

・ささみの酒蒸しサラダ
(ささみ・キュウリ・春キャベツ・マッシュルーム・胡麻ドレッシング)
・アカニシ貝(わさび醤油で)
・中華蒸し麺のかき揚げ(中華蒸し麺・新玉ねぎ・人参)
・いわしのフライ
・いか&枝豆の練り物
・高菜の漬物
・ごはん
ささみの酒蒸しは前に作って冷凍してあったもの。
メインにできるほどの量もなかったのでいわしのフライも作りました。
冷食ですけどね~

でも、これも3尾分しかなかったので娘と私は半分ずつです

またまた中華蒸し麺のかき揚げも作りましたよ~。
中華蒸し麺が1玉なんと10円だったんですよね

これは「買い

