今夜のメニュー・おから入りヘルシーハンバーグ
（おから・豚ミンチ・牛ミンチ・玉ねぎ・卵・塩コショウ・牛乳）
・ゴーヤのにんにく醤油揚げ
・ゴーヤのごまマヨサラダ
・みょうがのおかか和え
・カレーコロッケ（頂きもの）
・ごはん
この間ハンバーグを食べたばかりだけど
また登場。今日のは、おからを入れてヘルシーなハンバーグにしました。
合挽ミンチではなく、豚と牛それぞれ別売りのミンチを使いました。
牛の方が多めです。
ソースは冷蔵庫にあったステーキソースを使用。
和風味のソースなのでこのハンバーグにもよく合いました。
ゴーヤ、まだあったんですよ～～～。
新しいうちに食べようと思って、今日は２種類作っちゃいました♪
・・・といっても、いつもの料理ですけどね
ヘルシー低カロリー＾＾
ステーキソースあいそうだね～とろ～っとしてて上品なハンバーグになってる。
私すぐに煮込んじゃうのよ～笑
ゴーヤまだあるんだ、いいね。
天ぷら私も一番してたけどサラダとっても美味しそうだ
こうしてみると、本当にゆきのんさんは食器をたくさん
持ってますね～。
毎回、食卓に並ぶお皿が違うので、お料理も楽しみですが
食器を見るのも楽しみです(*"ー"*)♪
結構な量（3分の1くらい？）のおからが入っていると思います。
「今日のはおからが入ってるよ」と食べる前に言っておくのがポイントです
そうすると、多少パサついていても納得して食べてくれるの～
おからが残っていたので今日はクッキーを焼いてみました
甘味が少なくてダイエットクッキーみたいになってしまったけど・・・
愛犬（ミニチュアダックス♀を飼ってます
仕方なく、ちょっとだけ味見させてあげました
（おかずは地味なのにね
食器は色々なタイプが好きなので増えてしまうの
食器棚だけでは到底収まりきれません。
キッチンの床下収納も食器しか入っていないし、
納戸にもたくさん。。。
でも、好きなものは見てるだけでも楽しいので。
料理は大したもの作れませんが、
そう言ってもらえると嬉しいで～す