アルコール漬けと抜き

三重から帰って用事を済ませ

ジョグノート静岡の忘年会

午後6時に集合して9時過ぎまで

いつもの奥の席ではなかったので

落ち着かない（笑）

2日間アルコール漬けだったので

今日はロング走へ

自宅から佐鳴湖を経由して

富塚から北に上り航空自衛隊方面へ

北基地をぐるっと周り環状線へ

26km走って帰宅。

アルコール抜きは　できたかと・・・。