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競争と協調

2010-12-20 | 健康・スポーツ心理学
競争と協調」******

テニスのダブルスには、相手との競争と共に、自分のパートナーとの協調も必要である。これが、ダブルスのおもしろさの一つである。

まれにすることもあるシングルだと、競争だけがあからさまになり、その重さが楽しみの枠を越えてしまう。かくして、シングルはほとんどしない。

しかし、これがプロテニスだと、逆に、シングルのほうが、見ていて楽しい。それぞれのプレーヤーが強烈な個性を発揮してプレーをするからである。それに、自分ではいやだが、人が競争の極地で苦しんだり喜んだりするところを見るのは、ドラマを見るようで実に楽しい

元気語彙を豊かに

2010-12-20 | Weblog


元気語彙を豊かに

 となると、心を元気するためには、頭の中にある言葉の倉庫(語彙)をそうなるようもので一杯にしておいて、状況に応じてタイミングよく使うことです。
 これを、元気語彙と読んでおきます。
 気持ちを元気にするには、ポジティブ語彙です。たとえば、
  「うれしい、楽しい、気持ちよい、豊か、元気、――――
 周りを元気にするには、ポジティブ・コミュニケーションで取り上げた語彙です。たとえば、
  「ありがとう、助かりました、立派、さすが、よくがんばったーーー
 

宣伝メール

2010-12-20 | 心の体験的日記
最近増えているのが、画像をダウンロードしてください
というもの
そもそもメールそのものをあけるのが面倒
それに加えて、画像ダウンロードせよ
なんて、どういう神経なのかなー
みたくなくともみせちゃう方式でないと
だめだと思うが、
会社名も覚えたので、あったら削除で済むからまーいいか

うまい人ほど練習する

2010-12-20 | 健康・スポーツ心理学


うまい人ほど練習する

現在もっぱら使っている4面のコートのうち、隣のコートは、我々とはレベルの違う4人が使っている。その4人は、ゲームをするまでに、ストロークからはじまって、ボレー、スマッシュまで実に丁寧な練習をしてからやおらゲームをする。その頃には、我々はゲームも佳境に入っているのが常である。
下手なのだからもっと練習して上達すればよいのだが、その地道な努力が嫌いなのである。