気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

今日も雨 昨日に引き続き地域活動を

2019-11-23 18:46:20 | 心象風景・身辺雑記
十分熟睡し普通に起きたが外は雨。 ラジオ体操で体の目覚まし。 のんびりと新聞に目を通し朝食。 土曜版のクイズに挑戦し頭の覚醒。 雨の日の午前中なら散歩は無理なので地域活動もできる。 今日も数字とにらめっこし頭を悩ます。 何とか目途がついたところで引き渡して帰る。 お昼を食べ午後はのんびり過ごし手持無沙汰でついつい間食を。 終日雨の日の過ごし方としてこれでいいと思う。 でも2日も散歩しないと体が . . . 本文を読む
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久しぶりの雨でのんびり

2019-11-22 20:20:18 | 心象風景・身辺雑記
今日も夜中に目覚め1時間ほど起きて二度寝。 起きて窓を開けると冷たいものが。 雨のようで散歩は諦めラジオ体操で済ます。 予報では9時過ぎからの雨だったのに。 予定が狂ったので午前中は地域活動の数字検証。 昼過ぎまで粘ったが差異の発生原因が特定できなかった。 お腹も空いたので後日ということにして帰る。 散歩のお昼はコッペパンで十分なのだが出かけないとやたら食欲が湧く。 で、鶏からをチンしてカップ . . . 本文を読む
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今朝は今シーズン最低気温(多分) 冬間近だ

2019-11-21 19:00:27 | 心象風景・身辺雑記
【浅川・新井橋付近からの富士】 真夜中にトイレ、その後眠れなく起きて1杯飲み眠くなる。 4時間は寝たのだからそのまま起きても良かったのだが 良い心持で寝入り朝寝坊となる。 それでも短時間ながら早朝散歩に出る。 今朝は寒い。 八王子アメダスでは、 最低気温(℃) 2.7 06:13 であった。 これはもう冬の気候だ。 セーターを1枚着込んだのが正解だった。 9時過ぎに二度目の散歩。 好天なので . . . 本文を読む
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松が谷散歩道そして久しぶりに中沢公園へ

2019-11-20 20:22:31 | 心象風景・身辺雑記
【ようやく富士とモノレールを堰場橋で撮れた】 今朝は起きれなかった。 8時間以上眠ったようだ。 そんなわけで早朝散歩は出遅れて番場公園で折り返す。 取りあえずの目覚まし散歩といったところでお茶を濁す。 二度目の散歩はふだん歩かないコースを選び9時半ころに出かける。 天気は良いが北風が冷たく感じる。 晩秋を実感させられる。 松が谷の散歩道を一筆書きのように1時間ほど歩く。 途中、モノレール通 . . . 本文を読む
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カニシャボそしてシクラメン

2019-11-20 19:37:43 | 今日の一枚
依頼によりアップ。 外から室内にいれたらカニシャボの花芽が急速に膨らんできた。 やはり環境と言うのは大切だ。 シクラメンは台所に置いてあったのだが、 一時、萎れて花を下に向けていた。 水をあげたらシャンと直立した。 やはり適切な手助けも大事だ。 . . . 本文を読む
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勤労感謝のランチ会

2019-11-19 19:48:34 | 心象風景・身辺雑記
【私へのメッセージ付きデザート】 ここ何年もしたのこから勤労感謝ということでご馳走になっている。 したのこも所帯も持ったのでここは無職で気ままな毎日の私の出番かな。 ということで毎日の食事の世話になっている家内とこれまでのしたのこの招待に感謝の気持ちを表すことにした。 場所は三鷹駅近くのフレンチレストランを家内がセッティングした。 昨年は周りが賑やかであったが今回は落ち着いた雰囲気で美味しくラ . . . 本文を読む
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薬缶のつまみのネジ穴が欠けた

2019-11-18 19:40:38 | 心象風景・身辺雑記
【大谷戸公園】 今夜は雨の予報。 昼間は大丈夫と早朝散歩をしたが通り雨に遭う。 全くの予想外だった。 出掛け前に降雨状況を確認すべきだった。 いつもは確認しているのだが迂闊!だった。 問題は何気ないちょっとした手抜きを突いて発現するものだ。 肝に銘じよう。 9時過ぎにニュータウン団地街を歩く予定で散歩に出る。 天気は急速に回復し青空が広がった。 交通公園からあがり奈良原公園でお昼休憩にする . . . 本文を読む
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今日もダイヤモンド富士を

2019-11-17 20:19:51 | 心象風景・身辺雑記
【多摩からのダイヤモンド富士】 早朝散歩はいつもどおり実行する。 9時過ぎに二度目の散歩。 多摩川の多摩大橋を折り返したい焼き公園でお昼休憩。 広場の草が刈られていた。 関戸橋から交通公園を通り2時半に帰宅する。 満足のいく散歩だった。 夕方近くに家内と再びダイヤモンド富士を。 昨日はタイミングを失したので少し早目に出かける。 今日は富士山頂に沈む夕日を見ることができた。 家内は高尾山で . . . 本文を読む
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今日は地域活動 そして、ダイヤモンド富士に挑戦

2019-11-16 20:05:27 | 心象風景・身辺雑記
【ダイヤモンド富士を見に行ったがシャッターチャンスを逃したようだ】 早朝散歩はいつものコースを遅めに出発する。 好天で散歩をしたい気分だったが午前中は地域活動で断念。 軽いお昼を食べてそこそこの散歩に出かける。 近場をぐるっと2時間近く回ってくる。 家内が少し前に何かのパンフレットを見て高尾山のダイヤモンド富士いいね、と。 冬至のころだけど行きたいな、とのたまう。 寒いよ。 でも見てみた . . . 本文を読む
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丸見えトイレは嫌だ 老猫ミューちゃんにも羞恥心も矜持もある

2019-11-16 19:34:32 | 心象風景・身辺雑記
【寝ていることの多くなったミューちゃん】 足腰が弱くなってヨタヨタフラフラの足取り。 トイレの段差も辛いようだ。 で、家内が段差のないバリアフリーのトイレを設えた。 確かに段差のないのはいいのだが・・・。 丸見え! これではネコだって気にするよね。 せめて気兼ねなく用足しができるように目隠しを工夫してほしいな。 (ミューちゃん談) まぁ、世の中には「丸見えトイレ」で検 . . . 本文を読む
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