たとえ明日 世界が滅びるとも 私は薪ストーブの薪を切る

２０２４年の玉切りすべて終わる、あと何回出来る？ついつい、だがたとえ明日・・・

１２時頃、原木切断途中チェーンから火花、しまった、原木に金属か石が取り込まれていたか？

切れ味が落ちる、久しぶり、コーヒーでも飲むか、飲みながらチェーンの点検、明らかに刃こぼれ散見、

面倒だがチェーン交換、今年中屋で目立手を頼んだ時、新たに購入したもの、２年に一本は買う。

改めて新しいチェーンを取り付けたSTEHL026を眺める、長く鋭い刃、見違えるように逞しく見える。

１９９０年購入、とちょうど東西ドイツが統一された年、

多分Made in West Germanyと記載されるドイツ製品最後のSTEHLだろう。

STEHLの切れること恐るべし、大根を切るより楽、めった斬り、あっという間に玉切り作業完了。

３４年の長きにわたって働き続けてくれているSTEHLに感謝、感謝。

閑話休題

敗戦国、ドイツと日本は辿ている道が似ている事多し、核保有放棄、全体的国力の凋落ぶり、

いい加減日本国民は核アレルギーから脱却し、将来の平和を維持するため、

バランスオブパワーを重視、中国、北朝鮮からの脅威、日本が真の独立国、アメリカから独立するため、

核保有、原潜搭載核ミサイル保有を真剣に論議する必要がある、と思う。

世界は、金中心に動く、国連は、WHOは、IOCは一体何やっているのだろうか？

ストップ、これ以上やめよう。

いよいよ、庭のメグスリノキの紅葉が始まった。

老体薪割り機も異常なし

昨日も３時間ほど玉切り作業、チェーンソーの調子も相変わらずよく、

それは大きな切り屑で知れる。

丸太を積んだまま切り進む方法はガイドバーの先端部分を、使う場合が多く、

ガイドバー先端の上1/4部分はキックバックの危険性大、切れるチェーソーが絶対条件。

今日で終わらせてしまおうかと思った、が、焦らず、焦らず、自重する。

今日はボイラー室から薪割り機を運びだし、試運転、

ありがたいことに老体薪割り機は問題なし、スピードもパワーも驚くほど良い。

エントランス、電源はエントランスのコンセントに直挿しだからだろう。

５０メートルの延長コード使用時のパワー、スピードの落ちる対策を考えたい。

お気に入りの人気酒造の蔵直売酒サイトで頼んだ酒が届いている、夕食は燗酒、

重い一升瓶を買いに行く必要もなく、これで年内は足りるだろう。

遅れている今年の薪づくり

懲りずない、またイノシシに芝生掘られる、遅れている薪づくり、

芝生の補修に時間取られ、ようやく11時玉切り開始。

昼食なし、休憩時にそばの椅子に座り、水分補給とバナナ一本、14時まで作業。

およそ半分の玉切り終わる。時間を取られる作業は、切った玉の移動と積み上げ。

頑張れが明日にもすべて切り終えるだろうが、無理せずあと2日時間をかけ、切り終えようと思う。

満開のサラシナショウマにヒョウモンチョウが数頭舞う、派手なクジャクチョウも交じる。

昨日は山友、I氏と沼尻から安達太良山を目指したが残念ながら小雨降り出し、

山頂付近は雲、ガスに覆われ生憎の天気、

1時間あれがすぐ登山口に行ける地の利、無理不要、10月の紅葉時期にまた登ろう、意見一致、

すぐに登頂諦め、硫黄川沿いに下山、残念なことは野趣溢れる温泉、田村旅館がまた閉鎖、

温泉に入ること出来ず。

様子からしてもう再開はない気配。

ネット TV設定の2日間

昨日は会津若松のドコモショップに行って光回線の変更手続き、

最近光コラボと光回線の数十種類の販売会社、販売方法があるのを知って、

ドコモ光に契約変更、ショップで契約変更の続きに数時間、

結局ほぼ一日費やしてしまった、という感じ。

フレッツ光、プロバイダーは現在使用しているOCNのセットなので、

工事、機器の変更、その他一切変更なし、ただ契約先がドコモに変わるだけ、

料金はOCNへの支払いがなくなり、光コラボの恩恵か、およそ毎月の支払いが2000円ほど安くなった。

今日は今日、ヤマト便では異例、朝10時にはAmazonから65インチの4KTVが届いた。

覚悟はしていたにせよデカイ、手違いで搬入、設置依頼の手続きをしていたつもりが自分のミスで出来ていなかった、

重量は30㌔以上だろう、設置予定の和室のガラス戸を開けて庭から部屋に入れてもらう。

ヤマト便の担当者は親切にもテレビの足を付けてやりましょうか、と、

だが年寄りといえどもそこまで甘えることは出来ない、

だが実際二人で作業しないと難しいことになるということがすぐに分かった。

彼はテレビ台を見るなり、このままではTVを乗せることは出来ないと言ったことも作業してわかった。

苦難の末の足付け、合板を電動丸鋸で切り、ＴＶ台に敷き、ＴＶを乗せ、

外部接続機器、録画機器、各種コード、プラグ類、無線ＬＡＮ、アンテナ類の接続、5.1チャンネルアンプ設定、

投げ出したくなるのを我慢、夕方5時近く不完全ながら作業終了、ＴＶが観られるようになった。

４Ｋの映像の美しさ、ＴＶ画面の大きさにもすぐに慣れ、感動が薄れてしまう悲しさ、

もう2度とやりたくない作業、TV台も新たに購入しなければ、という老人のいやらし感想。

明日はいつもの山友、ヴァンブランのご主人と安達太良山に登る計画、もう12時過ぎ、

早く寝ないといけない。

薪ストーブに火が入った

今日も雨、気温は19℃以下、肌寒い。

薪ストーブに火を入れる、これほど遅く焚出した年も珍しい。

今年の初秋はそれほど暑かったと言えるのだろう。

雨降りのお陰か、外仕事、外出はできず、落ち着いて薪ストーブ前で寛ぐことが出来る。

ポエングにゆったり、久しぶり音楽、iTunesのプレイリストに入れてあるAndras Schiff のBach、

Partita、English Suites 、French Suites、Goldberg Variations 、The Well Tempered Clavier、全部聴くと11時間ほどか、

心地よさにウトウトしながら、そしていつしか手にはグラスを持っている。

夕方雨は上がり、風が出て木々が揺れている、動きのある風景はいい。

最近は昼食は食べず、早夕食の習慣、残念ながら夕食の支度がある、

フランス組曲の途中で心地よいストーブ前から去り、厨房へ。

Fire TV Stickだけで世界中のテレビを見られる裏ワザ

今日も雨、何日雨は降り続くのか、外出できず気分は天気同様暗く落ち込むばかり。

それでいて時間は倍速で進んでいく、あっという間に日暮れ、もう土曜日か・・・気づき、驚く。

残り少ない人生が空費されていく。虚ろに過ぎゆく時間を埋めるため昨日は機器のTV設定に勤しむ。

Fire TV Stick、iPhoneで世界のTVが観れるようyoutyubeを見ながらアプリVLCを導入設定、

つまずきながらも設定完了、Fire TV Stick、iPhoneで世界のTVが観れるようになった。

無論地方局や東京のキー局、ＢＳも観れる、ネット環境下ではどこでも観れる（外国に行っても）

言葉の解らぬインドのＴＶ等観たり・・・たったこんなことでも虚しさ、虚無感を埋めてくれる。

我が家のTV、買ったのは10年前、Wi-Fi環境も強化された、もう４Ｋにしてもよかろう、

二男はだいぶ前に大型4ＫTVを買っている、土曜日、自宅にいる二男に電話、

こんな老父のしょうもない話しの相手をしてくれる。

4Kはいいよ、Regzaは安い、貧しい老人でも買える、買ったらとのこと、

早速力を得て、Amazon検索、タイミングよくタイムセールス中、

元から安い130000円の4K65インチRegzaが19％offの105000円、驚きの安さ、

ヤマトの宅急便、搬入手数料150円、何だこの価格の安さ、ポチる。

これで利益が出るのか？来週火曜日には搬入時間の電話が来る、

搬入後の各種接続、設定、これも独居老人の空虚な相当な時間の穴埋めをしてくれることだろう。

Fire TV Stickだけで世界中のテレビを見られる裏ワザ

2024年の薪作り 開始

遅れて気になっていた薪作りに着手。

混合ガソリン製造、チェーンソー、レンチ、その他道具をそろえ、

現場でチェーンソー始動させ、戦闘開始が１０時過ぎ、

今回は作業進捗状況がわかるだろうと初めて丸太にチョークでナンバーを書いてみた、

１６９本、意外に本数が少ないのに驚く。

玉切りの極意？はいかに重い丸太の移動を少なくするかがポイント、

積んだままの状態で切り進み、切り終えた薪をできるけ移動距離の少ない場所に積み上げ、、

足元を整理しながら、丸太の山を転がし崩しながらさらに切り進める事、

重い丸太を「馬」の上に持ち上げ、切る、状況にもよるがこんなバカげた作業はない。

丸太の太さによるが２メートルの丸太を「馬」の上に乗せることなど不可能、

と言って丸太を転がし、地面の上で切るのはNG、

泥、砂のついた丸太を切るとソーの切れ味が急激に落ちる。

１２時作業終了、記載したNOで今日の成果は４２本切ったと分る、

２時間のほとんどの時間は切った玉の運搬、積み上げ、

２人で朝から一日作業すれば全部切り終えることができるだろう。

それにしても１９９１年から３３年間使い続けているSTEHL026、

今年も元気に頑張ってくれている、なんとも素晴らしい。

我が菜園 ジャガイモ収穫に感動

裏庭の雑草取り、まだ終わらず、今日も昼過ぎまで。

明日は薪づくり作業開始、必ず。

夕方、ほとんど毎日食べるだけ菜園のミニトマトを採取。

ジャガイモの茎が枯れはじめ、収穫時期か、引き抜いてみる。

柔らかい土の中からゴロゴロ芋が出てくる、まさかの思い、感動。

野菜置き場にあった芽吹いたジャガイモを発見、4,5個に切り分け、

ナスやキュウリの苗を植えた時、隙間に埋め込んだものだ。

たった1個の発芽したジャガイモ、掘り起こし重量を測ってみると3.5Kgに。

男爵イモかキタアカリだろうが、できたら好みのキタアカリであってほしい、

大小いろいろの初めて収穫でできた芋、どうやて食べてやろうか・・・

楽しみなことだ。

無線LAN 中継機 設置その後

無線ＬＡＮ中継機設置その後がどうなったかのお知らせ、

親機RS-500KI、ドア3枚　15メートル以上離れているダイニングルームの電波状況が期待以上に改善され、

驚くほど安定、快適にApple TV、ノートパソコン、スマホを使うことが出来るようになった。

自室に置かれているホームゲートウエイ、RS-500KI（確か契約先はフレッツ光ギガファミリー1Ｇだと思う）

フレッツ光に有線接続されている自室のパソコンの速度は通常700Ｍbps前後、

速度は十分過ぎ、全く不満はない。

今回導入したバッファロー無線LAN中継機をホールのバーカウンターに置き、

家の各所で速度を計測、一番離れたダイニングルーム端隅の速度70Ｍｂｐｓ、

インターネットの速度は非常に高速、複数台のデバイスを繋いでもＨＤ動画のストリーミングOK、

快適、ストレスなく家中どこでも安定してWi-Fiが使用できるようになった。

結果、バッファロー無線LAN中継機Wi-Fi6 11axのおよそ８０００円の投資は無駄でなかった。

ゴミ出し グランドゴルフ 雑草取り ゲラニウム

昨日、Mは帰ってしまい、静かな寂しい日常に戻った。

朝の嫌な仕事、ゴミ出し、今日は一ヶ月に2回しかない空き缶の日、

逃すと裏口は空き缶の袋で溢れる。

その後老人は再開されたグランドゴルフに向かった、スコアーはどうでもいい、

広々とした芝生、クラブを振り、戯れるのは気分がいい。

午後は雑草だらけの裏庭で終わりなき雑草取りの作業、もういい加減にしようと思う。

ゲラニウム、アサマフウロ、ワリッキアナムの仲間があちこちで咲いている。

が今やその名前さえ気にならず、ただ眺めているだけ、あんなに熱中した時が嘘のよう。

雑草取りは今週まで、来週から遅れてる薪づくりに着手、一気に終わらそうと思っている、

手つかずに放置されたままのなっている丸太にプレッシャーを感じ始めている、

さー頑張るぞ。

友Ｍ 来 バーベキュー 無線ＬＡＮ中継機買い替え

サラリーマン時代の同期、友、Mがまた元気付けにやってきてくれた。

Mご夫妻は私と同じ8月生まれ、健康寿命を更新中、全員無事、傘寿を迎えることができた。

老人二人厨房に立ち、恒例のバベキューの下準備、四時過ぎから酒宴、過ぎゆく時を忘れ、

いつまでも続く老人二人の宴。

フレッツ光からお仕着せのホームゲートウエイ、RS-500KI、

すでにスペックの分からないLANカードが取り付けられている、LANカードを無効にし、

新しい性能の良いルーターを買おうか無線ＬＡＮ中継機を手に入れようか

散々迷った末、無線ＬＡＮ中継機を買うことに決定、バッファロー 無線LAN 中継機 Wi-Fi6 11ax。

現在使用中の無線LAN 中継機 の性能が悪いのか劣化したのか？

ダイニングルームの電波状況がとても悪い、Apple TVがしばしば切れる、

速度測定すると５ＧＨｚで良くて5,6Mpsと低速度、HD動画視聴は快適とはいかず、対策を考えていた、

酒宴、後片付けの終わった23時過ぎ、今日Amazonから届いた中継機の設定開始、

WPSボタンをプッシュして設定完了と簡単に終わると思っていたのが大間違い、

ミスの連続、暗号化キーの所在（危うく記載されたカードを廃棄寸前）が分かり、

設定完了が2時過ぎ、酔がそうさせたのか？舐めてかかるとろくなことはない、

お陰で今日は寝不足、

だが今宵も老人二人厨房に立ち、何やら作り、酒宴の続きになること確実。

長男来 墓参り バス釣り 喜一 ラ・ネージュ

昨日休暇が取れたと突然、長男一人来、墓参りの後、喜多方ラーメンの名店、喜一へ、

朝ラー、平日にも関わらず朝10時頃すでに長蛇の列、昼には完売理由が分かる、

待ち時間30分、その間付近で買い物、久しぶり喜一のラーメン美味、

帰宅後秋元湖にバス釣り、私も数十年ぶりにロッドを振るう、

が上手くラインコントロールできず、すぐ止め、堰堤に座り、息子の腕前を観察、

あっという間に10数匹釣り上げる。

初秋のどかな日和の中、ウトウトする私の肩にアキアカネ、早くも秋の訪れ。

夕食の酒宴は疲れか、すぐに眠気におおそわれた息子、盛り上がらず不完全燃焼で終わる、

長男嫁の遅い私への誕生日プレゼント、ワンカートンのプレモルを一人黙々5,6本飲み、私もダウン。

今朝、目覚めればすでに秋元湖に釣りに行った息子は帰宅しており、

釣果は今日も数十匹あっという間に釣り上げたそうな、

秋元湖にもバスにまじりブルーギルが釣れたという残念な話、醜いその写真。

昼食はいつも混み合う猪苗代の今や名店ラ・ネージュ、開店時間に合わせ向かう、

並ぶことなく息子、人気のソースカツ丼と蕎麦、私、天ざる、今日は運転手付きなのでに昼酒、

生ビール2杯。

夕方息子はそそくさと帰っていった。

今夜はまた一人の食事、だが昼過ぎ長姉から宅急便が届いた、

中には調理必要なく温めれなすぐ食べられる食品数十種類、ぎっしり。

今宵は愛情こもった料理を味わいながら、さぞ酒も進むことだろう、

実に実に幸せなことだ、感謝・・・

ガラ

フレイル サルコペニアにならぬために 健康寿命を伸ばすために

日本人の平均寿命、男性81歳、女性87歳、と世界的にも長寿国、

とはいえ、何らかの支援、介護が必要なく生活できる健康寿命は男性73歳、女性75歳、

平均寿命との開きが相当あるのが分かる。

ただ長生きするのではなく、健康な状態を保ちながら暮らしたいと強く願う、

誰もが同じ思いだろう。

ベッドで寝たきり、自分のことが自分でできなくなる、そんな状態での長生きは全く望まない。

フレイル、サルコペニアの道を辿らぬよう、微力ながら抗う努力を日常生活に取り入れている。

手軽に長続きできるよう、怠け者の私はサプリメントを積極的に服用している。

腸内フローラを整える、腸活によって免疫力アップ、フラクトオリゴ糖を１5gほどコーヒーなどに溶かし摂取、

腸は全身の免疫細胞の約7割が集まる、免疫のカギ。

ビタミンD剤服用、日本人の９０％以上が大幅に不足、免疫力低下が懸念されている。

近年Dが免疫に大きく関与しているという研究結果、論文が広く知られるようになり、

今や注目のビタミン、栄養素というよりホルモンに近いともいわれている。

ビタミンC、Ｂの錠剤一錠服用。

食事ではタンパク質を多く含む食品をたくさん食べる、卵一日３個、ほとんど毎日、

燕岳燕山荘のチェックイン時にサンプルとして貰った味の素のアミノ酸サプリが良かったので、

その服用も考えている。

運動はＹouTube、添付動画を見ながらほとんど毎日行っている、

（前置きが長いので７分ほど早送りしてから）その後スクワット、６０回から１００回。

こんな些細な努力が果たして健康寿命にどんな影響を与えているか分らぬが、

やらぬより少しはマシだろう、とぐらいに軽い気持ちで続けている。

ピンピンコロリが８０歳を迎えた私の強い願いだ。

【老化じゃない】歳取ると腰・膝・首・肩あちこち痛みが出るたった１つの理由！『寝たまま3分 解消法』