リフレッシュ

長いこと来れていなかったなぁと思ってましたが、スタンプを押してもらって返ってきた会員証の日付を見てほぼ１か月ぶりでした。

あ・・・でも一度出張帰りに空港で待ち時間が長くて一回マッサージ受けてるな、とはいえそこからも３週間近くが経っていました。

今日は万が一にも予約が一杯でマッサージが受けられないことがないよう、木曜日から予約を入れてました。

まずは足ツボから、左足裏は押されるいたるところが痛い・・・かなり重症です。
ところが右脚裏はどこもしこりが無く、痛いところも無く、身体の片側だけが疲れているんでしょうか。。。実感がありません。(笑)

その後の全身揉み解しも肩、背中がゴリゴリと固まりがあることが感じられ、徐々に解れていくとともに程良く睡魔に襲われ、気が付けば体が軽くなっていました。

この状態がどれだけ持つかは判りませんが、そこそこリフレッシュできました。
勿論、朝は５時半には起きて、マッサージも含めて休みの日にしかできない諸々をこなして、あっという間の夕方です。

明日からまた土曜日までの長い６日間ですが、今年はこれが最後の６日間出勤。
なんとか頑張ります。