2015.4.12 家事→実家詣で→デトックス～しりとりのような日曜日

　いつもより１時間半ほど遅い時間に目覚ましをかける。外は久しぶりに青空の良いお天気。これは寝ていてはもったいない！と洗濯機を回すこと2回。さすがにもうダウンコートのお世話になるような降雪はないだろう、とついでに冬物のニット等もどんどん洗濯機に放り込んで、おうち洗いを決行した。明日からはまた雨のようだ。休日の好天は本当に貴重である。

　朝食後、掃除と夕食の支度を済ませ、夫と2人で実家詣でである。
　父は年末に浴室で転倒して以来、すっかり外出が難しくなっている。母は、父がデイサービスで週3回出かける時以外、朝から晩まで父と顔を突き合わせている。そのため、いささかストレスフルであることはいつかも書いた。とはいえ、自分では一切家事が出来ない（やらない）父をおいたまま、母だけ呼び出してランチをするわけにもいかないので、お弁当を買っていこうかと連絡した。
　ところが、父は愉しみにしている週に１度の囲碁の放映時間と被るので、弁当持参もノーサンキューとのこと。結局、母が父に昼食を早めに摂らせてから出かけるということで、実家最寄駅近くのショッピングモールで待ち合わせることに。
　母曰く、外食もすっかりご無沙汰で、気分転換が出来て嬉しかったそうだ。我が家も最近、旅先以外夕食を外で摂るということはめっきり減ってはいるが、ウィークデーの昼は毎日外食だから、朝昼晩と父の食事の世話をして外の空気が吸えない母は、まるで酸欠の金魚のようだ、と思う。
　言おうかどうか迷ったけれど、3月末で退職したことも報告し、退職辞令と感謝状の写真も見てもらった。変に心配されてもいけないので、身分が変わっただけで今まで通りの職場で、今まで通りの仕事であるということもきちんと説明して。

　食後は父が留守番する実家へ。2月に息子と3人で訪れた時は寒くてとてもいられなかったが、さすがに2か月経ち、暖房なしでも耐えられる。息子が先月、両親からもらったお小遣いを軍資金に伊勢志摩旅行をした時のお土産と、昨年12月の初めての定期演奏会DVDも預かってきたので、持参したケーキでお茶をしながら4人で鑑賞。
　それにしても、母がまだ玄関で靴を脱ぐか脱がないかのうちに「喉が渇いてカラカラだ、早くお茶を淹れてくれ」と言う父に閉口する。まるで駄々っ子の如く待てないのである。そして、母もどんどん要領が悪くなっているから、見ているとモタモタしていて実に無駄な動きが多い。1度で1つのことしか出来ないから、何往復してもなかなか席に就けない。座ろうとすると父からあれやこれや、やいのやいのと言われ続け、聞いているこちらがどんどん滅入ってくる。これが365日24時間続けば、それは逃げ場がなくて大変だろう、そのストレスやいかに、と気持ちがささくれ立ってくる。

　そんなこんなでそれほど長居もせずに、退散。次回は来月ゴールデンウィークにでもまた、と実家を後にした。

　なんだかなあ、と思いながらJRと私鉄を乗り継いで最寄駅まで戻り、そのまま、久しぶりに夕方のヨガベーシッククラスに参加した。満員御礼だったけれど、なんとなくザワザワしていた気持ちが、深い呼吸を繰り返しているうちにだんだん落ち着いてくる。たっぷり汗をかいてすっかりデトックスして、いつの間にか今日ここに来られた環境と心と身体に感謝・・・という、いつもの穏やかな気持ちになれた。やっぱり私にとってヨガは素晴らしいマインドコントローラーだ。

　気持ちがニュートラルになり、リフレッシュして帰宅。出かける前に用意していた夕食を仕上げ、夫とすっかりたいらげて、あっという間に日曜の夜も終わらんとしている。また明日から新しい１週間が始まる。

　家事に実家（回文!?）にデトックス、しりとりのような１日であった。