ロッキングチェアに揺られて

再発乳がんとともに、心穏やかに潔く、精一杯生きる

2023.1.6 息子の療養期間、無事終了

2023-01-06 21:38:50 | 日記

 金曜日。2023年が明けたと思ったら、早くも明日で松の内が終わる。お正月気分が殆ど吹っ飛んだような、それでも一生忘れないであろう波乱万丈の年末年始であった。
 昨夜、記事をアップした後、息子が抗原キット検査で陰性が出た。ひとまず家族揃って胸をなでおろす。

 今朝。夫は出勤日。いつものように目覚ましが鳴ってノロノロと起きる。洗濯機を廻し、夫を送り出してからBSで朝ドラを視ながら朝食を摂る。ヒロインの家族は年明けからとんでもない展開になった。
 息子の朝食を用意して、トレーを運ぶ。念のため、今日の夕食迄は一緒の食卓を囲まないことになっている。何をしているやら時間をたっぷりかけて食べるのでなかなか片付かない。その間、洗濯物を干し、夕飯の1品を作る。

 午前中到着予定の紅茶の福袋(例年お世話になっている)がお昼を回ってほどなくして着いた。年明け、宅配業者の皆さんは忙しいのだろう。
 息子はお気に入りのラーメン屋さんに行きたいとのことで、お昼の用意は不要という。送り出した後、私は相変わらず冷凍麺で簡単に済ませる。これでようやく普段の一人生活のペースだ。

 午後からストレッチングヨガのクラスへ向かう。10月末でインドに旅立ったE先生の空きコマで、11月、12月はT先生の代行だったが、今年から正式にY先生のクラスになった。
以前、治療日直前の体調がベストの時にY先生の★2つのベーシックヨガのクラスに参加したことがあるが、結構ハードでありつつ乗せ上手な方だった。私にはちょっときついな、とその後はパスしていたが、一度T先生の代行でストレッチングヨガのクラスもされたことがあり、「★1つのクラスのつもりだったけれど、皆さん結構動けますね~」とこれまた後半は結構ハードになった。

 今日はどうかな~と思ったら、案の定、T先生の時よりよほど動きのあるクラスだった。前腿を伸ばして鼠径部の詰まりをなくして、お正月の食べ過ぎのお腹にもアプローチしましょう、とのこと。かなり汗をかいた。それでも出口で送るときに「皆さん、物足りなくなかった?もっと動きたくなかった?」と声掛けをされていた。いやいや、もう十分です、といったところ。

 シャワーを浴びてさっぱりした後は、ドラッグストアで買い物を済ませる。大荷物になってちょっと疲れたので、カフェで暫しお茶休憩。隣のおばあさん2人が耳が遠いのか、店内に響き渡る声で会話をしていて落ち着かず、更に反対側の隣の親子連れの様子が気になって早々に退散した。

 息子が既に帰宅していたので、珈琲とお菓子を運ぶ。洗濯物が冷たくならないうちに急いで取り込んで畳む。そんなこんなであっという間に夕方になる。
 冬至から2週間経ち、随分日が長くなったような気がする。5時でも真っ暗にならない。マジックアワーが長く、綺麗な空を見るにつけ、得をした気分だ。仕事をしていた頃はこの時間の空を愛でることは望めなかった。

 夕食の支度をし、ライナーで定時に帰宅した夫と、8日ぶりにリビングに入ってきた息子と3人で夕餉を囲んだ。食後は母にもMeet通話でご機嫌伺い。今日はヘルパーさんの日で、宅配お弁当のスタート日だ。

 予定外の長逗留になってしまった息子はようやく明日帰阪する。4日が仕事始めだったが、コロナ陽性で出勤停止になった年初の3日間は無給だそうで、有給休暇は充てられないとのこと。厳しいものだ。
 念のため、先ほどもう一度ダメ押しの抗原キット検査を行ったところ、無事陰性。晴れて自由の身である。

 私達夫婦も1週間早い結婚記念日の旅で関西方面へ向かう。もちろん、後から切符を取った息子と席は離れたけれど、思いもかけず同じ新幹線に乗ることになった。一時はこの旅自体キャンセルすることになるのでは、と覚悟したことを思えば、こうして無事出発が叶うことを感謝しなくては。
 
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2023.1.6 乳がん患者さんのための"おうちでゆったりオンライン瞑想ヨーガ1月、2月クラス"開催のお知らせ

2023-01-06 10:05:13 | お知らせ

 新しい年が始まりました。早いもので、オンラインクラスを開始してからもうすぐ3年になろうとしています。
 コロナ禍が落ち着くまで、今、出来ることを・・・、と手探りで始められた患者会ASHAREさん主催の“乳がん患者さんのためのオンライン瞑想ヨーガクラス“が、これほど長く続くことになるとは・・・というのが正直な思いです。

 オミクロン株のワクチンの接種も可能になりましたが、年末年始の行動制限がなかった分、第8波とインフルエンザの同時流行も現実のものとなってきたようです。
そんな中、気を取り直して再び1月と2月クラスのご案内です。

 「★人気のオンライン瞑想ヨーガ、冬クラスをご案内中です!★新年のクラス日程をUPしました。いよいよ冬本番!寒いこの時期、瞑想ヨーガで身体をしっかりほぐして、身体も心もポカポカ&リフレッシュしましょう♪クラス時間10分プラスの<たっぷり70分にアップグレード>も大好評!今回も感謝の気持ちを込めて、なんと人気のアロマギフトからお好きなものを選べる<お得なキャンペーン>を実施しています♪」とのことです。
 
 再び皆さんと集うリアルクラスの開催が叶うまで、遠方にお住まいの方にも気軽にご参加頂ける、体調等により移動が厳しい方にも会場往復のご負担なく、感染リスクもなく参加して頂ける、というオンライン実施のメリットを生かしながら、リアルクラスの時の内容に近いクラスとして、おかげさまでご好評を頂いております。
 
 乳がん患者さん、また、そのご家族であればどなたでもご参加頂けます。

 下記にリンクさせて頂きます。

 1月もまだお席に余裕があるようです。沢山の方とお目にかかる事を楽しみに、引き続き体調管理をしながら精進を重ねてまいります。
 引き続きどうぞよろしくお願いいたします。

 乳がん患者さんのためのオンライン瞑想ヨーガクラス
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