春の陽気だが北風強く体感は冬の散歩道

【長池公園　姿池】




春闘の賃上げ要求で大手企業では高水準の満額回答が多い。
長い間のデフレで賃上げが抑えられていたが「インフレ」の声に押されてのことか。
業績の良し悪しは賞与に反映されるが賃金水準は上がれば下げるのは難しい。
賃上げが可能な企業は製品の価格転嫁とか内部留保が十分だったのだろう。
大企業には可能でも中小企業にまで波及するかは微妙な気がする。
ましてや年金暮らしには・・・
物価上昇率（インフレ率）に応じた年金とか預貯金利率の見直しはどうなんだろう。

----------------それはさておき
熟睡だった。春になって眠気が強いみたいで起きるのが遅かった。
その分目覚め良好で快食快便。

天気も良いが風が強い。ゴーグルを着けて9時頃に散歩に出る。
別に花粉症ではないが着用していても違和感はない。
それより風が冷たいので鼻水が厄介だ。
ティッシュだときりがないのでトイレットペーパーを10回ほど折り重ねて対策する。
息苦しくならない鼻栓みたいなものがあるといいな・・・と、考えながら大栗川沿いを歩く。
（帰宅してネット検索したらそれがあるんだね。でも寒い時だけだから今のやり方で十分か。）
尾根緑道を歩き長池公園でお昼休憩にする。
唐木田、富士見通りと進み一本杉公園に立ち寄る。
歩きたい気分で多摩東公園へと向かい大谷戸公園を下り報恩橋を渡る。
大栗川沿いを歩き4時過ぎに帰宅する。
風が強く冷たかったが防寒対策していたので気持良く散歩ができた。

間食にマドレーヌとミルフィーユのスイートチョコ。
夕食は、アジフライに白菜のクリーム煮。
デザートは、チョコムース。ついでに、みかんを2個。

八王子アメダスでは、最低気温3.1℃　05:55、最高気温13.7℃　14:26、最大瞬間風速19.2m/s　北北西　08:45だった。

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本日の歩行：44,707歩
距離：34.8km
歩行時間：7時間07分
活動量：20.4Ex
消費ロカリー：1,287kcal
脂肪燃焼量：183g

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堰場橋付近からの富士山。


番場橋から丹沢山系。


大田平橋付近のミツマタ。（気になってGoogleの画像検索で調べた）


尾根緑道。


富士見通りからの富士山。


一本杉公園。


多摩東公園。


都立桜ヶ丘公園。


大谷戸公園。


大栗川の報恩橋から新宿方面。