謹賀新年

　みなさま、新年明けましておめでとうございます。

　昨年はいろいろと大変でしたが、今年は心機一転

仕事も趣味も頑張ってやりたいと思っています。

 

　今年のスタートは、毎年恒例の島田元旦マラソンです。

いつもより自宅のスタートが遅れ、磐田バイパスで初日の出

スタートが遅れた分、高速道路を使って時間短縮

（いつもは、国１バイパスで・・・。）

現地には、８時少し前に現地到着♪

今年は受付が遅いような気がします。

なんと10kmのゼッケン”７”をいただく。

コースは、こんな感じ。（リバティのコースです。）

スタート前に　アップを1kmぐらいして、スタートラインに着いたら

今回コースが違うようだ・・・。

いつもは、5kmのコースを２周するのですが、今年から5km川上に行き

　戻って来るそうです。（もっと早く教えて欲しかった。）

でもタイムが出そうですね♪（同じコース２周するのは嫌いです。）

 

　予定通り9:40にスタート。

前半、微妙な登りと向かい風を意識して

少し抑え　しかも風除けランナーを使って川上に向かう。

折り返してペースアップをする作戦がうまくいきました。（流石、ラッキー7ゼッケン）

コース

ラップ・ペース

45:38でゴール♪（GPS時計は、少し遅れて押しているので45:40）

ここのベストタイムは43:47だから1分以上遅いですが、現在の身体の状態

からすれば、回復基調です。

走った後は、豚汁をいただき（2杯も・・・。）

途中で富士山を見て（撮って）

お昼過ぎには帰宅する。

RCZのトランクにゼッケン７を貼ったのは内緒です。

今年から、ゼッケンはシールタイプで番号の裏側は粘着性があり、貼れるんですよ♪