今年を振り返って

今年も後1日とせまってきました。 

今年を振り返ると 

 

【ランニング】 

・　去年の暮れから、JogNoteに入り 

http://www.jognote.com/users/85972 

練習会や大会へ出ました。 

 

・　大会には22回出場（3km駅伝～ハーフ、トレラン23km） 

・　練習の甲斐あって、各大会全部タイムアップ 

又は、去年より長い距離を走ることができました。 

ハーフマラソンも2回　完走できました。 

 

現状のベストタイム（全て今年の大会です。） 

｛3km｝2010/05/30：第26回佐鳴湖国際駅伝大会；11:44 

｛5km｝2010/04/04：第26回日本平桜マラソン；20:55 

｛10km｝2010/03/07：第35回記念静岡駿府マラソン；44:38 

｛ハーフ｝：2010/11/07：第13回ジュビロ磐田マラソン；01:38:38 

 

私のタイムが上がったのは、JogNote☆静岡の皆さんのお陰です。 

 

・ランニングシューズを5足も買った（笑） 

 

【２輪】 

・　久しぶりにMFJに登録して、ミニの5時間耐久ロードレースへ出場 

４時間までトップを快走していたのに、結果は、クラス６位 

最速君さん、皆さんありがとうございました。 

 

・　SUZUKI　DRZ400-SMをやっと買えました。 

慣らしが終わったころ、やっと伊那サーキットへ行けました。 

しかも、イノウエさんのお陰でデーターロガーも付けて・・・。 

ありがとうございました。 

・レース観戦は、モタード美浜2回、鈴鹿8耐、全日本ＭＸ （名阪）

 

【４輪】 

・　プジョー206RCも5年目の車検を無事に受けて 

現在、14万kmを超えました。 

伊那サーキットを2回走りました。（ご老体だからおさえています。） 

 

・　毎年タイヤを買っていたが、何故か今年は買っていない。 

（他の物を買ったから・・・。） 

 

【オフ会】 

[プジョー関係]　名古屋・浜松・しらびそ（伊那）・FBM（車山） 

[VW系]　岡山（鳥取）・伊那 

 

【その他】 

・はなれを建築（まだ、完成していない。玄関工事と配線一部） 

・NOKIA　N82落とし車に引かれ壊れる　NOKIA　E63購入 

・ランニング中に転倒。メガネ破損（顔に男の勲章を付ける） 

・地デジのTVを2台購入

 

【来年の目標】 

・フルマラソン完走と故障しない走り。 

・ランニングの大会は、12回以上出場する。 

・2輪サーキット走行・泊まりのツーリングにも行こう。 

・プジョー206RCを大事に乗る。（20万ｋｍ以上乗るため） 

・車庫を建てる。 

 

では、皆様良いお年を♪

小物ゲット

小物を買いました。（ネットですが・・・。） 

（ひつじ）革を被った（狼）スマートフォン 

蓋を開けると、NOKIA　E63 

デジカメの互換電池　2個 

（純正電池、6年も使うと5分も持たない） 

PENTAX　Optio　S（2004年式マダ持っている）用 

総額：2,000円送料込み 

どうしたらこの価格で出来るの？ 

両方共　「Made　in　China」 

富士マラソンフェスタ2010

富士スピードウェイで開催された、マラソン大会に出場してきました。

去年も出場した大会です。

朝8時ごろの富士山は、曇っていました。

駐車場から富士スピードウェイを見る。

着替えは、暖房の効いたクリスタルルームで♪

去年と違い、中は暖房が効きすぎ（笑）

ランニング姿で大丈夫です。

私は8.8kmを走りますが、11:10までヒマです。

ハーフのレースをしばらく見て

とん汁をいただき、ゆっくり待機です。

 

今年の目標は、40分切り

去年のタイム41：54を軽くクリアーしたいですね♪

2日前に、コースの高低差を見ながら、タイムを予想

[ｋｍ] 区間タイム 累計タイム　結果

1 　　　0:04:20 　0:04:20

2　　   0:04:20　 0:08:40

3　　   0:04:30　 0:13:10

4 　　　0:04:30　 0:17:40

4.4　  0:01:44 　0:19:24　0:19:22

5 　　　0:02:36　 0:22:00

6　　   0:04:30 　0:26:30

7 　　　0:04:40　 0:31:10

8　　   0:04:50 　0:36:00

8.8 　　0:03:44　0:39:44  0:39:38

今年は、暖かで体調も良い感じですから　前半から飛ばす。

1周目のタイムは、19'22"と良い感じ

予想通り帰って来れたぞ！残り4.4kmを4'30"/km台ぐらいなら

帰って来れるでしょ♪

途中、苦しかったがなんとかラストスパートできました。

ダンロップコーナーから最終コーナまでの登りが辛いコースです。

結果は、39'38"と去年の記録を2'16"更新！

50歳以上クラス17位

よく頑張った→自分（笑）

ご褒美に、出店のスポーツ店で

練習用のランニングシューズを買った。

現在も愛用している、アシックスのTJG124。

（安かったですよ！）

 

帰りに、御殿場で、遅い食事をして帰宅。

 

由比PAで富士山をパチリ！

地デジ

はなれに、地デジのアンテナが付き

（アンテナは、母屋の屋上で、はなれに配線）

やっと大型TVを地デジで見ました。

いや～！画面が綺麗で音質が良いですね！

1F居間のブラビア

 

チューナーと画面に線が繋がっていない。

ワイヤレスで繋がってるようです。

チューナーは下にある薄い四角いのです。

裏側には、いっぱい端子が・・・。マウスやLANの端子も

インターネットも出来るみたいですね♪

（まだ、使用方法を解読していない）

 

2Fの和室のTVの動作も確認

画質、音質は、少し落ちますが良く見えます。

太陽光

はなれは、オール電化にしました。

屋根に、太陽光発電のパネルも付けました。

 

京セラの3.72kwです。

でも、周囲に足場があって、母屋の塗装が遅れています。

いろいろと問題があって（汗）

今年中に解決するか、微妙です。

 

師走

あっという間に12月になりました。

職場の忘年会は、昨日行ないました。

私は何故か今年も幹事！

チョット足が出てしまいました。（汗）

 

ランニング中に転倒してメガネを壊したのですが

頼んでチタンフレームのマッドプラック色のメガネが

出来たので、本日、受け取りに行きました。

上下の幅が狭いのに遠近両用のレンズを入れので

しばらく慣れが必要かな？

（フレームはかなり軽いです。）

 

そうそう、ボーナス前にポチっと押してしまった。

アシックスゲルフェザー（TJR-484）

早速、いつもの佐鳴湖往復12kmを走ってきました。

履いた感じは、足の先がキツいが、踵のホールドは、緩い感じ

で違和感あり。

走りだしても、なんか重い感じ。

アシックスのターサーゲイルやソーティマジックと

比較してはいけませんね！

気になったのは、足の前側でソールのカット

してある部分の凹みを感じる。

途中から走り方を変えて、踵からしっかり

着地する方向にすると、意外と良いペースで走れる。

12kmは1時間切って走れたから

ランニングシューズとしては、良いのかも？

（でも、フルに使えるかは微妙？）