今日はしっかり【筋肉痛】というか【筋肉疲労】です。
家の中では文字通り「はいずって」います。 
スポーツクラブでも、水中歩行もプールエクササイズもありません。只ひたすら”露天風呂”でおつかりして来ました。
何時もの事ながらお風呂から上がった時点で裸で”風袋なし”で体重と血圧を計ります。
１００グラム単位で表示する体重計はしっかり昨日のランチバイキングの“つけ”が現れました。 
やはり【トシ】には勝てません。 
今日の一枚・６時を過ぎても明るくて、これも春の嬉しいことですねッ
今日はしっかり【筋肉痛】というか【筋肉疲労】です。家の中では文字通り「はいずって」います。 スポーツクラブでも、水中歩行もプールエクササイズもありません。只ひたすら”露天風呂”でおつかりして来ました。
何時もの事ながらお風呂から上がった時点で裸で”風袋なし”で体重と血圧を計ります。
１００グラム単位で表示する体重計はしっかり昨日のランチバイキングの“つけ”が現れました。 やはり【トシ】には勝てません。 今日の一枚・６時を過ぎても明るくて、これも春の嬉しいことですねッ
