2007年から出場している大会です。

クロスカントリーですから不整地のアップダウンを走る大会です。
コースは(大会H.P.より)

高低差はかなり有ります。

実際とはチョット違うような高低差の図です。(大会H.P.より)
走った感じですと3.5kmからの登りが一番キツイです。
大会時には、ココを走れるかどうかでタイムが違います。
当日の朝5時ごろ出発する予定が、寝坊して5:55となる(汗)
まぁ、スタート時間が11:45だから10時に到着すればOKでしょう。
ところが、伊豆縦貫道と伊豆中央道のお陰で早く到着。
これならアップが十分できると重点の登りを含め ほぼ1周できた。
一部平坦なところはカットした。(アップ4.5km)
コース図の矢印のところは、展望台があり景色良好です。
アップの時に写真に収める。


走っている時には、とても余裕がありませんから・・・。
アップから帰って来たらキッツランスタート前でした。

その後、無料の金目鯛の味噌汁をいただきました。

なかなか美味しいです。
11:45予定通りスタート
2kmぐらいまでは、キロ4分台後半で走れたが
3kmからは5分台に落ち、3.5kmの登りで歩きが入り
200mぐらい前からやっとラストスパートしたが、足が上がらない。
ゴールした時は、その場所からしばらく動けないぐらい苦しかった。
結果は25:20
60歳以上クラス15位
2009年の記録と同じだった。
今まで8回出場しているが
2010年の22:38がピークで下がっています。
2011年23:49
2013年23:39
2014年24:29
老化現象もあり仕方ないかな・・・。
まぁ、大会を楽しみましょう♪。