今日も寒い

【降雪のあった丹沢山系】


昨夜目覚ましをセットしなかったので寝坊した。
春眠暁を覚えずで8時間半から寝ていた。

9時に散歩に出かける。
曇天でうすら寒い陽気なのでフリースを中に着込む。
大栗川から尾根緑道、長池公園と歩き奈良原公園でお昼休憩にする。
その後多摩東公園から下り大谷戸公園から乞田川に出て2時半過ぎに帰宅する。

夕食は焼肉弁当にサラダ。

昨日家内が私の携帯を新しくしてくれた。
今朝をそれを持って散歩する。
歩数計の情報として脂肪燃焼量・歩行時間が無くなった。
まぁ、いいか。
歩幅は自分で設定する方式なので70㎝だと下記の距離となる。
どこかで平均の歩幅を確認する必要がありそうだ。

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本日の歩行：35,378歩
距離：24.7km
消費カロリー：1,044kcal
活動量：16.3Ex

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尾根緑道


富士見通り


多摩周辺の桜の見ごろは終えたようだ。