☆牛肉と白菜の煮物☆

【今夜のメニュー】
　牛肉と白菜の煮物（牛肉・白菜・大根・こんにゃく）
　人参の明太子炒め
　黒ごまひじき寄せ（練り物）＋大根おろし
　金時豆
　ごはん

煮物はわりとあっさり味です。

お手軽な練り物も大根おろしを添えれば美味しさアップ♪
一味とすだちとお醤油をかけていただきました。


　　


【今朝のグリーンスムージー】
・小松菜・りんご・バナナ・すだち・ブルーアガベシロップ・水



今日はりんごがいつもより多いです。