玄米ご飯を食べてみようかな

まだ除雪隊の朝食を作ってる。

パトロールと凍結防止剤の塩を巻くのが仕事だから大体４－５人だ。

真冬の頃はまだ暗い中で食事だが今はもう日の出のあとの食事。

染み渡りに行きたいが時間と重すぎてぬかってしまいそうで躊躇してる。

雪が降らないのは嬉しい。

早く寝るから２時ころには目が覚める。

本を読んだ。

一週間に一日絶食するらしい。

疲れた体を休めるからいいそうだ。

あと気に入ったところは疲れた野菜は食べるな、よく噛んで食べれ、玄米ご飯はどうだと、他にもいっぱいある。

玄米ご飯を作って食べて、お客さんにもよかったら食べてもらおうと考えた。

定食のご飯の変わりに希望者は選べることにしょう。

もっと健康に良い料理を勉強してみよう。

痩せるのが一番健康にいいと書いてあった。

何日やれるかな。

昨日夕飯をせくなくしたら朝の楽なこと。