昨夜は、今日が出勤の夫より先に入浴したが、ステロイド効果なのか眠くならず。夫に「そのままリビングで寝たら?」と言われたけれど、それは避けたい。Wさんの吐き気止めオイルでマッサージをしてモタモタするお腹を抱えてなんとか1時前にベッドに向かった。
ミントのスプレーを枕と部屋に撒いてマントラＣＤを静かに流す。既に鼾をかいている夫のせいで殆ど音が聞こえない。
5時位にお手洗いに行きたくなって目が覚めるが、起き上がれず、我慢したままスマホアラームが鳴るまでスマホを触ってやり過ごす。大寒の日、ベッドから出るのは辛い。のろのろ起きて、リビングへ移動すると、出勤の夫はちゃんと一人で起きて朝食の用意をしている。
夫を送り出してBS朝ドラを視ながら、朝食は昨日と同じミニクリームパン1個。ケールのココアを牛乳で温めてチンした。時間はかかったけれど、マグカップ1杯飲み切れた。水分はそれだけ。果物はバナナ、りんご、ラフランス一かけずつ、とちおとめ半粒、みかん1房。アロエの青いヨーグルトは時間をかけて1つ食べ切った。
食後は、イメンド80㎎、デカドロン4㎎。いつもの整腸剤ミヤBM錠を飲んでから、胃薬タケプロンを口内で溶かす。
ネットで新聞各紙に目を通し、メールチェックをし、夕食の野菜等を切るなど下ごしらえしたら、ぐったり。
いいお天気で日差しもあるが、洗濯は明日回しにしてリビングへ。
今季スタートのドラマ録画がかなり溜まっている。元気だったら観に行きたい映画もあるのだけれど、今日は午後から排水管清掃がある。去年はうがい薬のカスが洗面所の細い排水管に詰まっていたのを見せられたり、となかなか居心地が悪かったが、それ以降夫はうがいは台所で行うことにしたし、今年は台所等も断捨離したので、去年より随分環境整備が進んでいる筈だ。
映画の時間と清掃の時間が上手く折り合わなかったので、出かけるのは諦めて、ドラマタイムにする。第1話を視て面白そうだったものは連続録画予約をした。
清掃は13時から15時半の間という指定で、同じ建物にある16戸のうち、我が家への来訪が何番目に当たっているのかもわからないので、動けない。
お昼は過ぎてもそれほど空腹でもないし、清掃が来た後に摂ると決めるが、待てど暮らせどなかなか来ない。結局ピンポンが鳴ったのは14時半過ぎのこと。3人のガタイの大きな男性が養生マットとバケツ等を片手にノシノシと入ってきて、台所、浴室、洗面、洗濯の各排水管のチェックを行った。
ほぼ同時並行で作業が進み、始まったらものの10分もかからず、特に問題なしとのことで、印鑑を押したらハイ、おしまい。「お疲れ様でした。」と見送る。
そのついでに階下のポストまで降りて郵便物を取って来ただけの籠城蟄居。
おやつタイムのような時間に、冷凍の担々麺を頂く。相変わらず喉を通るのは味の濃いものばかりである。朝と同じ果物の残りを１かけずつ、食後のミヤ錠を飲んだ後、ミニのチョコマーブルアイスクリームを食べられた。
その後もドラマの録画を視始めたが、どうしようもなく眠くなって、つけていたドラマの録画を何度も巻き戻したものの、結局そのままウトウト。気づいたら2時間近く眠っていた。外は真っ暗。
焼きそばにスープ、サラダくらいは準備するつもりだったが、既に6時過ぎている。結局焼きそば以外の副菜はインスタントスープになり、サラダは漬物に取って代わってしまった。3対１の量で夫によそう。
息子の4月からの家探しについて、民間賃貸物件にも保険をかけておくかと内見を申し込んだが、そのLINEのやり取りは、即既読になってもシステム上のことなのか実際は確認出来ていないようで、先方からの連絡は来ない。何となくイライラモヤモヤする。
夕食が終わった頃にようやく電話があったが、うまく抑えられたとして、2月半ばから1か月以上家賃が重複するのもなあ、となかなか頭が痛い。今回、息子の転職が決まるのは早かったけれど、通常社会人の転勤が判るのはまだ先のことだろうから、やむを得ないのだけれど。
昨日も今日もウサギさん状の便がちょっぴり。お腹はモタモタするし、顔は火照って鬱陶しい。
愛想なく母にMeet通話。最近関東近県で続いている高齢者強盗殺傷事件を知れば、このまま本人が希望だからといって、一人暮らしをさせ続けていて良いのかも悩みどころだ。本人は全くの他人事でまだ大丈夫、といった感じなのだけれど。
そんなわけで、昨日はアクティブに動けたのに一転、今日は一歩も出ずじまいの籠城蟄居。水分は朝のマグカップの後は、昼食後に薬を飲んだ水だけで、夜はカップスープと食後の薬を飲んだ水だけ。水分が足りていないわりにはお手洗いが近い。目が覚めれば気持ち悪くて、ぼーっとして何もする気が起きない。
万歩計は数十歩。寝室とリビングと和室とお手洗いを移動しただけ。
そういえば、大寒の今日はシマエナガの日なのだそうだ。北海道ですっかりファンになって、年甲斐もなく買い求めてきたまんまるふわふわのシマエナガちゃんのぬいぐるみはリビングのソファに鎮座ましましているが、本物も寒ければ寒いほど羽の中に空気を入れて身体がまんまるになるのだそう。夕刊の写真は本当に雪の妖精のように可愛らしかった。
明日は7時半からSさんの瞑想ヨーガのオンラインクラス。動きのあるクラスなのでどこまでトライ出来るかわからないけれど、参加だけはしたいと思っている。夜更かしせずに早くベッドに入らないと、である。
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