ステップ２： 承認する （全ての段階でこれをする）

　
・　認知できること　（感情，　思考，　行為）　を発見して、　ＢＰの感情をなだめる
　
・　感情が高まり始めたら、　立ち止まって再び承認する
　
常に感情的経験を承認する：
　
　「腹を立てるのは理解できる」
　
　（決して　「物事の良い面を見なさい」　などとは言わない）
　
ＢＰの言い分を直したり、　矛盾をついたりしない：
　
　「馬鹿みたいだと感じているのは分かる」
　
　（続けて　「でもあなたは馬鹿ではない」　とは言わない）
　
承認できないことは承認しない：
　
　「飲んでしまったのは、　いい考えではなかったと　感じているみたいだね」
　
　（　「どうにも仕方なかったんだろうね」　とは言わない。
　
　それは　ＢＰの自己コントロールの欠如を裏付け、　壊れ物のように扱ってしまう。
　
　代わりに、　　「次回そう感じたとき、　どんな違ったやり方ができる？」　と言う）
　
言明する代わりに質問する：
　
　「～するべきだ」　の代わりに、
　
　「ここでうまくいくのは　何だと思う？」　と問う。
　
　「失望しているようだね」　の代わりに、　　「失望を感じているの？」　と問う。
　
　（ＢＰは、　何々を考えてる，　感じていると言われることに　反発します。
　
　　感じ方，　考え方が間違っていると、　嫌というほど言われてきたからです。）
　
〔「境界性パーソナリティ障害をもつ人と良い関係を築くコツ」
　（星和書店）　〈シャーリ・Ｙ・マニング著〉　より〕
　［星和書店の許可のうえ掲載］