今日は瀬戸市の雲興寺側から猿投山を歩きます。
前回は豊田市側から登ったので、瀬戸市側から歩くのは約半年ぶりです。
川沿いのアジサイが満開。
ササユリの花も咲いています。猿投山で見るのは初めてかも。
前日の雨のせいで湿気がすごい・・・。
沢の水もいつになく多いです。
白山ポイント・・・ですが、全く見えず。
根っこの道を上っていきます。暑さのせいもあってきつい～。
早くも汗だく状態です。
鈴鹿の山が見えるポイントも今日はだめ。
ギンリョウソウ発見。
山頂には木彫りの像が！
はじめまして。
後ろ側を見ると、「猿ジイ」と書かれています。
お顔を見る限り、お猿さんではなさそうですが。
前回から登場の編みぐるみのお猿さんと。
定番のかえる石を通り、
東の宮へ。
脇の最高点へ向かう道が立入禁止になっていたので、別の道から最高点へ向かいます。
最高点（632ｍ）のおさるさんと。
梅雨入りしてけっこう降ったので大変でしたね。
淡いピンクのササユリも見つけました。
下山中の登り返しがけっこうきつかった～。
猿投山ってこんなに大変だったっけ。
なかなか体力が戻りません。
ようやく納古山山頂（632.9ｍ）に到着です。
御嶽山や白山はかろうじてわかる程度。
冬に訪れたときの絶景を知っているだけにちょっと残念。
ノコリン、お久しぶりです。３代目ノコリンくんはいなくなっちゃいましたね～。
三角点で記念撮影。
飛騨川方面。
ツマグロヒョウモン、発見！
タカネママコナや
モチツツジ、
シソバタツナミソウに癒されながらゆっくり下山します。
分岐で初級コースへ。
さらに「しおの道」コースへ。
途中からこんな林道になっています。
以前はこういう道ではなかったはずですが・・・。
また、山道に戻り下山です。
冷たい湧水が気持ちいい～。
なんとか無事、帰ってきました。
ようやく移動自粛も解除され、約2か月半ぶりに県外です。
今日は岐阜県七宗町の納古山を歩きます。
諏訪神社でお参りして出発。
ここから中級コースがスタートです。
コアジサイや
チャルメルソウの実を眺めながら進みます。
何回か丸太の橋を渡ります。
さらに中級コース方面へ。
岩場を上ると、
御嶽山が見えるはずの展望台です。
今日は霞んでいて肉眼でかろうじてわかる程度。
さらに岩場を上ります。
ネジキのお花を発見。
こちらの展望台からも景色は今一つ。
奥に恵那山が見えています。
体力が落ちているせいで、なかなか先へ進めません。
最後にいったん下って
岩場を上り返すと山頂までもう少しです。
つづく
岩古谷山から先はひたすらアップダウンの繰り返し。
ザレザレで滑りやすく、上りも下りも歩きにくい箇所が多く、かなり足に負担が・・・。
難所というのはこの辺りのことかもしれません。
そのうえ、とにかく暑い～。体力も落ちていてこたえます。
ミヨジ峠を通過。
さらに進み、鉄塔の横を通ります。
ギンリョウソウを発見。
まだまだ先は長いです。
急登を上ると、御殿岩に到着です。
さらに進むと、
びわくぼ峠に到着。ここから
鞍掛山までは結構な急登です。
フタリシズカが咲いています。
この辺りはカタクリの群生地のようです。
ヘトヘトになりながら、なんとか鞍掛山山頂（883ｍ）に到着。
展望はないので、ゆっくり下山します。
びわくぼ峠まで戻り、塩津温泉方面へ。
塩津登山口に無事到着です。ここからは１時間ちょっと、ひたすらゆる～い登りの公道を歩いていきます。
稜線が鋸状になっています。アップダウンがあったはずですね。
右側が鞍掛山。よく頑張りました。
途中、キジオ君が目の前に。
暑さと疲れでバテバテになって帰ってきました。
２ヶ月間歩いていなかったのがこたえています。早く体力を戻さないと・・・。
堤石峠からしばらく登ると、いきなり目の前にど～んと岩古谷山の姿が！！
でも、山頂に行くためにはいったん長い木の階段を下り、
鉄梯子を上り、
丸太の道（階段ではないのでけっこう怖い・・・）を上り、
岩場をよじ登っていきます。
この辺りが、東海自然歩道の難所と言われている場所だと思われます。
モチツツジや
シロバナハナニガナ
シソバタツナミソウに癒されながら進むと、
平山明神山や
宇連山、
三ツ瀬明神山などの山々が見渡せます。
少し進んだところが岩古谷山山頂（799ｍ）でした。
さらに少し先の岩を上ると、
ひょっとすると、ここが本当の山頂？
岩古谷山は２千万年前に噴火したとされる設楽火山の溶岩でできていて、眼下に見える和市の集落のあたりは海だったそうです。
こちらはウツギ。
ここからさらに鞍掛山までコースタイム３時間３０分の長い道のりが続きます。
今日は、愛知県設楽町の岩古谷山（いわこやさん）から鞍掛山（くらかけやま）へ東海自然歩道を歩きます。
和市（わいち）登山口から出発。
さっそく、ユキノシタや
ムシトリナデシコのお花がお出迎えです。
ヤマビルに注意の看板があちこちにあり、ちょっとドキドキ。
スイカズラや
カキノハグサ、
巨大なキノコ、
コアジサイ、
ヒメレンゲをながめながら
こんな道を進んでいきます。
ここから十三曲がり。
曲がり角ごとに標柱があり、
ジグザグの道を登って
十三曲がりはここまで。
堤石峠に到着です。右に進むと岩古谷山、左に進むと平山明神山。
キロ数は消えてしまってわかりませんが、東京と大阪までの距離が書かれていたようです。
つづく
非常事態宣言発令後、約２ヶ月間山歩きを自粛していました。
そろそろ歩きに行ってもいいかな？と、まずは地元の春日井三山から。
朝から暑い～！汗だくで登っていきます。
（今日は３１度の真夏日だったようです）
スマートウォッチ、はじめて登山モードを使用中。
カロリーと心拍数、歩いた時間が表示されています。
名古屋の高層ビル群も霞んでますね。
道樹山山頂に到着。
さらに、大谷山を経由して、弥勒山山頂（437ｍ）に到着です。
今日は遠くの山はほとんど見えません。
スマートウォッチはなぜか、途中で解除されてるし・・・。
都市緑化植物園の動物ふれあい広場では、かわいい赤ちゃん羊が３頭生まれていました。
名前を募集中のようです。
バラもきれいに咲いています。
今年は王子のバラ園に行かなかったな～。
久しぶりの山歩き、確実に体力が落ちていました。
取り戻さねば（笑）
今日は、マラサダ（ハワイで人気のドーナツ）を作ってみました。
参考レシピはこちら。
イーストを使って発酵させるのが特徴です。
1次発酵後はこんな感じ。
6等分して、2次発酵へ。
大きく膨らみました。
揚げて、グラニュー糖をまぶしたらできあがり！！
今回はシナモンパウダーも一緒にまぶしてみました。
ふわふわでもちもち。
中にクリームなどを入れるのもおいしそうです。
業務スーパーで最近気に入ってリピートしているのが、この「ザワークラウト」です。
材料はキャベツと塩のみ。
乳酸発酵のためちょっと酸っぱい、ドイツでは普通に食卓に上るキャベツの漬物？です。
おもったほど酸っぱくないので、朝食のチーズトーストに乗せていただいています。
ドイツに行った気分（笑）。ただし、ドイツ産ではなく、ポーランド産です。
ホットドッグにはさんでもおいしそう！
たっぷり９００ｇ入って、１９８円（税抜き）はお安いです。
毎日食べているのでこんなに入っていても我が家では１ヵ月持ちません。
ちなみに、以前訪れていた店舗では売られていなかったので、同じ業務スーパーでも扱っているお店とそうでないお店があるようです。
