のどぐろの干物

昨日の夕食から

 

のどぐろの干物＋茗荷の甘酢漬け

 

 

新じゃがと豚肉のニンニク味噌あえ

茹でた新じゃがと焼いた厚切りロースをみじん切りのニンニクと味噌であえます

 

 

冷や奴（生姜豆腐）

　　　　　　　　このお豆腐には既に生姜汁が入っていて、あとは出汁醤油でもかければそれでＯＫ

　　　　　　　　薬味を添える手間が省けて、多忙な方にはお薦めです 

 

 

ミニハンバーグと野菜のマリネ

7月21日(木)のお弁当

 

ご飯＋カレーふりかけ

ミニハンバーグ（２ヶ）

野菜（アスパラ・ズッキーニ・いんげん・ブロッコリー）のマリネ

鮭と小海老のバター炒め・ウインナー