今日は啓蟄 歩くに好適な候となった

今日は昨日の続きで8時過ぎに出かける。
昨日はセーターを着込んでたので暑く感じた。
そんなわけでセーターは着ない。
歩いていて寒さはあまり感じない。

9時半に病院に着いて計測装置を取り外す。5分もかからない。
帰りの途中の電気店で洗濯機の糸くず取りネットを買い
分倍河原駅そばで散髪する。短めにカットしてもらう。

それから聖蹟桜ヶ丘の別の病院に。
こちらは診察治療が長引いたのか2時間近く待たされる。
診察はすぐに終わる。
買い物をして2時半頃に帰宅する。

散歩するには良い季節になった。

家内が用意してくれておいたもので夕食にする。


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本日の歩行：20,759歩
距離：16.7km
消費カロリー：646cal
脂肪燃焼量：46g
歩行時間：2時間24分
活動量：11.5Ex