歯科治療終了

早朝散歩はいつも通り。

9時には30℃超えで二度目は中止。
やはり無理は禁物。

お昼にこどもは帰って行った。

午後になって歯医者に。
暑い。
義歯の装着の調整。
10年ほど前の義歯が緩んでいたがしっくりするようになった。
歯の劣化が進んでいるようだ。


八王子アメダスは、最高気温 35.6(℃) 13:44 だった。
立秋も過ぎたのだから風に秋を感じさせてほしい。

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本日の歩行：22,177歩
距離：18.1km
消費カロリー：756kcal
脂肪燃焼量：54g
歩行時間：2時間41分
活動量：13.7Ex