バイクde東栄温泉

 

　G.W.2日目 

自宅を8時ごろ出発し、親戚に置いてある 

バイクに乗ってお出かけです。 

 

　北に向かい 

浜北森林公園から県9号線に出て 

クネクネ道を走って、道の駅「くんま水車の里」へ 

 

　さすがG.W.の朝は　バイクしかいない。 

この道、ここから北側がキツイコーナーが多い。 

DRZ400-SMで走るのは初めて・・・。 

パワーがあるのは良いけど、少し重い。 

250SBの時の方がクイックに曲がれたかも・・・？。 

 

　10時ごろ東栄温泉に到着。 

http://toei-hotspring.jp/ 

 

　しっかり、バックにランニング用品を積めてきました。 

駐車場で着替え、5kmを2周して温泉へ 

 

　今月は、RUNの走行距離が伸びません 

でしたが、今日でやっと150km！目標達成できました。 

 

　ランニングコースの景色 

 

途中の桜 

 

　朝は、天気が良かったのに　温泉を出たら 

雲行きが怪しい・・・。 

 

　復路は、R151→R257で帰宅したが、 

鳳来の辺りから、雨・・・。 

路面が濡れてきました。 

でも、カッパはいらない程度。 

 

　久々の雨で、アクセルワークが 

慎重になったとか・・・。

 

裾野試走

 

　5月8日（日）に裾野マラソンの10kmに出場します。 

ネットの情報ですと、登りが結構キツイらしい・・・。 

 

　G.W.初日、無謀にも裾野運動公園へ試走に行きました。 

往路は、裾野まで2時間チョイで行くだろう8時過ぎに自宅を出発。 

少し車が多いけど、上り車線は流れている。 

 

　下り車線は、凄い渋滞・・・！。 

（すでに帰りの心配をしている。） 

（でも、帰りには渋滞が解消するかも？） 

 

　だが、上り車線も静岡手前で混み出す。 

清水－富士　間で8km渋滞・・・。 

 

　清水ICで降りてR52→県72→R469で裾野運動公園へ 

（時間的に早かったかは不明） 

 

芝川付近で見えていた富士山も　見えなくなっていました。 

 

↓ここが陸上競技場の玄関 

 

　ランニング用品に着替え、軽くアップして 

陸上競技場の外周を廻ってコースへ出る。 

GARMIN110のデータをアップしてみます。 

4km以上登りで、その後下ります。 

 

頑張って走ったが、5分30秒/kmぐらい 

レースでは、どこまで行けるか？ 

下りは、4分10秒代/kmぐらいで走れそう。 

（でも、前半の登りを飛ばし過ぎると下りで頑張れなかも・・・。） 

 

　結構、マジ走りで49分掛かる。 

 

　走った後は、コース中央付近にある（2km以上登ったところ） 

ヘルシーパーク裾野の温泉に入る。 

http://www.susono-shinkou.jp/helthy_park_susono/index.html 

お肌スベスベになる泉質。 

 

　帰ろうと14時30分ごろの高速道路情報を見たら 

なんと、朝と大差ない渋滞 

 

　裾野IC→沼津IC→R1→R150（脇道もいっぱい使って）→R1で 

帰宅。3.5時間も掛かりました。 

久々の下道は疲れました。（ランニングの10kmより・・・。） 

GARMIN1360でルートを見ると 

 

そうそう、R150で、206RC君は　見事15万kmを越しました。

 

走り倒し企画＠紀伊半島_2

最初の予定より早く、各目的地に着き、（想定内）

道の駅「飯高」に着く。

ここって2008年に250SBで来たところ。

http://blog.goo.ne.jp/kaze-sss/e/44eaa32bdfb60aa87fc219f90ba7b747

 

ここで、GOLF-Rにのるモリさんが三重からいらした。

　　　　　　↑

2Lのツインターボで4駆凄く速い車。

 

国166を東に向い勢和多気ICから、紀勢自動車道（無料区間）を

伊勢まで走る。

そこから伊勢志摩スカイラインを走る（有料）

インターネットで割引券があり、印刷していけば、300円ぐらい安くなる。

朝熊山山頂の展望は素晴らしい。

ここで関東のイノウエさんが友達とユーノスロードスター改で参上！

本日のメンバーが　全て揃う。

パールロードに向い、鳥羽展望台で休憩

 

ここも景色の良いところでしたが、少し曇ってきました。

 

無料化になった「パールロード」を楽しく走る。

途中、イノウエさんのロードスターと乗り換える。

（やっぱり、異次元の車です。♪）

連なって走る車達。

 

紀伊長島の道の駅にて

鯨の肉とマンボウ食べました。

 

ここで私は、皆さんと別れ帰路へ

本当なら3時間ぐらいで帰れる予定でしたが

やはり、日曜日の高速は、だめですね！

東名阪の四日市から12km渋滞と掲示板に表示。

津で高速を降り、国23へエスケープ

湾岸川越から高速にのるが、また、いつもの豊田JCTで渋滞

しかたないので、豊明ICから国1に降り

こんなところで、

こんなのと餃子をいただきました。

国1を岡崎まで走り

やっと岡崎から高速にのる。

総走行距離：700km

燃費も13km/L以上走りました。

GARMIN　1360のデータをグーグルマップに貼り付けます。

水色のラインが走ったところです。

走り倒し企画＠紀伊半島

　　毎年の事ですが・・・。 

この時期は、大阪のあだちさんが企画される 

走り倒し企画 

去年は岡山・鳥取

http://blog.goo.ne.jp/kaze-sss/e/9cc319ee92c53c0a10bcce0060300926

今年は、伊勢・志摩＋α 

（＋αの方が大変とか・・・。） 

 

今日は、さわりだけ 

真夜中、浜松を出発し、東名阪の「針テラス」5:00到着 

 

メールしたら、もう、あだちさんも到着していました。 

「はや～！」　 

集合は6:00だけれど・・・。 

（普通、近くの人は、ギリギリに来るのだけれど・・・。） 

 

集合時間になったら、皆さん集まりました。 

VW系：　GOLF　R32、　GOLF　ワゴン、　POLO　R6 

ルノー　カングー 

プジョー　206RC 

何故か、ヤマハ　FZR-1 

 

６時少し過ぎにスタート

タイベル交換(148,656km)

　2008年5月30日に　1回目のタイミングベルトを75,000km交換した

プジョー206RC君ですが

 

今日、2回目のタイミングベルトを交換しました。

オドメーターは

148,656km

6年と半年ですが、こんなに距離を走っています。

年間2万km以上（汗）

通勤距離往復60kmの威力かな（笑）

天竜峡温泉マラソン（震災中止）

 

　震災で中止となった天竜峡温泉マラソンですが、 

オートバイで行ってきました。 

 

そうそう、ライディングスポットのキャリアをネットでゲット 

 

　なんと、現地に行けば、申し込み金3,000円を返却してもらえます。 

現地までの距離は、往復266kmもあり、車で行くとガソリン代で 

マイナスになりますが、オートバイで行けば温泉に入ってもＯＫ 

 

　さすがに朝のバイクは寒い 

自宅付近は、10℃ぐらいでしたが、北に向かうと3℃ぐらいに下がる。 

 

　現地には、ほぼ予定通り9:30ごろ到着 

現金をいただき、オートバイのところでランニング用品に着替える。 

 

　5kmのコースを地図を見ながらウォームアップ 

でも、前を走っている人達が、5kmの経験者みたいので 

後を着いて行きました。 

でも途中から居なくなったので、また地図を見ながらRUN 

 

　2回目は、真剣に走ってみました。 

スタートしていきなりの登りはキツイけど、後は大した事はないコースです。 

 

　10kmを走って、温泉へ 

行ったのは、龍峡亭 

http://www.ryukyoutei.com/ 

 

なんと、貸切でした。 

 

更衣室から見える天竜川 

 

ヌルヌルしていて、ナカナカ良い泉質です。 

しっかり、疲れを取ることができました。 

 

玄関から出ると、遊歩道があったので少し歩きました。 

 

橋から 

 

帰りは、気温が上がったので後ろのバックに 

セーターとジャージ、冬用グローブも入れて走れました。 

キャリアとバックは、今後のランニング大会への移動に役にたちそうです。

 

シリコンカバー（E63）

　春になったのでNOKIA　E63も衣替え 

今までの仕様は、黒革仕様でしたが 

 

ツーアクションでないと操作出来ない。 

 

（①カバーを開ける、②ボタンを押す。） 

 

オークションに珍しく、E63のシリコンカバー出ていたので 

800円でゲットしました。 

 

これなら　かさ張らず、ワンアクションで操作可能です。 

 

裏は、こんな「◯」なデザイン 

 

NOKIA　E63の仕様は 

EU　NOKIA 

http://europe.nokia.com/support/product-support/e63 

 

国内　bwi.jp 

http://www.bwi.jp/gsm/nokia/e63.html 

2011東北地方太平洋沖地震 チャリティーマラソン大会

mixiのコミュに「静岡県*マラソン仲間*」

って言うのがあります。

SNSの会員でないと見れません。

こちらにブログ掲示があります。

http://rafu.hamazo.tv/e2913293.html

へ参加してきました。 

 

震災で中止の大会が多いのに、あえてチャリティーの大会を

開催していただけるのは、嬉しいものです。

（これは、能動的な事だと賛同して・・・。）

 

朝6:30に自宅を出発して、7時過ぎに現地に到着。

天気は、曇りでした。（時々日が差しましたが・・・。）

mixiの友人にパエソアさんが作ったシールを背中に張って参戦（笑）

開会式の様子

コスプレRUNの多いこと・・・。

勝負より、チャリティー（震災地に元気が伝わるでしょ♪）

1種目500円なので、2kmと10kmを走りました。

（それでも、出走料は1,000円）

結果は、2kmは11位　8:32（アップでですから・・・。）

10kmは41位　41位　44:27

走り終わった後は、パエソアさんが買ってきてきただいた

メンチカツドック（パン）を皆さんと楽しく食べる。

そうそう、コスプレの写真も・・・♪

フロントブレーキパッド交換（148,078km）

　206RCの前回ブレーキパッドを交換したのは、2009/7/19

走行距離108,097km

このブログ参照

http://blog.goo.ne.jp/kaze-sss/e/4efa91d4fe36e9ee167c03856e3d2f45

（おなじ方法で・・・。）

リアは、去年、伊那サーキットに行く前に交換

http://blog.goo.ne.jp/kaze-sss/e/2d7e930e73d8928b26c0368ae301fbbf

 

フロントは約4万km、リアは3万～3.5万kmで交換です。

今回はフロントだけの交換です。

だが、交換パーツ・工具、油脂関係は、全て親戚に置いてあります。

倉庫を建て替える為に、全部移動しています。

電話して車庫を借りる事になります。

仕事は段取りが大切ですから全て用意して、並べて　タイヤを外す。

外したパッドはほとんど無い・・・。

（奥が旧パッド、手前が今回投入する中古のパッド）

もちろん、投入するパッドは、泣き止めの為にヤスリで角を落とします。

パッドの耳が入るところには、新品金具を入れます。（方向を間違えないように！）

パッドの耳とこの金具に耐熱グリスを塗る。

もう、この時点で、手は真っ黒！！！

カメラは、触れません。

 

綺麗にして、組み付け。

やく、2時間で全部交換完了。

（低い位置の作業ですので、腰がだるくなる。）

 

そうだ、ランニングに行こう♪

帰宅して、ランニング用品に着替え

佐鳴湖に向かう。

半分ぐらいのところにあるMINISTOPでジャイアントコーン

美味しかったですぞ♪

11.1kmを59:55で走りました。

鶴里の日記

 

　日曜日の「オフザワールド鶴里」のオフ練から帰り 

温泉に入って、ストレッチをしたのですが、上半身は 

酷い筋肉痛でした。 

（足は、ランニングのお陰で大丈夫でしたが・・・。） 

 

だが、今日はだいぶ良くなって、普通の体に戻ったようです。 

 

　午後に、GARMINを腕に付けて走りました。 

付属ソフト「トレーニングセンター」で結果を見ると 

 

平均スピード30kmぐらいでした。 

 

このGPSデータをグーグルアースで表示すると 

ぐるぐるトグロをまいています。（笑） 

 

そうそう、ヤミサカさんに撮っていただいた自分のシャンプの写真を 

アップしておきます。 

（ヤミサカさん、ありがとうございました。） 

遠くから 

 

アップで撮っていただいたもの 

 

予定変更

 

　本当なら今日は、「日本平桜マラソン」の予定でしたが 

・・・中止・・・ 

http://www.sut-tv.com/event/marathon/sakura11/ 

 

つまんないな～とmixi見ていたら、マイミクの 

トモの助さん、モタヲさんがモタードタイヤで 

無謀にもモトクロスコースに行くみたい。 

 

と急遽予定変更で私も参加することにしました。 

行ったところは、「オフ・ザ・ワールド鶴里」 

http://turusato.digi2.jp/ 

 

現役で最後にモトクロスコースを走ったのは 

約１３年前・・・。モトクロスタイヤで 

100kgの車重に50psのエンジンを載していた、 

ハイパーレーサー 

 

それからしばらく、乗っていなくて、 

数年前から、スーパーカブに 

４年前に250SB 

そして、去年DRZ400-SM 

 

140kgの車体にモタードタイヤで 

モトクロスコースは無謀ですよね？ 

とは言っても、朝6:40に自宅を出発していました。 

 

　今日は、ほんと寒い日でバイクに乗って 

岐阜県の土岐辺りに行くのは辛いものがあります。 

でも行きました。 

（キッとオフロードを走るのが好きなんでしょうね＞私） 

 

１０時前に「鶴里」到着。 

 

なな、なんとトモの助さんが、 

バイクをハイエースに載せて、来ていました。 

（カッコイイ！） 

 

（ブルジョアと貧民の違い・・・。） 

 

トモの助さん号と私のDRZ400-SM 

 

両方共モタードタイヤです。 

 

コースは、こんな感じです。 

 

私の好きなジャンプが７ヶ所も・・・。 

 

詳しくは、上の鶴里のH.P.参照 

 

右のヘヤピンは、苦手です。 

（やっぱりモトクロスコースですね♪） 

 

　クイックに動かない市販車DRZ400-SMですが 

サスペンションは良いですね。 

タイヤグリップしません。 

 

１日楽しく遊んで、コース使用料は3,000円と 

リーズナブル。 

初回は、2,000円でした。 

 

久々にモトクロスコースを走っていい汗を掛けました。 

 

汗をかいた後は温泉でしょ♪と 

紹介された、「バーデンパーク曽木」へ行く。 

ほどほど混んでいたけど、砂ボコリと汗を流す。 

 

あぁ～、バイクの汚れも落としたい。 

 

　そんなことしていたので、帰りは遅くなり 

夜の8時ごろになりました。 

 

疲れたけど、オフロードコースは楽しかった。 

 

次男の引越し

　4月から次男は東京に住むようになります。

前回は、アパートの鍵と荷物の引渡しで行きましたが

今回は、次男とカミさんと私で、荷物を積んで引越しです。

朝、6時30分に出発する。

富士川SAで朝食休憩。

高速は、前回に比べ混雑していましたが、渋滞なく10時前に到着。

荷物満載につき、リアはロウダウン

荷物を下ろして、2kmぐらい離れたホームセンターに行く。

私の住んで居るところのホームセンターと違って、

車の駐車場がありません。

（かろうじて2台分ありました。）

 

自転車を買って私達は車、次男は自転車でアパートに戻る。

（見事に次男は迷いました。）

（これも、良い試練ですね♪）

昼食後、パソコンを買いにビックカメラへ行く。

買ったのは、TOSHIBA　D710（セレクタブルＯＳ（32bit・64bit））

http://dynabook.com/pc/catalog/d_qosmio/110223d711d710/index_j.htm#lineup

ノートよりディスプレイが大きい方が好きなようです。

 

なんだかんだで午後3時過ぎまで居て帰宅。

帰りはしっかり渋滞の洗礼に合いました。

走っていると眠くなるので、SAやPAで休憩しながら

無事帰宅。

 

DRZ400SMオイル交換（4,231km）

　スズキDRZ400-SMのオドメーターは、4,231km

すでにリヤタイヤの山はなし。

そろそろ、オイルも交換時期だから

いつもの◯島モータースに出す。

昨日、依頼したら、今日出来てきました。

 

交換したタイヤは、温存しておいた、IRC　RX-01

 

これで日曜日ダートを走れれば良いのですが・・・。