夏の薬膳講座

7月末に恒例の薬膳講座がありました。
先生はもちろん中医学・准教授の中村敦子先生。

今回は長夏の養生について・・・・・



お母さん的なレッスンが好評です。







夏の食養生には桃ということで、先生があま～い桃を持ってきてくださり、みんなでいただきました。

ほっぺが、とろけそうでした。
桃、大好き

美味しいだけじゃなく、しっかりお勉強もしましたよ
日常の食に活かせる内容です。

次回は秋に開催です。
詳細は決定次第、お知らせします。