自宅から歩いて1分のところに、ドラックストアがあります。
萩往還マラニック用の飲食物とコールドスプレー
傷テープを買ってきました。
まるで遠足気分です。
こんなに買うと、先生に怒られて 没収かな
どこに隠そうか（爆）
実は、今日サングラスが完成しました。
SWANSのスポーツフレームに
度付きサングラス＆遠近を入れました。
テンプルを上から見る。
ハードケースの上にサングラスを乗せると
なんかの漫画な顔みたいになります。
（若者には分からないかも・・・。）
半年も前に申し込んだランニングの大会
萩往還マラニック70kmもあと5日です。
案内に「マイコップをご持参ください」
と赤文字で・・・・。
イオン志都呂のスポーツオーソリティーに
探しに行きました。
ついでにランニングのソックスと帽子も
買ってしまった。
買ったのは、snow peakのチタンシングル
マグ220（42.3g）
これは取っ手部分が2つに分かれて
いるのがミソです。
1,760円と決して安くない・・・。
ナップサックは、以前、買ったトレラン用の
GREGORYです。
カップを胸のベルトと、マジックテープで
固定すればよいと このカップを買いました。
写真のような感じです。
さ～て！3日間仕事をしたら
萩です。
F.B.でおっりょーさんから
本宮の湯を起点にロング走（45km）のお誘い
がありましたが、さすがに萩往還（70km）
の前ですから、お断りしました。
ですが、10kmぐらい走ろうと
待ち合わせ場所の本宮の湯へ
愛知県の方が8名ほど来ていました。
スタート前、記念撮影前
10時から開らくここの温泉ですから
1時間前の駐車場は空いています。
9時にスタートして県道21号線
に出て、いつものコースを走る。
5kmぐらい走ったところで私だけ
引き返す。
帰り道は遠かった・・・。
やっぱり、皆さんの力を借りて走っているんだな
と痛感！！！
走った後は、本宮の湯に入って
ソフトクリームを頂いて帰宅する。
フランス車の集まり
フレンチ・フレンチ・セントラル
http://blogs.yahoo.co.jp/citroen6888/65946213.html/
久々に行ってきました。2年ぶりかな？
自宅を6時過ぎに出発して、刈谷PAに7時過ぎに到着
プジョー仲間と集まって会場の新舞子マリンパークへ
なぜか？私が先頭で
行ったことないけどカーナビという武器があるから平気です。
皆さん 朝早くから集まっていますね！
久々に、こんどうさんとお会いできました。
プジョー・シトロエン・ジャポンさんから、協賛品のミニカー
もいただきました。
会場にには、プジョー5008
シトロエンDS5が展示してありました。
DS5は、どの車にも似ていない
エクステリア、インテリアがグッときました。
11時ごろから知多半島の南の西にあるNOANOAに向かう
夕焼けの綺麗なところで、恋人と夕方に来ると良いところです。
.・・・が、今日は、昼間、知多半島のウルトラ遠足をやっていました。
思わず、ランナーに「ファイト！！」って言ってしまったり
お話してしまった。
昼食は、ここでいただきました。
メインディッシュ
デザート
その後、野間灯台で記念撮影
まちの駅の駐車場で車を並べ
ソフトクリームを食べて
その後、美浜のえびせんべいの里へ
予想通り 大混雑
お土産げを買って、コーヒーを飲んで
駐車場の前が酷く渋滞していたので、
皆さんと反対方向に行き走りすぐに南に向かい
衣浦海底トンネル経由で帰る。
知多半島有料道路は、武豊、半田まで
東名高速も豊川から浜松西しか使いません。
（渋滞は嫌いなので・・・。）
18:30ごろ無事到着しました。
先日からLet's note CF-R3具合が悪く
時々動かなくなる。
まぁ、2010年12月に1万円で買ったPCだから
こんなものかな？
壊れる前に新品に交換しましょう♪
パソコンを買いに車に乗ろうと思ったら
フロント左側のタイヤに釘らしきもの発見！！！
明日は、フレフレセントラルに行くから
サービス工場に連絡してPCを買いに行く。
東芝のPR73225が69,700円であったので
あまり悩まず購入。
OSがWin.8 proは、チョット嫌だけど・・・。
買い物が終わって、サービス工場に向かう。
タイヤをすぐに見ていただき、4mmぐらいの木ねじが
刺さっていて、内部まで貫通していなかった。フゥ～！
帰宅後、パソコンを起動する。
ワイアレスLANを設定したらネットが軽く繋がる。
Google chromeをインストールすればお気に入り
は、自動でインポートできるから助かります。
ですが・・・。LOG INのPass Wordが・・・。
旧PCに入れてあるから大丈夫かと思ったら、一部
書いてなかった（汗）
まぁ、それでも何とか思い出しました。
それより、Win.8は慣れていないので、
パソコンより人間のほうが固まってしまいます。（笑）
チョット早いけれど土曜日（4月20日）に
PEUGEOT RCZの1年点検を行いました。
サービス工場に行くとなんと見たことある車
Tさんの207GTです。
シトロエンのショールームにいらしたのでお話してきました。
（事件は、これが原因で起こった訳ですが・・・。）
代車は、207スポーツジム
好きな色です。
でも、AT車は嫌いです。（乗り心地は良いですが・・・。）
出掛けて、昼前に携帯を見たら、サービス工場から5回も電話？
私は、RCZの鍵を持ったまま車の点検を出していた。ガーン！
（鍵は、自分ウエストバックの中にあったのです。）
（通常、鍵を外したらウエストバックに入れる習慣になっていた）
Tさんやサービスフロントの方と会話していて、皆さん
鍵のことを忘れていたようです。（笑）
12:30ごろまたサービス工場に行くことになる。
点検は、昨日の間に終わり
朝(4月21日）に引き取りに行きました。
汚れていたRCZが綺麗になって帰ってきました。
（帰りの雨で下の方は、少し汚れましたが・・・。）
サービスメンテナンスに入っているので、無料です。
しかも景品付き。
PEUGEOT208 USBフラッシュメモリー
午後から晴れたので、ランニングの準備をして
自宅から大平台2周コースを走ってきました。
途中、遠鉄ストアーの前で焼鳥屋さんが営業していて
それがイイ匂いだったのでついつい寄って、ねぎまと
レバーを食べてから帰ってきました。
本日のランニング距離12.27km。
でも、体重は減らないぞ・・・。
新しいシューズの慣らしに、ハーフの大会に出場してきました。
今回履いた、アシックス ニューヨークGT-2170は
ウルトラマラソンに買って、練習で3回で20km位走った物です。
スタートして5kmぐらい走って足の裏が痛くなる
しかも両足・・・。
右足のほうが少し楽だけど・・・。
コレでは、ウルトラには使えない・・・。
アディダスのアディゼロmana6にしようかなぁ？
（これってウルトラ用ではないけど・・・。）
痛い足をかばいながらなんとか完走。
タイム： 1:44:03
（ハーフを始めた頃のタイムに戻ってしまった。）
順位：151位
残念ながらカツヲは当たりませんでした。
会場の様子
天気が良いので、伊那の「みはらしの湯」から
雪の南アルプスを見たいと行って来ました。
途中、中央高速の座光寺PAで桜が見れました。
10時にみはらしの湯へ到着（開館時間）
http://www.ina-city-kankou.co.jp/cms/modules/tinyd6/index.php?id=2
弱アルカリのお風呂に入って お肌スベスベ♪
休憩所にて南アルプスを眺める。
少しアップ
そうそう、写真には撮りませんでしたが 途中の沿道の桜も綺麗でした。
きっと、高遠の桜も綺麗なんでしょうね♪
（混雑しているから行きませんが・・・。）
お昼は、駒ヶ根のソースカツ丼を食べに行きました。
ガロが有名ですが、量が多いし、混雑している ので、
登山口店の「明治亭」にしました。
http://www.meijitei.com/tozannguchiten.html
1,190円のノーマルのソースカツ丼で、
お腹いっぱいになりました。
帰りは、駒ヶ根ICから飯田山本IC R153→R418→R151
→三遠南信→R257で帰宅
通勤に2日使って、今回、伊那のみはらしの湯を
往復した燃費は16.6km/Lと低燃費
帰宅したら 萩往還の参加受理書が届いていました。
明日は、焼津みなとマラソンで 萩往還で使う、
アシックスのニューヨーク試し履き してきます。
（タイムは目指しませんが、新しい靴の慣らしです。）
台風のような天候が去ったので
秋葉ダムさくらマラソンの10kmを走って来ました。
（ココの大会は、10kmしかないです。）
天竜川にある秋葉ダムですが、昨日からの雨で
放水が凄い！
スタートになるべく近い駐車場に停めたいので
早く自宅を出て、現地には7時頃到着
Wimaxがかろうじて繋がるのでタブレット
で遊んでいました。（雨が降ると切れる。）
暖かでしたから桜はとっくに散っています。
今年のさくらマラソンは葉桜マラソンです。
その分、去年は気が付かなかった
花壇の花が綺麗に感じました。
去年は、こんなに桜が綺麗でした。
http://blog.goo.ne.jp/kaze-sss/e/256b16a7ab9258f698574033b8cf52c0
8:30に受付して
9:00から2kmぐらいアップ
スタート前に、去年の女子優勝者
mixiの和奏さんに合う。
お喋りしてスタートの緊張をほぐす。
10:00にスタート、雨は上がったように見えた。
入りの1kmは、少し抑えてスタート
2kmから雨が降ってくる。
3km 雨だが体調OK♪
4km あまり苦しくない
折返し 21:40付近 このまま行けば自己新
だが、そんなに甘くはなかった。
ずっと雨のままで前が見えにくく
テンションダウン。
残り2kmから苦しくなりペースダウン
最後の下りぐらいしかスパート出来なかった。
やっぱり10kmは、ハーフより呼吸が苦しくなる・・・。
去年の自分に28秒負ける。
記録：44分44秒
クラス順位：16位/193人中
総合順位：79位/635人中
ゴールして、荷物を取りに行ったら
mixiのエイジさんに合う。
キッと 私のすぐ近くにいたのでしょうね♪
ここの大会は参加賞としてお弁当がいただけます。
エイジさんとランニングの話をしながら
ゆったりと昼食できました。
距離 スプリット タイム
1.00 km 0:04:25 0:04:25
2.00 km 0:08:47 0:04:22
3.00 km 0:13:00 0:04:13
4.00 km 0:17:12 0:04:12
5.00 km 0:21:38 0:04:26
6.00 km 0:26:04 0:04:26
7.00 km 0:30:36 0:04:32
8.00 km 0:34:56 0:04:20
9.00 km 0:39:32 0:04:36
10.00 km 0:44:13 0:04:41
10.12 km 0:44:44 0:00:31
来月になるとRCZも1年となります。
走行距離は、もう19,384kmです。
そんなに遠くまで行っていないのだけれど
通勤距離が往復で60kmあるから自然に距離計
伸びます。
通勤以外で乗ったは、大凡5,000kmぐらい。
シトロエンのショールームでお茶を飲みながら
Nexus７で、ネットを見ています。
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