第29回秋田内陸100kmチャレンジマラソン大会

　朝2時に起きて、宿泊先で作ってくれたオニギリを食べ

準備を始める。ゴール先に届ける荷物、自分が走る時必要な物を分けて

スタート会場まで歩く。

流石に秋田は肌寒く、これなら完走できるかも？

気温：17℃だそうです。天気予報では曇から小雨になる模様。

（山の方は15℃ぐらいでした。）

4:30にスタート

100kmを13時間の制限時間で走るから、平均1キロ当たり7.8分で行かないと

完走は無理です。しかも前半の50kmは登り基調です。

朝早くからの沿道の応援もあり、平坦な前半は、キロ6.5分で走って行く。

噂のエイドでは、美味しい物が沢山あり、りんご、レモン、しそジュース、ご飯

ジャム付きパンを食べながら走る。

25kmぐらいから上り坂もあり、徐々にペースダウン

35kmぐらいからの登りで辛くなり、歩きを多用する。

なんとか50km（半分）11:30ごろ通過した。完走に黄色信号ですね。

下り基調になったのですが、時々少し登りがあると全く走れません。

55kmぐらいから、平坦な所も走れなくなりソンビ状態です。

なんとか下りで走ると、今度は足が痛くて縁石に腰を掛けて休まないと

動けなくなる。

これでは、とてもゴールまでたどり着けないと思い、60km過ぎのエイドで

リタイヤを決断する。

地図とスプリット

 

　バスでゴール地点の鷹巣に向かう。

お陰で、空いている時間帯に無料の温泉へ行くことができた。

ゴール地点で飲食サービスをやっていたが、全く食べれない状態で

鷹巣発の秋田内陸線に乗車して、宿泊先の角館まで約2時間電車に揺られる。

角館駅まで着いたらやっと食欲がでてきたので、駅の近くの食堂で

餅うどんをいただく。

もし、リタイヤしないで走ったら、この時間に角館駅にはたどり着けず

痛い目になっていただろうね。（勿論、風呂にも入れず・・・。）

宿泊先まで重い足を引きずりながら歩き、爆睡したのである。

秋田へ

　2007年から始めたランニングですが、記念すべき200レース目に

選んだのは、6回目のウルトラマラソン（100km）です。

完走できるかは心配なので、今年の始めから長い距離の

練習を再開しましたが、調子はイマイチです。

　なぜか、秋田県は一度も踏み入れたことがない県なので

それも兼ねて旅ランという事で参加します。

浜松から東京、東京から秋田新幹線の「こまち」に

乗るのも楽しみです。東京からは、「はやぶさ」と「こまち」

の連結された車両に乗ります。

孫が新幹線を好きなので、これを見たら喜ぶだろうなと思いながら「こまち」に乗車する。

盛岡から「はやぶさ」から切り離し「こまち」のレール幅が狭くなり単独走行となります。

勿論、スピードも落ち、外の景色もよく見え旅気分満喫です。

浜松と違い、稲穂が頭を垂れていますね♪。

 

　約5時間とチョットで秋田県仙北市の角館駅に到着する。

最初はカングーで行って車に泊まろう思ったけど、高速代金やガソリン代を計算したら

同じぐらい金額になる。宿泊をケチってしかも自分で8時間も運転するのも

大変ですから、新幹線に決定しました。

 

　角館駅に着いて、明日の受付済ませ、宿泊先まで荷物を移動して

15:50から始まる競技説明会と前夜祭に出る。

開会式の後、地元の高校生の踊り、最後に歓迎会という事で

お酒や食べ物をいただけました。

ビールをコップ2杯ほどいただき、お腹も満たされたので

宿泊先に戻り布団に入る。

ビールのお陰ですぐに寝ることができました。（多分19時前？）

2019R6名阪 IA1 HEAT1 スタート

2019R6名阪　 IA1 HEAT1　スタート

2019_R6名阪 IA2 HEAT 1 スタート

2019_R6名阪 IA2 HEAT 1

全日本モトクロスR6名阪観戦

　全日本モトクロスの観戦へ行ってきました。

朝のコース

主観戦ポイントに折りたたみ椅子を設置して、パドック方向を見る

チームグリーンの#4小方選手、#331新井選手が怪我で出場できないカワサキのパドック。

IA2の#386横山選手（ランキングトップ）のサイン会をやるように書いてあった。

HRCは、ランキングトップ#114の成田選手、#400の山本選手が大活躍中。

今回は、AMA参戦中の#778の富田選手も参戦。

ヤマハは#8の岡野選手が調子が良い。しかも地元のコース。

スズキはワークス活動を辞めたがパドックにはSRMの#46小林選手のマシンがあった。

BOSSレーシングパドック

KTMのパドック　静岡出身の#793池谷選手のマシンがありました。

私の観戦ポイントは、今回コースが変わったので、1コーナーの上の山です。

レースは、IB_HEAT2、IA2_HEAT1、IA_1HEAT1、IA2_HEAT2を見て帰りました。

IA1の練習走行とHEAT1を見たら、#400山本選手が圧倒的に速くて

次に#8岡野選手が速く、#114成田はいつもの走りではなかった。

後から聞いたら、#114成田選手は、鎖骨を骨折した後だった。

 

後からIA1のHEAT2の結果を見たら、ほぼ予想通りの結果でした。

詳細は↓MFJ全日本モトクロスR6の結果を参照。

http://www.mfj.or.jp/user/contents/race_result2019/motocross/phot_report/jmx_19r6.html

 

この後ブログに、IA2、IA1　HEAT1のスタート動画をアップします。

RCZ洗車

　やっと涼しくなったので、汚れたままで放置していた

RCZ君を洗車しようと車庫から出す。

2時間ぐらい掛けて、シャンプー洗車、ワックスがけを行う。

ほどよい屈伸と腕のトレーニングになります。

おかげで、美味しく夕飯が食べれそう（笑）。

200レース

　2007年1月1日からランニングを始め

2月25日の浜松シティマラソンに初めて出場した。（1レース目）

最初の頃は5kmの大会しか走っていませんでしたが、

10km、ハーフ（21.0975km）、フル（42.195km）

ウルトラ（70km、100km、140km）と完走していました。

　先日の南信州松川マラソンに出場して199レースを走った。

自分の努力も多少あるけど、ほんと、皆さんのおかげでココまでやってこれました。

始めたのは50歳を越していて、3kmぐらいしか走れませんでした。

当時は、フルマラソンなんか走れるなんて思っていませんでした。

 

　記念すべき200レースは、秋田内陸チャレンジマラソン100kmに出場します。

9月22日　AM4:30スタート。

完走できるかは不安ですが、楽しみ、苦しんできます。

 

額縁スタンド

　100円ショップに行った時に、偶然、見つけた

木製の額縁スタンドって、CD仮置スタンドに良いと思い購入。

 

これってスマホスタンドにもできるじゃん♪。

8月に作ったスマホスタンドは、ランニング仲間にプレゼントちゃいました。

 

尉ヶ峰→パラグライダー場

　台風がソレたので久々にトレランへ

細江公園に車で行き、尉ヶ峰→パラグライダー場を往復

パラグライダー場から

お昼は、冷やしうどんを食べて帰る。

キッとしばらくして筋肉痛が来るだろうね！！！。

 

南信州まつかわハーフ5km

　2年ぶりにまつかわハーフの5kmに出場してきました。

松川（まつかわ）って何処ですか？

長野県下伊那郡松川町

中央道の松川ICで降りた所です。

 

朝は道が空いているので、2時間30分ぐらいで到着。

南アルプスがよく見える所です。

台風が心配されていましたが、思ったより良い天気♪。

キッと暑くなる事が予想されます。(5kmにして良かった・・・。）

会場の様子

今年はメイン会場の下にある体育館が使えないので

この写真の建屋の奥で着替えました。

Mさんご夫婦、おっりょーさん、mixiのtokotokoさんとも会いました。

5kmは8:45スタートです。

4km手前までは、気持ち良くキロ5分を切って

走れましたが、急坂でがっくりペースが落ち、暑くなって

歩くようなスピードになりました。

結果は

なんとか25分が切れました。

2年前より、少しコースが長かったこともあり

25秒落ちなら、最小のタイムダウンかと・・・。

帰りは、疲れもあり、休憩しながら帰りました。

もちろん、温泉にも入ってね♪。

ここは、参加賞が凄いです♪。

茶臼山

朝から暑いので茶臼山へ

涼しい・・・。22℃　10時

5km位走る。

日陰は涼しいが、さすがに暑い。

良い汗をかいたから、豊根温泉へ向かう。

汗を流しスッキリして帰宅する。