暑さに負けず

早朝散歩も復路は日差しに向かうので眩しさと暑さを感じる。

9時過ぎから1時過ぎまで散歩。
この時間だと30℃からの暑さになる。
が、まだ我慢できる。
ただ、やはり木陰のある道を選ぶようにしている。
愛宕緑道、松が谷さんぽみちから府中ＣＣ縁から唐木田に。
ニュータウン街を歩いて多摩東公園そばの馬引沢南公園でお昼休憩。
下って大谷戸公園、乞田川沿い経由で帰る。

午後はのんびり過ごす。


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本日の歩行：41,594歩
距離：33.3km
消費カロリー：1,412kcal
脂肪燃焼量：100g
歩行時間：5時間16分
活動量：25.9Ex