今日も元気だ散歩が爽やか

【万願寺歩道橋付近　富士山は霞んでいる】



数独、ラジオ体操で朝が始まる。
数独はあまり苦労せずに解けた。

9時半頃に散歩に出かける。
浅川沿いを平山橋で左岸に渡り駒形公園でお昼休憩にする。
北川原公園を過ぎ多摩川沿いを歩き立日橋で左岸に渡る。
府中四谷橋で右岸に移り鎌倉街道から大栗川に出て3時半頃に帰宅する。
風は穏やかだったが日差しは弱く若干寒く感じたが満足の散歩だった。


夕食は、具だくさんの鍋焼きうどん。
デザートは、どら焼き半分こ。

昨日解けなかった数独の1問力技（試行錯誤）で解いた。これで気も晴れた。

八王子アメダスでは、最低気温-0.6℃　06:56、最高気温9.3℃　12:35だったが、
豊田児童グラウンドでジャージを脱ぐ。

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本日の歩行：37,488歩
距離：29.2km
歩行時間：5時間59分
活動量：15.9Ex
消費カロリー：1,002kcal
脂肪燃焼量：143g


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浅川折り返しの平山橋。



多摩川折り返しの立日橋。折りよくモノレールが通過。