気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

快晴の秋空だったが終日家籠り

2021-11-12 19:34:08 | 心象風景・身辺雑記
寝すぎた。 午後には工事の予定が入っていたので午前中でも散歩を、と思っていた。 しかし、8時頃に午前中に工事に入るとの電話があり立ち合い。 昼には終えたが散歩の気分が上の空に飛び去っていた。 午後ものんびり過ごす。 夕食は、肉野菜炒めに焼売。 デザートは、文明堂のおやつカステラを半分こ。 家内が、ショパンの(伝記)映画ってないのかね?モーツアルトのように、と。 記憶を手繰り寄せ映画なら録画が . . . 本文を読む
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快晴だが寒暖差大きく防寒対策に苦労する

2021-11-11 19:52:36 | 心象風景・身辺雑記
【長池公園姿池】 今朝は冷え込みがきつかった。 9時前に散歩に出掛けるが4枚着込んで防寒対策をした。 しかし、日差しが出ていると歩いているうちに暑さを感じる。 番場公園あたりで上着を脱ぎそのうち長袖シャツを腕まくりする。 さらに、上柚木の小公園でそのシャツも脱いで半袖になる。 風はさほどないがひんやりした空気が歩いていて丁度良い心地良さだ。 尾根緑道から長池公園に行きお昼休憩にする。 お腹も . . . 本文を読む
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雨あがりで久しぶりに早朝散歩をする

2021-11-10 19:36:38 | 心象風景・身辺雑記
【夜明けの府中四谷橋】 最近は目覚ましで起きれないが今日はしっかり起きた。 寒くはなさそうなので久しぶりに早朝散歩に出掛ける。 昨日の雨はあがったが路面はまだ乾いていない。 高幡橋を渡って折り返す。 9時過ぎに二度目の散歩に出掛ける。 今日は歯の治療の予約があり途中立ち寄る。 待合室が暑かったので上着を脱ぎ半袖になる。 30分ほどで終えて散歩を継続する。 風があって若干肌寒いが半袖のままだ . . . 本文を読む
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カニシャボとセントポ-リア

2021-11-09 18:13:40 | 今日の一枚
【カニシャボ】 園芸大好きの家内が以前にカニシャボを2つに株分けした。 それぞれがすくすくと成長し花芽が膨らみ始めた。 暖かい室内に入れたら数日で咲き出した。 いい色合いだ。 【セントポーリア】 こちらはキッチンの窓際に飾ってあったもの。 紫の可憐な花が咲き誇っている。 きっと育てた花を楽しみながら料理を作っているのだろう。 ------------------------- . . . 本文を読む
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のんびり過ごすつもりだったが一日巣篭りは・・・

2021-11-08 20:34:55 | 心象風景・身辺雑記
【多摩東公園】 昨日のように普段の生活リズムと異なる日の翌日は 生活リズムが乱れてしまう。 しかも、全天に厚い雲が広がっていると何だか物憂い気分になる。 そんな調子でのんびりと午前中を過ごす。 しかし、昼近くなると晴れ間も出て日も差してきた。 このまま一日家で過ごすのも何だかな、という気がしてきた。 やはり、少しだけでも散歩してこよう。 12時前に出掛ける。 瓜生せせらぎ散歩道から永山の団 . . . 本文を読む
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今日はピアノ発表会

2021-11-07 17:21:47 | 心象風景・身辺雑記
今日は家内のピアノ発表会。 したのこども夫婦が参加してくれた。 本人評価は70点とのこと。 終えて多摩センターでランチ。 飲食十分でお腹一杯になりこども達と別れて帰る。 家内も気が楽になったようだ。 残念なことに演奏を録画したがカメラのデータ転送が間に合わなかったようだ。 映像が一部カクカクとなってしまった。 これは零点だね。 ※追記21:30 どうにも気が治まらないので 0.記録形式は . . . 本文を読む
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スポーツの秋だが・・・

2021-11-06 19:28:03 | 心象風景・身辺雑記
【一本杉公園の落ち葉のカーペット】 8時間からの十分な睡眠で快調な朝だ。 8時半過ぎに散歩に出掛ける。 大栗川から上柚木を通り尾根緑道を進み長池公園でお昼休憩にする。 その後、唐木田、富士見通り、一本杉公園へと歩く。 そして瓜生せせらぎ散歩道を下り乞田川を歩いて3時頃に帰宅する。 八王子アメダスでは、 最高気温 18.2℃ 12:41 だった。 それほど気温の上昇はなかったが10時前には . . . 本文を読む
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枯葉舞う中ゆったり巡る多摩動物公園

2021-11-05 20:25:52 | 心象風景・身辺雑記
【アムールトラの「ショウヘイ」(2歳) 近々神戸市立王子動物園へ婿入りとのこと】 朝はいつも通りの数独とラジオ体操。 今日も気持の良い好天だ。 2,3日前から今日は動物園と予定していた。 先週行ったばっかりなのだが今日で時間枠での予約制が終わる。 明日からは入場制限も緩和されるので今日は入園者も少ないだろうと。 9時頃に出かける。 交通公園から多摩川沿いを歩いていたらサイレンのような不気 . . . 本文を読む
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秋の深まりを感じる爽やか陽気の散歩

2021-11-04 20:06:14 | 心象風景・身辺雑記
【諏訪のすみれ幼稚園付近の紅葉】 爽やかな朝の目覚めだが数独は最後の1問は後回しとなる。 9時前に散歩に出掛ける。 交通公園から大谷戸公園に進みそこで上着を脱ぎ半袖となる。 気温はそれほど上がってないようだが風は強くないので歩きにはちょうど良い。 多摩東公園から団地街を歩き一本杉公園の東屋でお昼休憩にする。 今日は午後に予定が入っていたのでいつものコースでなく若干ショートカットする。 唐木 . . . 本文を読む
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文化の日らしく過ごすため午後から散歩

2021-11-03 19:27:40 | 心象風景・身辺雑記
【万願寺歩道橋 神奈川・山梨県境の大室山に覆いかぶさる富士山は雲の中】 十分の睡眠で目覚める。 でも、寝起き直後は頭はすっきりしてないので不機嫌だ。 ラジオ体操、朝食、洗面、数独と徐々に日常生活に馴染んでいく。 午前中はのんびり過ごす。 いつもの簡単なお昼を済ませ、所在無いともう少し何か食べたくなる。 鶏からをチンして食べると今度はお腹がもたれる感じだ。 これはいけない。 そう思って腹 . . . 本文を読む
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