【浅川の平山橋付近 鯉が再び戻ってきた】
少し遅れて早朝散歩。
日の出が遅くなる分、出もそうなるのは致し方ない。
9時過ぎに二度目の散歩。
浅川を平山橋で折り返し北川原公園でお昼休憩。
それから多摩川を立日橋で折り返し府中四谷橋経由で2時過ぎに帰宅する。
天気も良く腕まくりしてもそれほど寒くはない散歩日和だった。
部屋ではミューちゃんが遅いよと一声。
出掛けに置いた食餌はしっかり食べてい . . . 本文を読む
【町田の里山農園】
少し遅い散歩で京王堀之内で折り返す。
雨が降り出したが、傘持参で問題なし。
9時過ぎに二度目の散歩。
久しぶりに町田の里山へ。
地域活動を一緒にしている人から農園もいいよとお誘いを受けたので見に行く。
一本杉公園を下り再び登ると畑があちこちにある。
その一つに訪れる。
じゃがいもの収穫が終わり大豆を取り入れ干しているところだった。
その後小麦の播種。
溌剌と楽しそうに作 . . . 本文を読む
少し遅く出かけた早朝散歩。
通常のコースを少し短縮して。
9時過ぎに散歩に出かける。
降りそうなので折り畳み傘を持参する。
最寄駅で所用を済ませ交通公園から馬引沢南公園に上がりそこでお昼休憩。
手前の聖ヶ丘の道で雨が降りだし傘を使う。
大した降りではなく散歩を続行し豊ヶ丘から瓜生せせらぎ散歩道を経由し1時半ころに帰宅する。
午後はのんびり過ごす。
夕食はすき焼き。薄ら寒い陽気だから体が温まる . . . 本文を読む
今朝は寝過ごしたというか起きれなかった。
7時間は確実に睡眠したい。
で、ラジオ体操で心身すっきりさせる。
今日は終日地域活動で数字の確認で過ごす。
座っての作業は疲れる。
時たま席を外すがそれでは気分転換にもならない。
夕方に帰宅する。
残りは明日に持ち越し。
夕食は魚の燻製で先ずは一杯。
アジフライに春雨野菜サラダそして鶏肉ごぼう他の炒めもの。
疲れは早寝で癒そう。
今日は満月で久し . . . 本文を読む
【鶴牧の尾根幹線をまたぐＹ字橋のたもと】
昨日の疲れか目覚ましを止めて二度寝。
起きて窓を開けると雨だ。
ラジオ体操で体と頭を目覚めさす。
出かけ前に気象庁の「今後の雨（降水短時間予報）」を確認すると3時ころから再び雨のようだ。
10時前に路面も乾きだしたので散歩に出かける。
いつものニュータウン団地街を折り返すコース。
ただ、お昼は総合福祉センターに行く。ここに来るのは実に久しぶりだ。
あ . . . 本文を読む
朝の大栗川 堰場橋付近】
天気も良く星が見えるのに世の中なかなか明るくならない。
日中は地域活動に時間が取られるので早朝散歩で満足させる。
地域活動中もできるだけ積極的に動くようにする。
今日も好天気で穏やかな日和であった。
夕方になり後片付け後は慰労会となる。
いろいろと話すことが多く疲れも癒された。
やはり多くの人と過ごすと飲みが進む。
350ml缶3本も開けると話がますます弾む。
. . . 本文を読む
早朝散歩。
出掛けは全天に雲が覆っていたが東から徐々に晴れ上がってきた。
今日は9時5時の一日地域活動。
お昼はコッペパンで済ます私にとり提供されたご飯でお腹一杯になる。
天気も良く穏やかな日和で良かった。
夕食は親子丼。
その後ミューちゃんの横でしばらく転寝してしまう。
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本日の歩行：26,449歩
距離：21.4km
歩行時間：4時間2 . . . 本文を読む
【大栗川堰場橋付近の朝空】
少し遅めの起床であった。
ここんところ精力的に散歩してきたので一休みしても・・・
という思いも過（よぎ）ったが出かける。
最近はYOUTUBEから新たなクラシックをダウンロードしたので聞くのも楽しみ。
さんもり橋で折り返す。
八王子アメダスでは、
最低気温(℃) 7.0 06:31 であった。
着込んで手袋をしていれば寒すぎるほどではない。
今日は立冬。
午前中 . . . 本文を読む
最初から衝撃的なシーンで目が離せなくなった。
ストーリーもしっかりしていて飽きさせない展開である。
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原題：AMERICAN ASSASSIN
製作年：2017年
製作国：アメリカ
配給：キノフィルムズ／木下グループ
上映時間：112分
監督：マイケル・クエスタ
キャスト
ディラン・オブライエン
マイケル・キートン
テイラー・キッチ . . . 本文を読む
【富士見通り 朝早いと富士も良く見える】
ラジオ体操も3か所目。
まだ他にもあるのだがこれくらいで十分だろう。
皆、富士山の方に向かいながら体を動かしていた。
二度目の散歩は10時前に大栗川から南大沢駅を過ぎ長池公園を進みまたまた榎戸公園でお昼休憩にする。
唐木田から富士見通りを通り豊ヶ丘スクールロードから久しぶりに貝取山緑地に向かう。
あまりに久しぶりだったので少し横道に逸れたりする。
鎌 . . . 本文を読む
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