今日は地域活動

【残月　関戸橋付近から】



昨夜は月食見物でいつもより遅く就寝したが今朝は普通に起きる。
少し寝不足感があったが早朝散歩をする。

午前中は地域活動で9時半頃に出かける。
予定通り終えて継続して散歩をする。
堀之内からせせらぎ緑道、唐木田、富士見通りと進み一本杉公園に立ち寄る。
瓜生せせらぎ散歩道を下り3時半頃に帰宅する。
程よい散歩と秋らしい陽気で満足できた。

八王子アメダスでは、最低気温5.7℃　05:54、最高気温18.8℃　14:33であった。
朝は厚手のジャージ着込み防寒対策、日中の気温は大して上がらなかったがシャツを腕まくり。

夕食は、八宝菜にかに玉。
デザートは、ギンナン。残りあと1，2回かな。


玄関先に出ればまんまるお月さん。（十六夜の月）
昨夜は見上げる人が多かっただろうが今宵の月を見る人は？


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本日の歩行：38,315歩
距離：29.8km
歩行時間：6時間14分
活動量：16.7Ex
消費カロリー：1,055kcal
脂肪燃焼量：150g



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交通公園から新宿方面。



富士見通りの歩道橋から。



富士見通り。園児たちがかけっこなどをして遊んでいた。



一本杉公園。