い物に出かけたら、目当てのお店が2店舗閉店してました。まさかカルディとコージーコーナーが町田駅周辺から撤退してるとはっ!チェーン展開してるところは採算の悪い場所を閉めてもなんとかなってるけども。個人店舗はそうはいかないよね。頑張ってた店が次々閉店してくのはなんともかんとも。ボーッとしてたら手遅れよ〜。せっかくの日本アドバンテージが、今年に入って消えた気がする。アドバンテージの時間を無対策だった菅政権はダメダメですね。

さて私、先週の金曜の受診で、年末より血圧の上が180からべったり張り付いて落ちてこない有様でして。降圧剤が総取り替えになりました。で、トライアル中。あまりに高血圧状態で生活してるので、お薬はもとより利きづらい私。これまで数年間使い続けてきたお薬に固定できるまで、何度もトライ&エラーを繰り返しました。ここにきてこのお薬が効かなくなって、またしても新しいお薬を試さねばならなくなったのだ。もう大変。頭痛と吐き気が1日の間に結構長くあるのですが。これがコロナの諸症状に重なるんですよ。ス、ストレス〜。
あ。今日もこの後、写真屋さんに行くので、多分明日の投稿はできないと思う。しばらくポツポツの記事になると思います。よろしくお願いします〜。
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GO TOな今こそ油断大敵です!

2020年10月28日 09時32分10秒 | 健康
激暑の夏、長雨の9月が終わり、外出するには最適な季節となりました。
コロナに負けるな!とGO TOトラベルにGO TOイートにGO TOイベントに映画が大人気な今、コロナ対策は万全ですか?
油断大敵ですよ。コロナ感染症が収まったからGO TOしようじゃないか?ではないのです。楽しむならコロナ対策も万全にしてください。
トップ画像は昨日我が家のそばの公民館に貼り出されてあった相模原市コロナ感染者数です。なんと、先週の金曜日だけで37名も!発生しちゃってたのだ。病院と消防署でクラスター?これから濃厚接触者のPCR検査も始まるからまだまだ患者さんが増えるハズ。お出かけ日和に浮かれて遊ぶ前に、いやその時はコロナ対策を万全にしてください。
私もさ、基礎疾患持ちなんですよ。かかりたくない〜。罹患してから後悔しても遅いんじゃ!
参考画像。日曜(2020年10月25日)の昭和記念公園の様子。み、密です。
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夏のマスクが辛い〜

2020年08月11日 05時40分49秒 | 健康
相模原市南区でも8月8日に介護付き有料老人ホームでクラスターが発生。従業員5人、入居者10人が感染しました。ちなみに、わが南区には介護付き有料老人ホームが結構な数があり、場所のと特定も出来ません。この状況でマスクなしで出歩けない〜。
ふと、今月の水道料金の領収書の通信欄に目が止まる。
「今回検針分の水道料金は10%減額しています。新型コロナウイルス感染防止のため、手洗いや清掃など徹底しましょう」
おおう。コロナ感染防止のため、できることをどこも頑張ってるねえ。
さて、最近マスクをつけて外を歩いてもメガネが曇らなくて「????」となったことありませんか?
気づいたんだけど、熱い息は自分の吐いた息な訳ですよ。で、メガネが曇るのは外気温が体温より低いからなのですよ。で、現在息をしてもマスクが曇らないのって、熱い息と外気温に差がほとんどないからではないのか?
気づいた時は愕然としましたよ。マスクにこもる熱い息と外気温に差がないって〜〜!!
ところで8月8日に発生した老人ホームのクラスターは15人ですが、他に相模原市では5人の感染陽性者がありました。これに市内の米軍関係者が2名陽性。(米軍内の患者の発生発表は当日の発症者とは限りませんが)
こんな状況でマスクなしで外は歩けません。基礎疾患持ちは怖いんじゃ。
何かないか?とストッカーを漁る。

こんなのを見つけました。
上の画像中央は香港旅行で購入したリリーオイル。スっとします。
上の画像右側は海外旅行土産の100%エッセンシャルナチュラルピュアオイル。
蓋を取り、指につけてマスクの左右にポンポンします。上の赤丸部分です。
暑さは軽減されませんが、呼吸の度にいい感じに香るのでストレス軽減になります。
香港のリリーオイルはダンナにプレゼント。いい感じらしく気に入ってくれました。
ちなみに、日本でマスクが姿を消していた3月下旬から4月に活躍した私のマスクがこれ。

ベトナムで購入したマスクです。
ベトナム旅行中に、砂浜で転けまして、デジカメや図書館で借りてきた地球の歩きかたを水没させてしまいまして。そして冷房の入ったバスで移動したら風邪をひきました。
で、博物館の売店で現地の人々が使ってるマスクを1ドルで購入。当時はこの旅が終わったら用無しだな。と思ったのですが、一応記念に取っておいたのですよ。まさかの大活躍でしたっ!物事は何が幸いするかわからんなあ〜。
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相模原で夜間病院に行く方法

2020年08月08日 07時38分46秒 | 健康
またやっちゃった。2020/8/6午後4時過ぎ、酷暑が柔らぐ夕方に相模原公園と麻溝公園を散歩。
酷暑であっても季節は確実に進んでいて、帰る頃には夕日が低くなってました。日没時間が早くなってるんだ。のんびり散歩してる場合ではなかったよ。急いで帰らないと!
思えばこれがダメだったのだ。
いつもの道。いつもの信号。赤信号で待ち、青信号でスタート。
その時は道向こうから自転車がやってきてました。それが行きすぎてから渡ればいいものを、私は横断歩道に自転車を進めてしまったのです。危ないのでぶつからないように〜と左端を進めたのが大間違い。そこは路肩だったんですよ。
あ!?と思った瞬間転けました。斜めに横断歩道を渡るべく、ハンドルを右に切ってたのも路肩で飛んで普通に着地出来なかった敗因。次の瞬間には横断歩道のアスファルトにうつぶせに転がってしまい、なぜか背中に自転車が乗っており、右足首が自転車にロックされていて、身動き出来ず〜。間もなく信号が変わるヤバヤバです。
焦ってると、バラバラと通りがかった人が助けに来てくれました。
「大丈夫ですか!」「動けますか!」
あ、ありがたい〜。
「自転車に右足が挟まってて動けません」
訴えると、テキパキと若い男性が自転車をどけてくれまして、若い女性が手を取ってくださり立てました。
「本当に大丈夫ですか?」
「大丈夫です〜。ありがとうございました〜」
私を救助してくださった勇者の皆さんは複数。10人未満。あっちゅー間に各々の行きたい方向へ、自転車を取りに去って行きました。
はあ〜。またか〜。にしてもへんな味??
あ!もしや!!
帰宅後マスクを取ったら血だらけでした。
血染めのマスクか〜。そりゃあ「大丈夫ですか?」と連呼された訳だ。
私、脳梗塞発症者なのですよ。で、血液を常にサラサラに保つべくバイアスピリンというお薬を日々摂取しておりまして、こいつが一旦出血すると血がなかなか止まらなくなるという欠点があります。以前、鼻血がなかなか止まらなくなり、行きつけの病院に駆け込み鼻の中の出血箇所を焼いて血を止めてもらったこともありました。
ふと?一番痛かった左手を見たらですね。左の薬指が倍になってるじゃあありませんか!?この時点で転けてから30分経ってないの。
ヤバい。折れてるかも??
え〜と??
時刻を確認。18時20分過ぎ。
行きつけの整形外科の診療時間は既に終わってますね。
ヤバい。
実は相模原市に越してきて、時間外に病院へ行ったことないの。
どうすっかな〜?明日まで待ってもいいのかな?ってか待てるかな??
実はですね。脳梗塞を発症した時に左半身が軽く麻痺しまして、まあリハビリで無理やり動かす技を習得したので、ぱっと見にはわからないのですが、左半身は痛みに鈍いというのは残ってるのですよ。鈍いだけで痛みは感じるのですが。痛みはそもそも人間に放置してはダメだと知らせる信号です。そこが常時誤作動してるのが私。痛みの強さ加減で判断できないのだ。
目の前に下がってた相模原のゴミの出し方冊子。そこに「ちょっとおしえてコール相模原の電話番号がありました。粗大ごみの出し方はここに電話して聞け!が本来かもだけど。見れば電話は午前8時ー午後9時(年中無休)と書いてあったのだ。藁にすがる気持ちで。042−770〜〜〜
コール!!(カチャ)
「え〜、この番号でいいかわからないのですが」
「どうされましたか?」
「今、骨折したっぽいので、今の時間でも診察してくれる病院が知りたいのですが」
「!!実はこの番号ではわからないので、救急の番号をお伝えします」
教えていただいた救急番号をコール!!042−756−〜〜。(カチャ)
「教えてコールでこの番号を教えてもらったのですが」
「どうされましたか?」
「今、骨折したっぽいので、今の時間でも診察してくれる病院を知りたいのですが」
「どちらにお住まいですか?」
「南区相模台1丁目です〜」
「では⚪︎⚪︎整形外科夜間診察の当番医です」
「⚪︎⚪︎整形外科はどこにありますか?」
「新磯野です」
「わかりました。ありがとうございます」
⚪︎⚪︎整形外科に電話せねば。いきなり行っていいもんかわからんし?
コール!!042−748−〜〜。
「⚪︎⚪︎整形外科です」
「骨折したっぽいので診てほしいんですが」
「保険証を持ってきてください。あと、夜間診察なので1万円の預かりになるので、持参してください」
「場所がわからないのですが」
「村富線はわかりますか?トンネルはわかります?その近くです」
「探しながら行くので少し時間がかかるかもですがお願いします」
さて?所在地を探さねば。ここまで左手の腫れを確認して5分弱。
Yahoo!の地図を検索。わ、わからない〜。Yahoo!の地図ってどんどん使いづらくなるなあ。でも暗くなる前に到着したい。近くまで行けばなんとかなるだろう?
出発。
途中の団地を通り抜けてると、体操してるおじさん発見。
「この近くに⚪︎⚪︎整形外科はありますか?」
「わからないなあ。あ。そうだ!この先に派出所あるよ?」
場所を教えていただき派出所へ。
『只今パトロール中です』
いない〜〜!!
困った!
あ。壁に地図発見。
ふむふむふむ。さっきYahoo!の地図で見たのと同じ。確かこの辺?あ。この前の道を直進か。
そんなこんなで到着。時刻はまだ7時前です。怪我してから1時間未満で到着した。
受付でこうこうこうと事情説明し、保険証を提出して待つ。
待つ待つ待つ待つ。1時間弱〜〜。ええ〜〜!!!!!
ちなみに、先着の患者はいません!もう一度言おう!
誰もいない〜〜〜!!!
やがて呼ばれて診察室へ。
「どうされました?」
こうこうこうで、左手の指が2倍に腫れました。それと口を切って血が出ました。
「まずレントゲン撮ってきてね」
ということでレントゲンを2枚撮影して診察室前のベンチへ戻る。
ここまで長引くと思わなかったので、自宅へ留守電を入れる。事件現場っぽい血染めのマスクを見たらダンナが驚くかもしれんからね。
さて結論。
「骨折してません。打撲です」
「ここの傷は?中から骨が折れて突き刺さっってるんじゃないの?」
「転んだ時に石ですりむいたんじゃないかな?」
そうですか〜。
2倍に指が膨れるまで30分かかってないけど。そこから痛みも酷くなってない。
ちなみに手当ては湿布を看護師さんに巻いてもらいました〜。つ、疲れた。
で。そこから再び待つ。夜間病院って暇?とか思ってたら、電話は結構かかってくる。大概は場所の問い合わせ。1件は別の病院からのもので「97歳女性。右上腕の骨折。認知あり」と突っ込みどころ満載でした。外科のないもしくは夜間で整形の先生が居ない病院の入院患者のことか?と思ったり。
結局7時半ごろに「夜間診察なので1万円預かります。翌日以降に診察時間に精算にお越しください」と。預けてあった保険証の返却と、1万円の預かり証と⚪︎⚪︎外科の診察券をいただき帰宅。ダンナはまだ帰宅してなかった。軽く掃除して晩御飯をつくる。
翌朝、体のあちこちが痛い。特に膝が痛い。見れば、ゾンビ色をした打ち身とアンジェリーナ・ジョリーのようなぽってり腫れ上がった唇になっていた。マスクで隠せて良かったよ。両膝も公園散歩だからダニよけにとハープパンツから長いのに履き替えておいたから擦り傷も軽傷で済んだのね。何が幸いするかわからんなあ。
午前10時開店を待ち、メガネ屋へ。昨日転けた時にレンズが外れてしまったのだ。幸いレンズに小さな傷があっただけで買い換えなくてすんだ。
体温より暑いので午後3時過ぎに精算に⚪︎⚪︎整形外科へ。思ったより多くの患者さんがいて驚く。
ちなみに、左足指を骨折(もしかしたらあれも打撲だったかも?)のせいでテーピングを取得済み。まだ傷テープもファイテンのテープも残りがあった。湿布を巻いただけで主婦は出来ない!この後、湿布が濡れて膨張し、テーピングを圧迫。指が締め付けられて慌てて剥がしたよ。テーピングの意味がないじゃん!ってなことで昨日は更新出来なかったのだ。

テーピング訂正
上の画像のテーピングは、湿布が抜けます。下の画像のように湿布の上からテーピングで肌に固定した方が湿布が長持ちします。


ちなみに、これが自宅にあるテーピング素材です。
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コロナのせいで!

2020年08月05日 04時27分20秒 | 健康
昨日は凹んで更新できませんでした。
理由はトップ画像です。
先月末、公民館の図書館から『きのこの図鑑』を借りてきた。
帰りに張り紙を見つけた。
新型コロナウイルス感染症 相模原市内の陽性患者の新規発生状況でした。
連日発生してますね。ヤバすぎです。
連日コロナ陽性者の発表数が増えていき、終息の気配がない。
実はトップ画像にあるように、9月下旬に父の三回忌と祖母の13回忌が予定されてました。実家のお寺さんは檀家が数百件もあるので、法要は希望の日があるならば、早いこと予約せねばなりません。確か、母は今年の正月に予約してました。その時点で神奈川在住の私と奈良在住の妹の予定も押さえてます。
ところが新型コロナウイルスの発生ですよ。
一旦収まった5月末頃時点では9月の法要に参加出来るかも?と淡い期待もしてたのですがね。7月下旬には日々コロナ陽性者の新規患者の記録が更新されるようになり、遂に実家より決定的な法要参加お断りのハガキが到来してしまいました〜。
あ〜、来ちゃった〜。
一応ダンナに相談したのですよ。
止められました。
ダンナいわく「万一、私達が新型コロナの無症状患者で田舎に戻り、無自覚のまま香川の人に感染させたらおおごとになる。私達だけでなく、香川の私の実家にも夫の両親にも大迷惑でしょ?今は香川に戻るの我慢しなさい」と。
う〜〜〜〜〜〜!!!
5月の連休も帰省出来なかったのに。なんてこった!!
香川の実家の母に連絡しました。
母は「お正月に帰っておいで」と言うけれど、本当にお正月に田舎へ戻れるのだろうか?その上、脳梗塞発症者&超高血圧患者の私の心配をされてしまいました。
「おとなしくしてて。出歩くな」と。言葉に絹着せてたけどね。「大丈夫。近所の公園にしか行ってないから」と返事した。
ともかく、凹んでしまいまして、昨日はブログ書けませんでした。
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風疹の抗体検査と予防接種の有効期間が1年延長されました。

2020年05月26日 05時14分51秒 | 健康
基礎疾患持ちの私は、ひと月に一度血液検査と診察とお薬をいただきに内科にかよってます。
さて先日、内科を受診しましたらトップ画像が張り出してありました。
昭和37年4月2日から昭和54年4月1日までの間に生まれた男性へ。
風疹抗体検査及び風疹予防接種のお願い。
風疹って何だろか?
WEBで検索したところ、風疹とは? 風疹ウイルスを原因とし、発熱や発疹、リンパ節の腫れを主症状とする感染症です。(風疹感染者の無症状者は15〜30%)
別名三日はしかの名前でも知られていますが、この俗称は、風疹がはしか(麻疹)に類似する症状をみせ、麻疹より短い期間で治癒することを意味しています。
合併症の伴わない風疹は、麻疹より軽い症状で経過します。(潜伏期間:14−21日)
感染経路:飛沫感染。(発症約1週間前〜発疹出現後1週間程度感染力がある)
しかし、妊婦さんが風疹に感染すると、赤ちゃんに「先天性風疹症候群」という重篤な合併症が生じることが知られています。先天性風疹症候群の予防のため、妊娠可能年齢の女性だけではなく成人男性の風疹ワクチン接種の促進を目指し、公的機関による啓発活動が行われています。
先天性風疹症候群とは?風疹に対して免疫のない妊婦さんが妊娠初期に風疹ウイルスに感染すると、赤ちゃんに障害が起きる。
先天性風疹症候群にかかると、心臓や白内障、難聴が三大症状。他に網膜症、糖尿病。発育遅滞、精神発達遅滞など多岐にわたり重篤な合併症を発症する危険があります。詳しくは厚生労働省健康局の資料を参照。

対象者は昭和37年から昭和54年生まれの男性。
換算してみる。
昭和54年は1979年生まれで41歳。昭和37年は1962年生まれで58歳。
あなたの旦那さんやお父さんが対象者かもしれない。

なんで??年齢が限定した男性の風疹予防接種は必要なの??
実はこの年齢の風疹発症者が増えてるのだ。ってか流行中なのです。調べたら2018年の累計患者数は2917人。前に流行(2012〜2013)は1万6730人が風疹を発症し、45例の先天性風疹症候群が確認されているようです。周りに妊婦さんがいると危険だよ?まさに娘や嫁が妊娠中だと悲劇になる。ちなみに風疹のワクチンは妊婦には注射できません。

で、そもそもなぜに41歳から58歳の男性が風疹を発症してるかというと?
実はこの年齢の男性(57歳以上の女性も)は、ワクチンの定期予防接種制度の手ぬかりで、一度も風疹ワクチンの予防注射を受けてないんですってよ!だから風疹の免疫が獲得できてないんだって。マジか〜。
風疹の症状は三日ばしかという別名があるので、風疹を発症した本人は自覚すらないかもしれん。けどもその間に妊婦を接しているかもしれんのです。知らない間に自分をウイルス運搬しばら撒いてるのですよ。なんて恐ろしい。
で、行政もこれはいけない!と無料クーポンを配ってる。クーポンの有効期間は約3年。で、令和元年度のクーポン券は有効期間が1年延長になりました。がトップ画像の張り紙のキモです。ってか、有効期間云々いうより、このクーポンが来るということは「あなたは風疹の予防接種を受けてない」と同義語。風疹を発症して周りにウイルスをばら撒く未来を回避するために、早い事風疹の抗体検査・予防接種を受けることをオススメします。
あ、ちなみに、クーポンの有効期間延長は相模原市のみかもしれんので、自分の市町村に問い合わせしてね。
今はウイルスには世界中が敏感になってるからね。気をつけれることはやれることはやらないと!

余談ですが、コロナに感染することを恐れ、赤ちゃんの時に接種せねばならん定期接種の接種がここ数ヶ月急激に減ってるという報道をみました。
いいですかお母さん、予防接種は伝染のおそれがある病気の発生および蔓延を予防するために受けるものなのです。予防接種をして赤ちゃんに抗体をつけてあげるのです。予防接種には定期予防接種という期間が設定されていて、生後2ヶ月からというものもあるのですよ。決してコロナが恐ろしいからといって、パスしていいというものではありません。予防接種は対象の病気が違うため、何度も赤ちゃんに接種させねばならんので、ぶっちゃけ面倒なこともわかりますが、子供の将来のためには必要なんですよ。お母さんが我が子の健康に責任持てるのが自宅で育ててる間だけ。集団生活が始まる幼稚園や小学校に上がると、同年代の子供と接する機会が激増します。一度園内で伝染病が発生したとして、赤ちゃんの時に予防接種を受けてない子供は抗体を持ってないと掛かると重症化しちゃいます。子供が伝染病に感染すると保育園にも幼稚園にも小学校へもいかせられません。となると、伝染病を発症させた子供は治るまで基本家庭で生活させねばなりません。病気の小さい子供を一人で家においておけません。面倒を見るのはお母さんあなたです。大変です。
もっと言おうか?
コロナを恐れて予防接種を受けさせないのと、コロナ以外の伝染病の感染リスクを高めるのとどっちが怖い?
赤ちゃんの伝染予防の定期接種の予防注射を受けるタイミングを計ってるんだ!という方もいるでしょう。でも定期予防接種には接種期間があるようなので気をつけてくださいね。
ちなみに対象となる伝染病は、ジフテリア・百日ぜき・急性灰白髄炎(ポリオ)・破傷風・麻しん・風しん・日本脳炎・結核(BCG)・Hib感染症・小児の肺炎球菌感染症・ヒトパピローマウイルス感染症・痘そう・水痘・B型肝炎(ここまでA類疾病)とたくさんあります。

あ。そうだ。全然関係ないんだけどね。この時受診した私の血液検査結果はボロボロです。ずっとステイホームして巣篭もり生活が続いてるから運動不足になってます。しかも4月末に左足指を骨折した私はちょっとした体操も無理なんだよね。来月の検査結果も更に悪化したらお薬が増えるかもしれん。それは嫌〜〜!!!
あとね。内科は病院でクラスターが発生してるから、患者さんが敬遠しがちなようで空いてました。もうびっくり!私は現行の制度ではお薬が最大30日分しか出してもらえんので、嫌でもひと月に一度通わねばならんのですよ。
幸い、処方箋持参で薬局にいかずとも済むようになるらしい。
これに通院してる病院が対応するかどうかはまた別なんですが。薬局でコロナウイルス感染する危険は回避出来るかも?
ちなみに、薬局にはこんな注意書きも張り出してありました。

おまけ:スーパーに客が少ない時間帯
スーパーの立地場所によるかもしれませんが、うちの近所はこんな感じらしい。
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次亜塩素酸水が無料配布中なので行ってきた

2020年05月15日 15時39分23秒 | 健康
相模原市では4月28日より次亜塩素酸水の無料配布が始まった。
新型コロナウイルス感染症の感染拡大が続くなか、アルコール消毒液が入手困難なので、感染予防のため、除菌効果が期待できる次亜塩素酸水を無料配布するそうだ。
始まるのは知ってたけど、おそらく行列に並ばねばならんのに、左足指が骨折してる私。せめて1時間くらいは並べるようになってからと5月12日に行ってきました。
受付時間は午前10時から午後2時まで(4時間)。時間内に受付した方に配布するとのこと。ってなことで9時45分に相模原ギオンスタジアムを目指して自転車で出発。ギオンスタジアムは麻溝公園に隣接する相模美術大学の西にある。ふだんならば麻溝公園に自転車を預けるのだけども、現在は麻溝公園の駐車場は閉鎖されている。なので直接ギオンスタジアムに行ってみた。
こんな感じ。上の画像奥がギオンスタジアムの駐車場。隣接の駐輪場から撮影しました。到着時刻は10時10分過ぎ。
あれ??
予想外に行列が見当たらない。
あれ〜〜?
受付発見。受付プレートを持ってるおじさんが、コーンは2メートル置きに立ててあるので、2メートル開けて並んでほしいと案内してる。けどまあ。人がいない。
こんな感じの配布場所。
次亜塩素酸水がほしい人は、配布場所に500mlのベットボトルを持参する。次亜塩素酸水は日光に当たると除菌効果が低下するため、受け取った後は紙袋などに入れ、直射日光に当たらないように持ち帰ること。
ぶっちゃけ大事なのは上の赤字のみ。
私は持参したペットボトルをテーブルにセットしてある丸い筒にセット。テーブル向こうの係りの人が500ml分の次亜塩素酸水をじょうごを使ってペットボトルに入れてくれる。その後、リュックサックに入れて持ち帰りました。たぶん駐輪場に到着してから次亜塩素酸水をもらい終えるまで数分しかかかりませんでした。
ちなみに、トップ画像にあるように相模原市では9箇所で配布しています。
そして配布予定が貼り出してました。ぶっちゃけ5月末までは日曜以外の毎日配布してる模様です。
既にあちこちで次亜塩素酸水を配布してるのですが念のため。
次亜塩素酸水の使い方のポスターも掲載しますね。
重要なのは、汚れを除去してから散布すること。
除菌効果は一月程度しか持たないので、充填容器に「次亜塩素酸水」と明記して日付を記入すること。
日光に当てると除菌効果は低下するので、直射日光の当たらない涼しい場所で保存すること。

一応次亜塩素酸水とは?のポスターも載せておきます。
帰宅後、100円ショップで購入してきた霧吹きに一部を移し、残りはペットボトルに「次亜塩素酸水」と書いたシールを貼って冷蔵庫に保存。
さっそく玄関の取っ手に吹きかけて除菌した。思ったより簡単に次亜塩素酸水をもらえたので、相模原市民は試してみて。
神奈川県は昨日、5月14日の陽性者が32人と多かった。まだまだ緊急事態宣言の解除は遠そうだ。新型コロナ感染症に罹患することなく終息まで健康に乗り切りましょう!
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