夏にピッタリ！

夏の紅茶レッスンでは、時にはハイビスカスのアイスティーを紹介することがあります。

ワインのような美しい赤のハイビスカス（ハーブティー）とパイナップルジュースでセパレートティー。
夏らしくって、トロピカルって感じでしょ？
上にミントやフルーツを飾れば、もっとステキになりますよ。


ハイビスカスの酸味はクエン酸。
夏の暑い日には、食欲をわかせ夏バテ予防にもなりますよ。
それにカリウムも多く含むので、利尿作用があり、お酒を飲みすぎた翌朝に飲むと二日酔いやむくみを改善してくれますよ。

もちろんホットで飲んでも美味しいです。酸味が苦手な方は、ハチミツなどを入れると飲みやすいですよ

まだまだ暑い日が続きます。
お互い夏バテには十分気をつけましょうね