気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

台風の影響か風が冷たい

2012-09-28 14:57:27 | 散歩
【長池公園の里山学習農園の田んぼ】


空模様が怪しかったので傘をバッグに付けて8時頃に出かける。
歩くコースを考えるのが面倒だったので長池公園コースにする。
風が結構あって半そでだと少し寒く感じる。

長池公園の築池の石の上には亀がいた。あれは日向ぼっこをしているのではなさそうだ。では、何をしているのだろう。


学習農園の稲も実りだした。
案山子というのは雀を追い払うためのものらしいが、人間から見てもちょっと薄気味悪さを感じる。秋の農園風景のひとつなのかも知れぬが、作り手としては怖さを強調しているのだからまっとうな感じ方かも。

雑木林の中の道を歩いて長池に出る。


階段を上って南入り口(南エントランス)付近で折り返す。
雨がぽつぽつと降っていて傘をさす人ささない人とそれぞれだ。

姿池の斜面のススキも色付いてきたがセイダカアワダチソウの方が勢いがありそうだ。


今日は時間調整をせずに11時に福祉センターに着く。
天気もイマイチなのでさっさとゴールするのも良かろうと出かける時点で決めていた。
したがって、こういう日はしっかり別の用意をしている。
こう涼しくなってくると汗を流すというより湯船に温まることに効用を感じる。
12時まで持参したダイソーの数独で30分ほど頭を働かす。
12時からはニュースを見ながら喉を潤す。

送迎バスで1時過ぎに帰宅。傘は使わずに済んだ。



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本日の歩行:20,750歩
歩行距離:16.2km
消費カロリー:767kcal
脂肪燃焼量:54g
歩行時間:3時間0分
活動量:13.6Ex

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