何しろお酒は飲まない方なので、二日酔いになった事が無く、私自身の直す方法は無いのですが、汗を掻いたりしてアルコール分を体から早目に排出するようにするとよいと聞いています。
学生時代や社会人になっての独身時代は、それなりに友達と居酒屋など言った事があるのですが、深酒はせずに帰宅していました。おかげで翌日も普段通りの目覚めと体調でした。困りますね、二日酔い。学生時代に下宿の誰かがなっていた気がします。対処法は聞いていませんでした。
ミネラルウォータ等、デトックス効果のある飲料が良いかもしれませんね。血中のアルコール濃度を下げるとよいのかしら?
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