☆ししゃものフライ☆

【今夜のメニュー】
　ししゃものフライ
　チンゲン菜のおひたし
　大根と白菜としらすの酢の物（すだち）
　白花豆
　プチトマト
　大根葉のピリ辛ごま炒め
　ごはん
　柿

久し振りにししゃもをフライにしました。
焼いたししゃもの頭は残してしまいますが、フライや天ぷらだと頭の部分も食べられます

今年の柿はたぶんこれで終わりです。。。

朝食（果樹園のアップル デニッシュ）

【朝食】
　果樹園のアップルデニッシュ
　あらびきウインナー
　キャベツ・プチトマト
　白花豆（昨夜の）
　キウイ
　低脂肪乳
　大人の健康カルピス

今朝は昨日と同じパンです。
ちなみにパパは２日間とも普通のトーストを食べました。