【昨夜のメニュー】
こてっちゃん炒め（こてっちゃん・シシトウ・キャベツ・にんにく） 焼き絹厚揚げ（みょうが） キャロットラペ ミニトマトアイコ パリパリサラダ（揚げ麺・かにかま・サラダチキン・レタス・きゅうり・豆苗・シーザーサラダドレッシング）
桜えびの炊き込みごはん（素を使用。ぶなしめじをプラスしました。）今日も早朝から暑くてたまりません。
何十匹もいるであろう蝉もうるさ～～い。
もはや、「騒音」でしかありませんね
今日の最高気温は３７℃
でも、実際はそれ以上にあると思います。
エアコンをつけていなかったら、いつ倒れてもおかしくないレベル。
栄養と水分をしっかり摂らないといけませんね。
皆さんも無理しないでくださいね。
