☆お気楽Diary☆

日々のお料理をメモってます♪

☆鶏もも肉のスパイス焼き☆

2013年02月08日 | 食(料理など)

【今夜のメニュー】
 鶏もも肉のスパイス焼き・キャベツ
 なまこ酢
 ごぼうサラダ
 えのきとぶなしめじとネギの柚子コショウ炒め
 豆腐
 ごはん



今回はにんにくも加えました。 キャベツと一緒に食べると美味しいです。


パパが超新鮮な「なまこ」を知り合いから頂いて帰宅しました。
なまこ・・・久し振りです。
あ~~~でも捌かなくてはいけないわぁ~ と、焦る私。
もう何年もなまこなんて捌いたことないです。

しかも「超」新鮮なのです。
動いています・・・
それも2匹。 あ~~~やっぱり無理

ということで、無理やり(?)パパに捌いてもらいました 
美味しくできたのでよかったわ


  


【今朝のグリーンスムージー】
・小松菜・りんご・バナナ・すだち・ブルーアガベシロップ・水





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