気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

期待以上にからっとした陽気で満足の散歩

2019-06-17 19:11:35 | 心象風景・身辺雑記
【大栗川番場橋から融雪進む富士を望む】


今日は起床が遅かった。
散歩は止めようかとうじうじしていたが意を決して遅めに出かける。
やはり、いい。
ただ、短時間コースにして堀之内の大栗川橋で折り返す。

2度目の散歩は9時に出かける。
ニュータウン団地街を中心にして歩く。
湿度は低くからっとした感じで風もあり爽やかな散歩を楽しめた。
2時過ぎに帰宅しその後はのんびり過ごす。

夕食は肉もやし炒めに餃子。

朝7月の予定について田舎の兄に電話する。
昼過ぎ散歩途中に電話があった。
7月初めの結果待ちとしてその後の対応を決めたい。


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本日の歩行:44,242歩
距離:35.8km
歩行時間:6時間46分
活動量:21.9Ex
消費カロリー:1,380kcal
脂肪燃焼量:197g


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都立桜ヶ丘公園。



一本杉公園。



富士見通り。



唐木田のプラタナス通り。



お昼休憩の奈良原公園。


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