ウィルス性胃腸炎・・・

オジオバのダシが効いたプールの水を飲んだせいか・・・。

腸の違和感が続き、とうとう痛みと下痢を併発。
医者に行ったら「ウィルス性の胃腸炎」だそうな・・・。

極たま～に かかるようになっちゃったなぁ。

仕事を休む程じゃ無いとは言え、身体から水分が抜けていく感覚は不快だし。すでに手はカサカサしてるし。

スポーツドリンクをガブ飲みしたいトコロだが、それじゃ下痢が継続するだけみたいだし。

もっと甘味を押えて塩分あって、浸透圧の高いドリンクがあるそうだが、近場のドラッグストアには見当たらず。

ぶっちゃけ、薄めの味噌汁をガブガブ飲んだが良いそうな。

そんな事、初めて聞いたが。まぁ、面白いから試してみたいトコロだ。

しかし、
すきっ腹にヴァーム飲んだだけで泳いだのがいけなかったのか？

でも食い物入れて泳いでも体脂肪燃えないし。
かといって、すきっ腹も良くなさ気だし。

当分スイミングもお休みだが。
再開したら、コップ一杯の牛乳でも飲んでくようにするか。