気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

ほとんど夏眠状態

2018-07-22 20:05:13 | 心象風景・身辺雑記
早朝散歩が唯一の活動時間。
あとは室内退避で夏眠状態である。

ミューちゃんはアジの開きにいたく満足のようで、
お代わりを要求してきた。
とにかく美味しいものをたくさん食べて元気でいてほしい。

八王子アメダスは、最高気温 37.3(℃) 13:50 であった。


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本日の歩行:17,770歩
距離:14.5km
消費カロリー:561kcal
脂肪燃焼量:40g
歩行時間:2時間19分
活動量:10.5Ex

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