二人で誕生日祝い会食

【てっちり鍋】



たまにはフグ料理を食べよう、と家内の誕生日会として企画する。
孫たちはまだ小さいので今回はこじんまりと二人だけで。
昼前にでかける。平日なので店内は混んでなくのんびりとランチをいただく。
少量ずつではあるがひととおりのふぐ料理を堪能した。

帰宅し少し休んでから酔い覚ましを兼ねて近所を散歩してくる。
日差しも良く風も弱く散歩日和で短時間ながら満足できた。

夕食は、鶏からと増えるワカメを入れたカップ麺で済ます。

今日は大寒だが今日だけは家内と出かけるのに良い日和だった。
八王子アメダスでは、最低気温2.1℃　07:12、最高気温12.0℃　14:44だった。
ここ数日の気温に比べると高めの陽気だが明日以降再び寒くなる予報だ。

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本日の歩行：15,411歩
距離：12.0km
歩行時間：2時間30分
活動量：6.5Ex
消費カロリー：414kcal
脂肪燃焼量：59g


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今日のメニュー。ランチにしては十分お腹一杯になる。



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22:50 追記
インターステラ―をはじめから一気に見終える。
なかなか見ごたえがあった。難しいことは解らないが・・・