気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

世の中休日となるとつい気が緩む

2022-10-08 20:00:44 | 心象風景・身辺雑記
【府中四谷橋付近】



雨も上がり寒さも緩んできたようだ。
早朝散歩に出かける。

帰宅し数独に取り組んでいたが1問がなかなか解けず1時間弱もかかった。
大体10分くらいで解けるのだがついむきになってしまい頭が疲れてしまった。
天気も良く気温も上がってきたが出かける意欲が減退してしまう。
まぁ、いいか、とのんびりモードに入る。
ネット検索やら数独で過ごす。

夕食は、昨夜のハヤシライスの残りをかけたオムライス。
デザートは、爽のバニラアイス。

八王子アメダスでは、最低気温11.9℃ 02:49、最高気温21.1℃ 14:01と寒が緩んで日中は暖かくなった。


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本日の歩行:16,645歩
距離:12.9km
歩行時間:2時間36分
活動量:7.0Ex
消費カロリー:445kcal
脂肪燃焼量:63g


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交通公園から靄に霞む新宿方面だがスカイツリーも遠望できる。


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