塩尻アルプス展望ロードレース

　今回、初めて、ここの大会の出場しました。
大会のH.P.→塩尻市
http://www.city.shiojiri.nagano.jp/ctg/550032/550032.html
家を４時過ぎに出発し現地に８時ごろ到着です。
昨日からの雨で気温が低い（７℃）のと、グランドは酷い状態です。
係員の方も、我々ランナーも大変ですね！
　アルプス展望はできませんでしたが、森林浴はできたかな！

　今日は、初めてのコースだから下見をしましたら、係員もデタラメ！
案内図も大雑把で、余分な下見をさせられちゃいました。（汗）
3kmぐらい違うコースを走ったので、5kmの下見は3kmぐらいしかできませんでした。
レース前にすでに6kmも走ってはダメだよね！。

　コースは、泥だらけのグランドを一周と3/4走り
往路は1km以上　下り、上り、下り、上るとハードなコースでした。
最初少し飛ばし、下りはリラックスして走りました。
気温が低いので、半袖とタイツを履いていましたが、それでも
しばらく寒かったです。

　折り返し地点でタイムを見たら、ほぼ予定通りの12分
復路は下りを少し飛ばして、上りペースダウン、また下りで頑張る！
って感じで、残りの1kmが全て上りは、流石にキツかったです。

　結果は16位、タイムは24分17秒と振るいませんでした。
（確かにココは、標高も高いしタイム的にはこのくらいでOKかな？）

　走った後の楽しみって言えば温泉ですよね！
近くのみどり湖温泉に行こうとして、道に迷い（看板がいいかげん）
途中で田植えをしている方に聞いたら、田川浦鉱泉の看板が、みどり湖温泉らしい。
H.P.ありましたよ！
http://dela.shiojiri.ne.jp/~s-ho-ryo/tagawa/tagawa_top.htm

なかなか良い泉質でしたよ！
（今もお肌がすべすべしています。）