ＢＰが参加してくれない場合 （２）

　
ｏ　限界をＢＰに伝える
　
・　もし、　あなたが声を下げなければ、　罵るのをやめなければ、
　
　会話を終わりにすると、　ＢＰに言う。
　
・　短い時間でも、　有効なやり取りに向ける時間を、　ＢＰに与える。
　
　あなたの限界を少しだけ超えて、　ＢＰにチャンスを与えます。
　
・　あなたの限界を理由に、　やり取りを終わりにすることを　ＢＰに告知する。

　「あなたにとって　苦痛だということは分かる。
　
　でも　私たちの関係に留まるために　私に必要なの」
　
　「１日に２０回電話に出るのは、　私には多すぎる」
　
・　最後までやり遂げる。
　
　限界とやり取りの終わりを告げて、　ＢＰの行動が変わらなければ、
　
　告知した通りに実行しましょう。
　
　そうでないと　ＢＰの行動を強化してしまいます。
　
ｏ　ＢＰを知ることが重要なわけ：
　
　自殺すると言われたときに、　電話を切ることはできないでしょう。
　
　けれども　限界を超えるのを認めれば、　ＢＰを強化してしまいます。
　
　その時は　　「警察に電話する」　と　言ってもいいでしょう。
　
　本当に自殺を考えているのなら、　警察に電話するのは正しいことです。
　
　しかし多くの場合、　本当に自殺を望んではいないでしょう。
　
　これで　質問と査定に戻れます。
　
　その間、　限界を繰り返し伝え、
　
　限界が　ＢＰにどのように感じられるかを　承認します。
　
ｏ　限界について　ＢＰの感情を承認する。
　
ｏ　別のとき，　或いは　違う問題については　相手をすると、　ＢＰを安心させる。
　
〔「境界性パーソナリティ障害をもつ人と良い関係を築くコツ」
　（星和書店）　〈シャーリ・Ｙ・マニング著〉　より〕
　［星和書店の許可のうえ掲載］