ライダーはたまらず出勤

　土曜日まで良く雨が降って、日曜日は、朝から晴れたので
ライダーは、たまらず出勤とあいなりました。
（会社に出勤する時間より早く・・・）

　いつもとルートを変えて、最初に行ったところは、大草山



　三ヶ日側に出て県道308→県道68→国道301（一部国道151経由）
道の駅「つくで手作り村」まで一気に山道を走って行きました。

　朝、早かったので、前を遮る車もあまりいない状態で快走できました。
（山道でしたので、ところどころ道路に水は流れていましたが・・・。）



　ここでしばらく休憩し、県道37で闇刈渓谷に向かう
舗装はしてありましたが、山道ですから水浸しのところが多くありました。
その後、県道334→県道21を経て、本日の目的地「本宮の湯」に
10時10分前に到着

ゆっくり、お風呂に入ってきましたよ



本日の走行距離：171.2km
燃費35km/Lと高燃費
（単純に、路面が濡れていたのでアクセルが開けれなかっただけ）

朝から

　朝から雨なので、バイクで出かける気力なし
夏休みの間、走るだけで洗車していないので、磨きあげました。
勿論、スポーク1本づつワックス掛けましたよ
　フレームの下は先日林道を走ったので、傷がいっぱい付いています。
スポークは、ブレーキのダストが、かなりこびり付いています。

　やっと全部磨いて、記念撮影




　もう、知らぬ間に1.5万km走破

まだ、一年半ですよ
このペースなら、来年の2月には、2万km走りそう・・・。
（冬は乗らないのに・・・。）

　綺麗にした後は、シートを被せて、ジャッキアップし
倉庫に保管しました。

定期健康診断の結果

　7月末に行なった、定期健康診断の結果が来ました。
総合診断結果は”Ｂ”です。
通常の検診項目は全て正常値（センターの”＊”）
唯一、胸部X線検査で”胸膜肥厚、治癒像”が”Ｂ”なんです。



　「わずかに異常が認められますが、日常生活に差し支えありません。」
だって・・・。

　おいおい！私は、5kmのマラソン大会に月1回出ているぞ～
日常生活以上な事やっているぞぉ～（笑）
バイクも乗って、車はサーキットを走っているよ！
なんか～よく分からない・・・。


　一緒に行なった体力測定は、ほとんど20代前半（笑）
（私は、50代ですよ！（爆））



　去年と比べると
全持久力、敏捷性、筋持久力が良くなった。
柔軟性、瞬発力が少し下がった。
どういう訳か平均性が極端に下がった。（汗）

　体脂肪も下がって12.9%とコメントには
「脂肪やや少ない。筋肉質で脂肪の少ないタイプ。」

おいおい！、私はいざとなると蓄えがないから、すぐに逝ってしまうかも・・・。
（本当は、貯金もなくてそちらの方が、早く逝ってしまう原因かも・・・。）

206RCタイヤその他(81,421km)

　サーキットを走ったタイヤはボロボロです。
（ファルケンRT615なんですが・・・。）



ですから、通勤快速用タイヤ（RPF-1＋ダンロップ）に変更します。
（明日から会社じゃん・・・。）
勿論、ホイールの内側まで洗浄とワックス掛けです。




タイヤ交換と洗車、ワックス掛け後のRC君の後姿
（カッコ良い！！　親ばか丸出し！）



　レーダー探知機を○ノウエさんから頂いたので、
位置を確認後、正式に配線しました。
本体部は


　昼間見たら、視認性が悪いので、
ディスプレイ部にフードを付けてみました。

　電源部は、2口ソケットを使用し分配して
配線を固定しました。

8/15天竜スーパー林道

　自宅にいたら朝から暑い！
扇風機の力も限界に達し（エアコンは無いのか？（笑））、
そうだ、天竜スーパー林道へバイクで行こうと準備する。

　小さいディパックにカッパ、ジャンパー、着替え、タオルを
入れて、OZKさんに頂いたゴーグルを使用し、自宅を10時ごろ出発♪。
R152から橋を渡り、秋葉山へ
ここからしばらくは登り勾配のタイトターン。（車も多い）

　秋葉山を抜けると山道（とは言っても舗装（涙））
約1.5時間で修験の森に到着しました。
さすがに、舗装の駐車場は暑いので、森の中に向かう。

来る途中に買った、おにぎりとウーロン茶を出して、森林浴兼昼食をする。
うまい！


　しばらく森の中にいて、駐車場に戻る。
ここから西を見ると、恵那山や御岳山が見える。


美しい！

しばらく涼んでから、山住神社に向かう。
ここから先はまだ通行止め！
仕方ないので、水窪に向かう。

やはり盆地の昼間は暑い！

汗になったので、かぐらの湯に向かう。


さすがに今日は混んでいました。
（二日連続で来たのは、今回が初めて！（笑））

ゆったりしてきました♪

8/14しらびそ→自宅

　しらびそキャンプ場も2,000mぐらいの位置にあり
明け方は、かなり冷えます。
3枚着ていても寒かったから、多分15℃～18℃ぐらいかな？

　しかも、朝は曇っていて温度がナカナカ上がりません。
ジッとしていると寒いので、散歩に行きました。
南アルプス側は、曇っていて「聖岳」が見えません。


　ハイランドしらびそホテルの方に行き、中央アルプス方面は
少し晴れて遠くの山と飯田の町らしきものが見えます。


　散歩が終えて、少し暖かくなったので、朝食
面倒なので、パンとコーヒーにしました。

　そうそう、ここに、大阪のあだちさんが
赤カンで来られる話でした・・・。

でもここは、携帯電話が圏外なんです。
連絡が取れないけど、下道が得意な人だから
脳内GPSと地図で来れるでしょう♪

あだとさん、チョット間違えたらしいけど、しっかり到着！

まったりとコーヒーブレイクが始まりました。

　そんなことをしているうちに太陽が出てきて暑くなり、
テントも自然乾燥ができそうです。
（本当は、しっかり拭いてから閉まった方が良いですが・・・。）

　後片付けをしてしらびそ高原を出たのは、午前9時ごろ
ここから1時間ぐらいでお気に入りの「かぐらの湯」です。
4台（プジョー206RCx2・ユーノスロードスター・ルノーカングー）
で温泉に向かいました。


結局ここで、昼食を済ませ、広い休憩所でゆったりして帰路に着く。

　あだちさんは、名古屋に寄って大阪に帰るからここでお別れR418に向かう。
（ここで道が崩壊しているのは知らない。詳しくは、あだちさんブログへ）
私たちは、R152を南下して下界に戻る。
ダンダンと暑くなる。
天竜区の道の駅「花桃の里」で休憩する。
ここの花桃ソフトクリームは美味しかった！

関東組とは、ここでお別れを告げ自宅に戻る。
帰宅して、炎天下の中、車から一人で荷物を降ろすのは大変でした。

あぁ！　下界は暑い・・・！！！

8/13夏トレ→キャンプ

　今年もいつものメンバーで伊那サーキットの夏トレに行きました（笑）
（先月も行ったのですが・・・。）


　流石にお盆休みで、サーキットがにぎやかです。
タイヤを先月に走ったままでいたので、フロントのブロックが飛んでしまった。
ピットでタイヤのローテーションをやるはめに・・・（汗）
（その後、フロントがしっかり食いつき、アンダーが減りました。）

　今回は、SW20の走りを見て、ふと気が付いた
ラインが見えたので、その練習をしました。
（いつもよりインラインを走る練習！）
（タイムが上がっているかは不明です。）


　午前中を走って、木陰で昼食を取りました。
（チョット！スピーカーの音が煩かったですが・・・。）
午後は、伊那→飯田へ南下し、キャンプの食材を購入後
しらびそ高原キャンプ場へ
（途中で道を間違えたのは、ご愛嬌と言うことで）
（カーナビより、私の頭の中のGPSの方が正確な時が・・・。）

　しらびそキャンプ場は、標高2,000mぐらいあり
かなり、涼しいところです。
そんなに高いところにしたのような、大きなホテルがあるのです。
（1泊1万円ぐらい）


　私たちがキャンプしたのは、下のキャンプ場です。
（OZKさんのところから貰ってきました。）

１サイト、3,500円と5人で行けば、1泊700円と大変安価です。
しかも、自然がいっぱいです。

　テント設営を206RCグループ、BBQの準備をいつものサーキットグループ
がと・・・。なにも言わないで実施していました。

ようは、早くビールが飲みたかったとか・・・。
差し入れのビールや泡盛で、私はかなり酔っ払っていたのは事実です。
しかも、オジさんは起きるのが早い。
（隣のサイトの人ごめんなさい・・・。）

それでも、夜10:30ごろには寝たような・・・。

続く

半日ツーリング

　朝6時過ぎにバイクで自宅を出発し、奥浜名湖方面へ
奥浜名湖展望公園入り口から登り、○レンジ○ードを抜け奥山へ
クネクネ県道を経て鳳来町へ抜ける。
（いつものコースですね！）
　
　ここからまじめにR257を北上し、R151に入る。
（何が、まじめだって？）
東栄町→豊根→茶臼山へ

流石に、高原は涼しいです。
でも、バイクのマフラーを替えている人多いのか、
サーキットの様な爆音が、山に響いている。（涙）

　しっかり涼んでから県46→R418経て、「やまなみ広場」へ
北が下ですが地図の写真を

こちらの方が見やすいかな
http://maps.google.com/maps?sourceid=navclient&hl=ja&ie=UTF-8&rls=SUNA,SUNA:2005-50,SUNA:ja&q=%E9%95%B7%E9%87%8E%E7%9C%8C%E4%B8%8B%E4%BC%8A%E9%82%A3%E9%83%A1%E5%A3%B2%E6%9C%A8%E6%9D%91%E5%B2%A9%E5%80%89&um=1&sa=N&tab=wl
ここは、広場と言うけど狭いところです。
景色が良く、南アルプスが見えます。
紅葉の頃は、ほんと綺麗ですよ！


　R418を平谷方面に出て、R153沿いのガソリンスタンドへ
なんと、ハイオク204円だって！地元なら183円なのに・・・。
（250SBは、タンクが小さいので150km走ったらG.S.へ行きます。）
ここからは、いつものノーマルコースでR153→県10→R257で
お昼ごろ自宅へ

本日の走行距離：250km
消費ガソリン：8.29L
平均燃費：30.2km/L

つま恋ウォーターパーク

　毎年、恒例の事ですが、次男とその友人を連れて
つま恋のウォーターパークへ行きました。
http://www.tsumagoi.net/
（今年は、割引券の割引が少ないですね・・・。）
　朝は、道が空いているので、通勤時間帯割引を使って
磐田ICから乗りました。（＠300円）

　南ゲートに到着したのは、9時チョット前
上の駐車場に車を置き歩きましたが、この時間なら
入り口近くの駐車場に停めれましたね。



　早く入場出来たのでプールは空いていました。


　10時過ぎたらかなり混んできました。
私達は、早く着いて、場所を確保していたから良いですが
遅く来た人達は、食事するところがないですね！

　私は、次男達を泳がせて置いて、午後から同じ施設内にある
「森林乃湯」に行きました。


温泉でさっぱりしてプールに戻って来たら、皆、眠そうでした。

　つま恋を16時ごろ出発して、チョット早く浜松ICに着いたので
浜松西ICから降りて帰りました。
（こちらの方が自宅に近いICです。）
（通勤時間帯割引で500円ですが・・・。）

あっ！失敗・・・。

　ビアガーデンへ行きました。

総勢60人以上なんですが、私は開演30分前に到着！。
幹事さん＋その他で、既に数名飲んでいました。
私も当然、早飲みグループの仲間入り。

　飲んで話をしている間に3時間半経過・・・。
あっという間でした。


　21時半前にビアガーデンを出発、電車の駅に向かう。
下りの電車21:42にのる。私は、１つ目の駅で降りる予定が
直前で眠りこける・・・。

　ハッ！と気が付いた時には、既に降りる駅を発車する電車！！！
駅名がゆっくりと動いていく・・・。（汗）

　しかたないので、次の駅まで行って、上り車線の階段を上がり
電車を待つと、絶妙なタイミングでやってきた。（セーフ！）
（びっくりして画像は、撮り忘れました・・・。）
（酔いが、少し醒めたのは事実ですです。（笑））

と言うことで無事帰宅しました。（ふぅ～！）