家内のバースディ

【一番小さいサイズ（2～3人用）のケーキ】








大寒の頃から寒さが緩んで2月を飛び越え3月上中旬の気温らしい。
それでも風が冷たいので防寒対策は欠かせない。
暑くなればマフラーや手袋を脱ぐことで対応することにしている。

今朝も十分の睡眠で普通に起きる。
数独に少し悩まされたが何とかクリアしラジオ体操をして心身を覚醒させる。

天気も良く9時過ぎに散歩に出かける。
大栗川沿いを進み尾根緑道を歩き長池公園でお昼休憩にする。
尾根緑道では留学生と思われる外国のアスリートが自転車と並走して短距離走の練習をしていた。
素人のジョギングやランニングとは段違いの速さで左側を走り私の横すれすれにすれ違って行った。
数百メートルの区間を往復しているようで折り返し点にいたので注意した。
頷いていたがわかっているのかな。迷惑だ。少しは考えて欲しいものだ。

唐木田、富士見通りから一本杉公園に立ち寄り瓜生せせらぎ散歩道を下り3時半前に帰宅する。

家内のバースディなので途中で予約しておいたケーキを受取る

夕食は、しゃぶしゃぶ。
クリスマス用に買ったシャンペン（スパークリングワイン）だがこどもたちは車で来たのでお蔵入り。
正月の年始でも同様で結局今回これでお祝いすることに。と思ったのだが却下された。
デザートは、ガトーショコラのケーキ。

八王子アメダスでは、最低気温-1.0℃　06:56、最高気温13.5℃　12:19であった。
風が少し強かったが暖かい散歩日和だった。


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本日の歩行：39,351歩
距離：30.6km
歩行時間：6時間20分
活動量：17.6Ex
消費カロリー：1,114kcal
脂肪燃焼量：159g


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大栗川の堰場橋付近。折りよくモノレールが通過したので富士山を後景にして。


さんもり橋からの富士山。


尾根緑道。


長池公園尾根幹口。


同　姿池。


富士見通り。富士山には雲がかかってきた。撮影は午前に限るようだ。


一本杉橋。


一本杉公園。


同　池。



デザートは、ケーキを1/4切れと期待したがこれも却下で1/6切れとなった。
3日に分けてデザートにするんだとか。チョコの生地がしっとり濃厚で美味しかった。
コーヒーとともに頂く。