大寒だが暖かい陽気で眼科通院

【交通公園から多摩川上流関戸橋方面】






朝から冷え込みが緩んで5時過ぎには5℃を超えた。
ただ、昨日の雨雲が残っており6時頃には降雨があった。
眼科通院を予定していたので散歩を兼ねて9時頃に出かける。
まだ路面が濡れているし大気不安定の感じだったのでコンパクト傘を携行する。
乞田川沿いから交通公園、府中四谷橋から程久保川沿いを歩いて大栗川に出る。
堀之内から別所公園、唐木田から富士見通りを経由し一本杉公園に立ち寄る。
瓜生せせらぎ散歩道を下り4時半前に帰宅する。

眼科医院では涙嚢洗浄を1回行い抗菌剤を注入して処置が終わる。
膿は出てないとのことで経過は順調のようで安心した。


夕食は、酢豚、焼売、味噌汁。
デザートは、カスタード＆ホイップのツインシュー。

八王子アメダスでは、最低気温2.6℃　03:13、最高気温13.9℃　13:33であった。
午後から暑くなりマフラー、手袋を脱いだ。


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本日の歩行：40,596歩
距離：31.6km
歩行時間：6時間31分
活動量：19.2Ex
消費カロリー：1,215kcal
脂肪燃焼量：173g

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今日の富士山。その後は薄雲に覆われてしまった。交通公園からの新宿方面も靄で見えなかった。


ひと休みの番場公園。


一本杉公園。